বাচ্চাদের জন্য, দীর্ঘ প্রতীক্ষিত অবকাশের সূচনা কেবল ইতিবাচক আবেগের কারণ হয়, তবে গ্রীষ্মের অবকাশে কীভাবে সন্তানের জীবনকে সংগঠিত করা যায় তা নিয়ে পিতামাতারা কিছুটা হতবাক হতে পারেন।
আপনার গ্রীষ্মে সমস্ত গ্রীষ্মের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার বা দাদা-দাদুর যত্ন নেওয়ার সুযোগ পেলে এটি দুর্দান্ত is আপনি যদি গ্রীষ্মের শিবিরে টিকিট কিনতে পরিচালিত হন তবে এটি দুর্দান্ত, যেখানে শিশু প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানে কার্যকরভাবে সময় ব্যয় করবে। তবে কোনও শিক্ষার্থী যদি তার বাবা-মা কর্মস্থলে বাড়িতে একা থাকে, তবে তার স্বাধীন "অবকাশ" জীবনকে কীভাবে সংগঠিত করা যায় সে সম্পর্কে তাকে ভাবতে হবে।
অবসর
আপনি কেবল একটি দেশের শিবিরে নয় ছুটিতে ভাল সময় কাটাতে পারেন। আপনার বাড়ির নিকটে কোন বাচ্চাদের ক্লাব রয়েছে তা জিজ্ঞাসা করুন। নিশ্চয়ই, গ্রীষ্মের ছুটিতে তাদের মধ্যে কিছু আকর্ষণীয় ঘটনা পরিকল্পনা করা হয়েছে এবং আপনার শিশু এতে অংশ নিয়ে খুশি হবে। যদি তার সাথে কেউ না আসে তবে তার সহপাঠীদের বাবা-মার সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন: তাদের প্রিয় সন্তানের বন্ধু যদি তাকে সঙ্গ দেয় তবে তাদের মধ্যে কেউ আপত্তি করবে না।
অনেক স্কুল তাদের নিজস্ব বেসে গ্রীষ্ম শিবিরের আয়োজন করে। সম্ভবত এটি একটি ভাল সমাধান হবে: শিক্ষক এবং শিশুর সাথে পরিচিত শিশুরা, পরিচিত আশেপাশে, আকর্ষণীয় অবসর এবং খাবার। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের গ্রীষ্মের "খেলার মাঠ" এর দাম তুলনামূলকভাবে কম low
গৃহধর্ম
বিশ্রাম বিশ্রাম, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটি তার ঘরে কমপক্ষে ন্যূনতম অর্ডার বজায় রেখেছে, এবং বাড়ির চারপাশের অন্যান্য কাজগুলি ভুলে যাবেন না। তিনি সারাদিন কম্পিউটারে বসে থাকবেন কিনা তা বিবেচ্য নয়: কমপক্ষে সন্ধ্যা এবং সাপ্তাহিক ছুটির দিনে বাইরে বাইরে সময় কাটাতে চেষ্টা করুন।
খাদ্য
আপনি যদি ভাবছেন যে কোনটি ভাল: আপনার কিশোরকে খাবারের জন্য বা প্রাক-রান্না করা মধ্যাহ্নভোজের জন্য অর্থ রেখে দিচ্ছেন, দ্বিতীয় বিকল্পটিতে থামুন। অন্যথায়, আপনার বাচ্চার ডায়েট চিপস, ক্রাউটোনস, মিষ্টিযুক্ত সোডা এবং চকোলেটগুলির একটি খুব অস্বাস্থ্যকর মিশ্রণে পরিণত হওয়ার ঝুঁকি চালায়। একটি কিশোরের পক্ষে মাইক্রোওয়েভে খাবার গরম করতে অসুবিধা হবে না; একটি অল্প বয়স্ক শিক্ষার্থীর জন্য থার্মোস বেরিয়ে আসার উপায় হবে - যাতে আপনার অনুপস্থিতিতে শিশু কী খায় আপনি অন্তত আংশিক নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
স্বাস্থ্য
সর্দি-কাশির প্রতিরোধ পরিচালনা করুন: ছুটির দিনে অসুস্থ হওয়া খুব বিরক্তিকর। সমুদ্রের জল স্প্রে দিয়ে অনুনাসিক প্যাসেজটি ফ্লাশ করুন, উপযুক্ত বয়সের জন্য ভিটামিন দিন।
আপনার বাচ্চাকে ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনের জন্য মনে করিয়ে দিন। ছুটিতে এমনকি হাঁটাচলা থেকে ফিরে আসার পরে আপনাকে দাঁত ব্রাশ করতে, মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে!
