মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) একটি শিশুর স্নায়বিক এবং আচরণগত বিকাশের একটি ব্যাধি। এই রোগ নির্ণয়ের সাথে বাচ্চাদের "কঠিন" বলা হয়। পিতা-মাতা, যত্নশীল এবং শিক্ষকরা তাদের সাথে সামলাতে পারবেন না, কারণ তাদের কাছে মনে হয় শিশু কিছু শুনতে এবং কিছু করতে চায় না। যাইহোক, এই জাতীয় বাচ্চাদের প্রায়শই উপহার দেওয়া হয়, আপনার কেবল তাদের শক্তিটি সঠিক দিকে পরিচালিত করা দরকার। এবং এটি কেবল শিশুকেই নয়, তার পিতামাতারও পরিবর্তন করা প্রয়োজন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজেকে বা আপনার সন্তানের তাদের আচরণের জন্য দোষ দিবেন না।
আপনার "দুরূহ" বাচ্চা হওয়া আপনার দোষ নয়, আপনি তাকে একটি ভাল লালনপালন করেন। পালাক্রমে, শিশুটিকে দোষ দেওয়া উচিত নয় যে সে তার মতো। এমনকি যদি সে তার কাছে যা চাওয়া হয় তার দিকে মনোনিবেশ করতে এবং চুপ করে বসে থাকতে চায়, তবে সে কেবল তা করতে পারে না। তাঁর হাতের কোনও জিনিস বাছাই করতে হবে, একটি জিনিসকে অন্যটির সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে। মনে রাখবেন যে আপনার শিশু অস্বাভাবিক নয়, তিনি বিশেষ। হাইপ্র্যাকটিভ শিশু বোঝার জন্য আপনাকে তার দিকে আরও মনোযোগ দিতে হবে এবং তার সাথে অধ্যয়ন করতে হবে।
ধাপ ২
সব পরিস্থিতিতে শান্ত থাকুন
একটি হাইপ্র্যাকটিভ শিশু স্থির হয়ে বসে থাকতে পারে না এবং পুরো অ্যাপার্টমেন্ট জুড়ে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে। তিনি অবিচ্ছিন্নভাবে কিছু ভেঙে ফেলেন, মেঝেতে জিনিস নিক্ষেপ করেন, বই অশ্রু বর্ষণ করেন etc. অবশ্যই, প্রতিটি বাচ্চা এটি করতে পারে, তবে মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত একটি শিশু এটি অনেক বেশি এবং বৃহত্তর স্কেল করে। এখানে প্রধান জিনিসটি ভেঙে যাওয়া এবং শিশুটিকে চিৎকার না করা বা আরও খারাপভাবে শারীরিক শাস্তি প্রয়োগ করা নয়।
ধাপ 3
কঠোর কিন্তু সদয় বাবা
"না", "না", "না" যতটা সম্ভব সম্ভব বলার চেষ্টা করুন। যদি কোনও পদক্ষেপ নিয়ে নিষেধাজ্ঞা থাকে তবে পরিবারের বাকী পরিবারেরও উচিত শিশুটিকে এটি অস্বীকার করা উচিত। আচরণগত বিচ্যুতিতে আপনার নিষেধাজ্ঞাগুলি প্রসারিত করুন: সর্বজনীন জায়গায় শান্তভাবে আচরণ করুন, অন্য বাচ্চাদের কাছ থেকে খেলনা নেবেন না এবং তাদের মারবেন না। আপনার শিশুকে অন্যের সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে এবং নেতিবাচক আবেগ ধারণ করতে শেখান।
পদক্ষেপ 4
সহায়ক পরিবার পরিবেশ তৈরি করুন
পরিবারের সদস্যদের মধ্যে বিরোধের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন, সন্তানের সাথে আরও যোগাযোগ করুন এবং তাকে কথোপকথনে সংযুক্ত করুন। যদি সম্ভব হয় তবে কম্পিউটার, টেলিফোন, টিভি ছাড়াই বাচ্চার জন্য একটি আলাদা ঘর বরাদ্দ করুন, যাতে তারা তার পড়াশোনায় হস্তক্ষেপ না করে এবং তাকে ক্লাস থেকে বিভ্রান্ত না করে। একটি কঠোর প্রতিদিনের রুটিনের পরিচয় দিন যা কেবল হাইপারেটিভ শিশু দ্বারা নয়, বাবা-মা দ্বারাও অনুসরণ করা উচিত। রাতে টিভি দেখার পরিবর্তে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে আপনার সন্তানের সাথে ফ্যামিলি বোর্ড গেমস খেলুন।
পদক্ষেপ 5
গেমটিতে আপনার শিশুকে জানুন
তিনি কী ভূমিকা নিতে পছন্দ করেন, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তিনি কীভাবে আচরণ করেন সে সম্পর্কে নজর রাখুন। সন্তানের সাথে একটি বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক অর্জন করা, তার সেরা বন্ধু হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তার মতামত এবং আকাঙ্ক্ষা সন্ধান করুন।
পদক্ষেপ 6
আপনার সন্তানের কাজগুলি দিন
প্রথমে, আপনি তার ঘর একসাথে পরিষ্কার করতে পারেন, মেঝে, থালা - বাসন ইত্যাদি ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং তারপরে এই কর্মগুলি তার কর্তব্যগুলিতে প্রবর্তন করতে পারেন। দায়িত্ব তার দক্ষতা অতিক্রম করা উচিত নয়। একটি বর্ণময় কাজের সময়সূচি আঁকুন এবং নিশ্চিত করুন যে শেষ পর্যন্ত সবকিছু শেষ হয়েছে। যদি "কঠিন" শিশুটি চালিয়ে যেতে অস্বীকার করে, তবে তাকে একটি বিরতি দিন এবং তারপরে যা শুরু করেছিলেন তা আলতো করে তাকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি তিনি পরে বিষয়টি শেষ করতে চান না, তবে শাস্তি দিন, উদাহরণস্বরূপ, 10 মিনিটের জন্য একটি চেয়ারে বসে বা থালাগুলি ধুয়ে ফেলুন। আপনার সন্তানের উত্সাহ এবং প্রশংসা মনে রাখবেন।
