একজন নার্সিং মা তার বাচ্চার যত্ন নেন এবং তাই অ্যালকোহল তার জন্য নিষিদ্ধ। তবে একটি মিথ আছে যে স্তন্যদানের ক্ষেত্রে বিয়ারের উপকারী প্রভাব রয়েছে এবং স্টোরগুলি বিপুল পরিমাণে নন-অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার দিয়ে টিজ করছে। সুতরাং, সম্ভবত এটি সত্যিই দুধের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে, এবং এটি মাতৃগণের জন্য অনুমোদিত?
আসলে, এমন কোনও গবেষণা নেই যা স্তন্যদানের জন্য বিয়ারের উপকারিতা প্রমাণ করে। যদিও এতে বিভিন্ন পদার্থ রয়েছে যা দুধের উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এই প্রভাবটি উপকারী হবে এমনটি সত্য নয়।
আসলে, বিয়ারের কোনও যাদুকর বৈশিষ্ট্য নেই এবং আরও দুধের অনুভূতি রয়েছে
ভাসোডিলেশন এবং দুধের নালীগুলির শিথিলতার কারণে ঘটতে পারে যা প্রিয়, তবে "নিষিদ্ধ" পানীয় উপভোগের ফল।
অনেক সময় আছে যখন অল্প বয়সী মা, আগে বিয়ার পছন্দ করেন না, হঠাৎ জন্ম দেওয়ার পরে এটি পান করার তাগিদ অনুভব করেন। এটি মূলত রুটিযুক্ত গন্ধের কারণে যা ভিটামিন বি 1 এবং বি 2, ডি 2 সহ পণ্য ধারণ করে। এগুলি খুব কার্যকর - তারা শক্তি এবং বিপাক পুনরুদ্ধার করে, ত্বক এবং রক্তনালীগুলির স্বনকে উন্নত করে, দাঁত এবং হাড়কে শক্তিশালী করে। তবে বিয়ারের মধ্যে সেগুলির পরিমাণ খুব কম থাকে। সুতরাং, কোনও নার্সিং মা যদি বিয়ার চান, তবে ডায়েটটি সংশোধন করা এবং এতে শাকসবজি, গোটা শস্যের রুটি, মাংস, ব্র্যান এবং দুগ্ধজাত খাবার যুক্ত করা ভাল।
অ অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ারে 0.5-1.5% অ্যালকোহল থাকে। এমনকি বিয়ারে পাওয়া এই সামান্য ভিটামিনগুলির উপকারের চেয়ে এই অল্প পরিমাণে আরও ক্ষতি করতে পারে। এছাড়াও, স্টোরগুলিতে, বিয়ারের বেশিরভাগ অংশ দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজের জন্য উপস্থাপিত হয় এবং এতে প্রিজারভেটিভ এবং স্বাদ থাকে। এগুলি নিজের মধ্যে ক্ষতিকারক এবং কোনও উপকারে মোটেই কিছু কমায় না।
অ্যালকোহলযুক্ত কিছু বিয়ার যদি অল্প অল্প অল্প অল্প বয়সী মায়ের কাছে আনতে পারে তবে নীতিগতভাবে সে সেগুলি বহন করতে পারে। তবে তারপরে আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।
সবার আগে, আপনার নিশ্চিতরূপে জানতে হবে যে বাচ্চা হপস এবং বিয়ারের অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে অ্যালার্জি নয়।
সন্তানের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে, একজন নার্সিং মা সর্বোচ্চ অর্ধ লিটার নন-অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার সহ্য করতে পারেন, তবে শর্তে যে শিশুটি ইতিমধ্যে 3 মাস বয়সী, যখন অন্ত্রগুলি ইতিমধ্যে তার ফিল্টারিং কার্য সম্পাদন করতে পারে।
কম অ্যালকোহলের সামগ্রী সহ এক গ্লাস বিয়ার, অর্থাৎ দেড় ঘণ্টায় দেহ থেকে 6% অবধি নির্গত হবে। অতএব, আপনি পান করার ইচ্ছা করার আগে এটি শিশুর খাওয়ানো উপযুক্ত, এবং পরবর্তী খাওয়ানো কেবলমাত্র নির্ধারিত সময়ের পরে বাহিত হওয়া উচিত।
অবশেষে, বিয়ার পান করা ঘন ঘন হওয়া উচিত নয়, যাক একা পদ্ধতিগত! কখনও কখনও আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার ইচ্ছাকে "না" বলাই ভাল।
