মায়ের দুধ তার জীবনের প্রথম মাস বা এমনকি কয়েক বছরের মধ্যে বাচ্চার পক্ষে সেরা সুরক্ষা। আপনি আপনার বাচ্চাকে যত বেশি দুধ খাওয়ানোর ব্যবস্থা করবেন, তার পক্ষে তত ভাল। এবং পাম্পিং স্তন্যপান প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করে।
দরকারি পরামর্শ
অনেক মা যেমন করেন তেমন জন্ম দেওয়ার আগে স্তন পাম্প কিনবেন না। আপনার যদি পর্যাপ্ত দুধ থাকে এবং আপনার শিশু কার্যকরভাবে স্তন্যপান করতে পারে তবে আপনার এটি প্রয়োজন হতে পারে না। যদি পর্যাপ্ত দুধ থাকে, বাচ্চা খায়, দুর্দান্ত অনুভূত হয় এবং নিয়ম অনুসারে ওজন বাড়ায়, তবে আপনাকে প্রকাশ করার দরকার নেই। তবে যদি দুধের অভাব বা অতিরিক্ত অভাবের মতো সমস্যা থাকে তবে অবশ্যই পাম্পিং করা দরকার।
স্তনে দুধ ঠিক ততটুকু উত্পাদন করা উচিত যতটা সন্তানের প্রয়োজন। যদি তার পর্যাপ্ত দুধ না থাকে তবে নিয়মিত পাম্পিং কার্যকরভাবে তার দুধের উত্পাদন বাড়াতে সহায়তা করবে। যদি স্তন্যে শিশুর প্রয়োজনের চেয়ে আরও পবিত্র পানীয় থাকে তবে খাওয়ানোর পরে যা অবশিষ্ট রয়েছে তা প্রকাশ করা জরুরি, যাতে স্থবিরতা না ঘটে। বিশেষজ্ঞরা এই অপ্রীতিকর ঘটনাটিকে ল্যাকটোস্টেসিসও বলে থাকেন যা পরবর্তীকালে মারাত্মক রোগে পরিণত হতে পারে - ম্যাসাটাইটিস। এটির জন্য গুরুতর চিকিত্সা এবং খাওয়ানোর একটি অস্থায়ী বিরতি প্রয়োজন, সাধারণভাবে জিনিসটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর, তাই এটি এটিকে না আনাই ভাল।
কিভাবে মায়ের দুধ প্রকাশ করতে হয়
বৈদ্যুতিক স্তন পাম্পের সাহায্যে স্তনের দুধ প্রকাশ করা খুব সুবিধাজনক। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে কেবল নির্দেশাবলী অনুসারে সবকিছু সঠিকভাবে করা দরকার, সংযুক্ত হয়ে বোতামটি টিপুন। তারপরে, যখন স্তনে দুধ নেই, স্তন পাম্পটি বন্ধ করুন এবং দ্বিতীয় স্তনের সাথে একই করুন। তবে এই জাতীয় সুবিধার জন্য আপনাকে উপযুক্ত টাকা দিতে হবে। একটি মানের বৈদ্যুতিক স্তন পাম্পের গড় মূল্য কয়েক হাজার রুবেল।
একটি ম্যানুয়াল স্তনের পাম্প কম সুবিধাজনক তবে এটির দামও অনেক কম। আপনার স্তনে স্তন পাম্প ফানেল রাখুন এবং অতিরিক্ত দুধ প্রকাশ করতে হ্যান্ডেলটি ব্যবহার করুন। বিকল্প অস্ত্র কারণ তারা দ্রুত ক্লান্ত হবে।
এমন মহিলারা আছেন যাঁরা সাধারণত হাত দিয়ে প্রকাশে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। এটি করার জন্য, একটি গরম ঝরনা নিন, একটি আরামদায়ক চেয়ারে বসুন, তার পাশে দুধের সাথে কালো চা রাখুন এবং এটি ছোট চুমুকে পান করুন। যেখানে আপনি প্রকাশ করবেন সেখানে একটি পরিষ্কার কাপ বা বাটি নিন। আপনার থাম্ব এবং তর্জনীর সাহায্যে স্তনের উপর টিপুন, দুধের পাতলা প্রবাহগুলি এটিকে ছাড়িয়ে যাবে এবং শেষে, ফোঁটাগুলি প্রবাহিত হবে, তারা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে স্তনে কোনও দুধ নেই এবং আপনি প্রক্রিয়াটি শেষ করতে পারেন ।
দুধ প্রকাশ করা একটি বরং শ্রমসাধ্য প্রক্রিয়া, তবে কারও কারও কাছে এটি আরও মনোরম হয়। আপনার স্ত্রীর কাছে এই পদ্ধতিটি হস্তান্তর করুন, তিনি আপনার স্তন থেকে দুধ প্রকাশ করার সময় আপনাকে সাহায্য করতে, বা হালকা ব্যাক ম্যাসেজের জন্য অনুরোধ করবেন glad
