যাতে শিশুর দংশন, চিউইং পেশীগুলির বিকাশ এবং শক্তিশালীকরণ এবং সেইসাথে হজম সিস্টেমের সমস্যা না হয়, তাই তাকে সময় মতো খাবার চিবিয়ে শেখাতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
চিউইং রেফ্লেক্সগুলি বিকাশের জন্য আপনার বাচ্চাকে শক্ত খাবার খেতে প্রশিক্ষণ দিন। প্রায় 7-8 মাস থেকে শিশুর স্বাভাবিক পিউরিতে ছোট ছোট টুকরো শাকসব্জ যুক্ত করুন। তাকে ধীরে ধীরে হ্রাসকারী খাবারের মাস্টার করুন। এমনকি যদি সন্তানের দাঁত জ্বালাপোড়া করে, মাড়ি ফুলে যায় এবং তিনি কোনওভাবেই খাবার চিবিয়ে খেতে চান না, তবে বাচ্চাকে চিবানোতে উত্সাহিত করা উচিত।
ধাপ ২
আপনার সন্তানের খাবারের সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য কোনও সন্তানের প্রথম দাঁতগুলির উপস্থিতির জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়। সে তার মাড়ির সাথে কিছু খাবার চিবিয়ে নিতে সক্ষম হবে। আপনি আপনার বাচ্চাকে ক্রাউটন বা ড্রায়ার দিতে পারেন। শিশু তার মুখের মধ্যে পণ্যটি টানবে, এটি দ্রবীভূত করবে, কামড়ানোর চেষ্টা করবে, যার অর্থ সে জিহ্বা, ঠোঁট, চোয়াল ব্যবহার করবে।
ধাপ 3
আপনার শিশুর জন্য বয়সের উপযুক্ত রেডিমেড বাচ্চাদের খাবার কিনুন। প্রতিটি বয়সের জন্য, বিভিন্ন ঘনত্বের পণ্যগুলি ক্যানড জাতীয় খাবারে ব্যবহৃত হয়। সময় মতো ডেনসার পিউরিস এবং সিরিয়ালগুলিতে স্যুইচ করা জরুরী, এতে ছোট ছোট পিণ্ড রয়েছে।
পদক্ষেপ 4
আপনার শিশু ইতিমধ্যে এক বছরের বা তার বেশি বয়সী এবং এখনও চিবানো না থাকলে পুরোপুরি ছড়িয়ে পড়া রান্না বন্ধ করুন। তাকে কেবল শক্ত খাবার সরবরাহ করুন। যদি শিশু খেতে অস্বীকার করে তবে তার নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন না, অধ্যবসায়ী হোন। আপনি কৌতুকের জন্য যেতে পারেন এবং তাকে একটি অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গায় স্ন্যাকস রেখে যেতে পারেন, যখন শিশুটি সত্যিই ক্ষুধার্ত হয়, তখন তিনি রাজি না করে সেগুলি খেতে শুরু করবেন।
পদক্ষেপ 5
ইতিমধ্যে এক বছর বয়সী আপনার বাচ্চা, আঠা বা মার্শমেলোতে আগ্রহী হওয়ার চেষ্টা করুন। তিনি যদি এটি আপনার মধ্যে দেখতে পান তবে আপনি সম্ভবত যা খাচ্ছেন তাতে সে সম্ভবত আগ্রহী হবে। তার সাথে মিষ্টি ভাগ করে নিন তবে প্রথমে কীভাবে এটি সঠিকভাবে চিবানো যায় তা বোঝানোর চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 6
আপনার শিশুকে আপনার সাথে একটি টেবিলে বসুন, তাকে "প্রাপ্ত বয়স্ক" খাবারের টুকরা চেষ্টা করতে দিন। সম্ভবত শিশুটি একটি উজ্জ্বল সালাদ দ্বারা আকৃষ্ট হবে, এবং তিনি নিজেই তাঁর সাথে ভাগ করে নেওয়ার দাবি করবেন। সর্বোপরি, শিশুরা সবসময় নতুন কিছুতে আগ্রহী হয়, তদতিরিক্ত, তারা প্রাপ্তবয়স্কদের অনুকরণ করতে পছন্দ করে।
