কোনও ব্যক্তি সম্প্রদায়ের মধ্যে খুব সফল এবং সম্মানিত হতে পারে তবে বাড়িতে যদি তাদের মানসিক সমর্থন না থাকে তবে তারা খুব খারাপ বোধ করবে will দুর্ভাগ্যক্রমে পরিবারগুলিতে সংবেদনশীল অস্বীকৃতি আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। কখনও কখনও মনোভাব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, তবে প্রায়শই যোগাযোগটি ধীরে ধীরে শীতল হয়ে যায় যতক্ষণ না এটি বিচ্ছিন্নতার একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রীতে পৌঁছায়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার স্ত্রী বা সঙ্গী আপনাকে প্রত্যাখ্যান করছে, অবিলম্বে পদক্ষেপ নিন। এটি সময়মতো করা গেলে সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা যায়। প্রথমত, আপনাকে শীতলকরণ এবং ফলস্বরূপ বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণটি নীচে পৌঁছাতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সমস্যাটি হ'ল আপনি নিজের প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগের জন্য অল্প সময় ব্যয় করেন বা ভুল বিষয়গুলির বিষয়ে যোগাযোগ করেন যা তাকে আগ্রহী। সাধারণত, শীতল সম্পর্কের পটভূমির বিরুদ্ধে, সামান্য সংঘাতের পরে প্রকৃত প্রত্যাখ্যান ঘটে। এই জাতীয় দ্বন্দ্ব সম্পর্কের জন্য মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে, সুতরাং আপনার সঙ্গীর স্বার্থের লঙ্ঘন না করে এমনভাবে সমাধান করতে হবে। সম্পর্ক ত্যাগের মূল্যবান।
ধাপ ২
তদতিরিক্ত, সেরা পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যে আপনি সম্পর্কগুলি আলোচনার জন্য সপ্তাহে অন্তত এক ঘন্টা ব্যয় করবেন। একে অপরের হাত নিন এবং সপ্তাহে আপনাকে কী খুশি করেছে এবং আপনাকে কী খারাপ করেছে তা বলুন। তারপরে লাইটটি বন্ধ করুন, আপনার হাতে একটি আলোকিত মোমবাতি নিন এবং আপনার অংশীদারকে আপনার আচরণে কী পরিবর্তন করতে চান সে সম্পর্কে কথা বলতে বলুন। স্থানগুলি অদলবদল করুন, মোমবাতিটি ধরার সময় আপনার প্রিয়জনকে বলুন, আপনার আবেগের সমর্থন নেই এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার ঠিক কী অভাব রয়েছে, আপনার সঙ্গীর কী শব্দ বা শব্দের কথা। তারপরে হালকাটি চালু করুন এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি লিখুন, পাশাপাশি পরিস্থিতি ঠিক করার উপায়গুলিও।
ধাপ 3
আপনি যদি 12 বছরের কম বয়সী আপনার শিশু দ্বারা প্রত্যাখ্যান হন তবে একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী দেখুন: সাধারণত, ছোট বাচ্চারা তাদের পিতামাতার সাথে খুব সংযুক্ত থাকে এবং তাদের মা এবং বাবার সাথে মানসিকভাবে তীব্র যোগাযোগকে অস্বীকার করতে পারে না, যদি সম্পর্কটি সাধারণভাবে দাগী না হয় was গভীর বিরক্তি দ্বারা। আপনি যদি কিশোর-কিশোরী, বিশেষত একটি ছেলে দ্বারা প্রত্যাখাত হন তবে পরিস্থিতিটি খুব বেদনাদায়কভাবে গ্রহণ করবেন না, সময়ের সাথে সাথে এটি পরাভূত হতে পারে। ঝগড়ার সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি কিশোরের দিকে অপর্যাপ্ত মনোযোগ এবং তার স্বাধীনতা দেখানোর ইচ্ছা। আরও গুরুতর, তবে কম সাধারণ কারণ হ'ল যখন কোনও যুবক তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে ক্ষেত্রগুলিতে বিকাশ এবং জ্ঞানের গতির দিক দিয়ে তার মা বা বাবার চেয়ে এগিয়ে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, তাঁর সাহিত্যের জ্ঞান যথেষ্ট গভীর, তিনি প্রচুর পড়েন, এবং যদি তার বাবা-মা বইয়ের অভিনবত্বের প্রতি আগ্রহী না হন তবে যোগাযোগের জন্য বিষয়গুলি খুঁজে পাওয়া তার পক্ষে প্রায়শই কঠিন is
কিশোরীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্মান এবং ভালবাসা ফিরে পেতে আপনি কী করতে পারেন? তাঁর সাথে যোগাযোগের জন্য আরও সময় ব্যয় করুন এবং একজন পেশাদার এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ করুন, কেবল দৈনন্দিন জীবনে মনোনিবেশ করবেন না, নিজেকে আনুষ্ঠানিক প্রশ্নগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ করবেন না। আন্তরিক, নিরর্থক প্রেমের জন্য কিশোর আপনাকে এমনকি অক্ষমতাও ক্ষমা করে দেবে। সবচেয়ে বড় ভুল হ'ল সম্পর্কের বিকাশটি তাদের পথ অবলম্বন করা, ক্রমবর্ধমান বিচ্ছিন্নতার দিকে মনোযোগ না দেওয়া। ভবিষ্যতে এটি একটি সম্পূর্ণ ভুল বোঝাবুঝি এবং সম্পর্কের দ্বন্দ্বের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
