খুব কমই এমন পরিস্থিতি হয় যখন কোনও শিশু স্বতন্ত্র এবং বেদাহীনভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো অস্বীকার করে। অতএব, অনেক মায়ের ক্ষেত্রে, স্তন থেকে কোনও শিশুকে কীভাবে সঠিকভাবে দুধ ছাড়ানো যায় সে প্রশ্নটি যথেষ্ট প্রাসঙ্গিক।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ধীরে ধীরে আপনার শিশুকে দুধ ছাড়ান। দিনের প্রথম খাবারটি অন্য পণ্যটির সাথে প্রথমে প্রতিস্থাপন করুন। তারপরে সন্ধ্যা ফিড এবং তারপরে সকালের ফিড প্রতিস্থাপন করুন। এইভাবে, আপনি কেবল শোবার সময় এবং দিনের সময়ের আগে বুকের দুধ খাওয়া ছেড়ে দিন। প্রতিটি প্রতিস্থাপন এক সপ্তাহের মধ্যে সম্পন্ন করুন। বুকের দুধের বিনিময়ে আপনি আপনার বাচ্চাকে যে খাবারটি দিচ্ছেন তাতে মনোযোগ দিন। এটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত।
ধাপ ২
স্তন্যপান করানো থেকে শিশুর দুধ খাওয়ানো থেকে বিরত রাখতে, খাওয়ানোর আচারটিও পরিবর্তন করুন। উদাহরণস্বরূপ, খাওয়ার জায়গাটি পরিবর্তন করুন, সন্তানের সামনে কাপড় পরিবর্তন না করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3
আপনার বাচ্চাকে খুব হঠাৎ করেই বুকের দুধ ছাড়বেন না, কারণ এতে অস্বস্তি হতে পারে। আপনার বাচ্চাকে ভয় পেলে বা উদ্বিগ্ন হয়ে যদি স্তন দেয় তবে ঠিক আছে। তবে আপনার বাচ্চাকে শান্ত করার জন্য অন্যান্য উপায় সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 4
বোতলটি আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। আস্তে আস্তে তিনি বুঝতে পারবেন যে তার কাছ থেকে চুষতে পারা অনেক সহজ, এবং তিনি নিজেই স্তন ত্যাগ করবেন।
পদক্ষেপ 5
কোনও শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বিরত রাখার সময়কালে, বেশি দিন বাড়ী ছেড়ে যাবেন না। এটি তার জন্য দ্বৈত চাপ হবে।
পদক্ষেপ 6
আপনার শিশুকে স্তন থেকে দুগ্ধ ছাড়বেন না এবং যখন তিনি অসুস্থ হন, তখন তার দাঁত দাঁতে দাঁত তুলতে থাকে বা কোনও টিকা দেওয়ার পরে হয়।
পদক্ষেপ 7
স্তন্যদানকে কমাতে চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। এটি করতে, কম পান করুন এবং দুধ উত্পাদনকে উত্সাহিত করে এমন খাবার গ্রহণ করুন। প্রায়শই প্রকাশ করুন। খেলাধুলা করুন বা স্তন্যদান-হ্রাসকারী ড্রাগ নিন।
পদক্ষেপ 8
যদি শিশুটি বুকের দুধ খাওয়া ছেড়ে দিতে না চায় এবং ক্রমাগত দুষ্টু হয়, তবে একটু অপেক্ষা করুন এবং সবচেয়ে উপযুক্ত মুহুর্তটি চয়ন করুন।
পদক্ষেপ 9
কোনও ক্ষেত্রেই স্তন থেকে বাচ্চাকে দুধ ছাড়ানোর জন্য দাদির পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করবেন না (সরিষা, উজ্জ্বল সবুজ ইত্যাদি দিয়ে স্তনের স্তনবৃন্ত করা)। এটি করে, আপনি কেবল নিজের মধ্যে ঝামেলা এবং সন্তানের জন্য তীব্র মানসিক চাপ যোগ করবেন।
