প্রতিটি পিতামাতার জন্য, তার সন্তানের স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ। শীতকালে, পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের সম্ভাব্য হাইপোথার্মিয়া থেকে এবং গ্রীষ্মে - জ্বলন্ত সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করেন।
প্রথমে আসুন সানস্ট্রোকের কারণগুলি বোঝার চেষ্টা করি। সুতরাং, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শরীরে কম তরল পদার্থের শিশুরা পাশাপাশি খুব সক্রিয় এবং মোবাইল শিশুরা সানস্ট্রোকের সংস্পর্শে আসে। অতিরিক্ত ওজনের বাচ্চারা সানস্ট্রোকের পক্ষে কম সংবেদনশীল নয়, যেহেতু subcutaneous ফ্যাট মানব দেহে তাপ স্থানান্তর হ্রাস করে তোলে। ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগ এবং উত্তেজক গ্রহণকারী শিশুদেরও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ছোট বাচ্চারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে, যেহেতু এই বয়সে থার্মোরগুলেটরি ফাংশনগুলি এখনও পুরোপুরি বিকাশিত হয়নি।
আপনি কীভাবে আপনার সন্তানকে রক্ষা করতে পারেন?
এটি করার জন্য, আপনাকে কয়েকটি সাধারণ সুপারিশ মেনে চলতে হবে যা আপনার শিশুর স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করবে। প্রথমত, আপনার বাচ্চাকে চর্বিযুক্ত এবং ভারী খাবার খাওয়ানো উচিত নয়, কারণ এটি অতিরিক্ত সময়ে শরীরকে ভারী করে তোলে। আপনার বাচ্চাকে ছোট অংশে গরম বা শীতল জল দেওয়া উচিত, তবে সবসময় always আপনাকে নিয়মিত শিশুর পা, হাত এবং মুখ ভেজা মুছা দিয়ে মুছতে হবে। মাথায় একটি হেডড্রেস পরা উচিত, যা হালকা প্রাকৃতিক কাপড়ের তৈরি হওয়া উচিত।
উষ্ণতম সময়ের মধ্যে, একেবারে বাইরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, 11:00 এর আগে এবং 16:00 এর পরে হাঁটা ভাল। আপনার যেখানে শিশু রয়েছে সেই রুমটি নিয়মিতভাবে বায়ুচলাচল করা উচিত।
প্রাথমিক চিকিৎসা
সবার আগে, যদি কোনও শিশু একটি সানস্ট্রোক পেয়ে থাকে তবে তাকে অবশ্যই ছায়ায় স্থানান্তর করতে হবে এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স অবশ্যই ডাকতে হবে। তার মাথা অবশ্যই দিকে ঘুরিয়ে দিতে হবে, যাতে বমি হওয়ার ক্ষেত্রে সে শ্বাসরোধ করতে পারে না। ঠান্ডা জলের সাথে একটি ধারক কপালে লাগানো উচিত, ভেজা কাপড় অনুমোদিত। আপনাকে পানীয়ের জন্য স্বল্প পরিমাণে বিশুদ্ধ জলও দিতে হবে, তাকে অবশ্যই এটি অল্প পরিমাণে গ্রহণ করতে হবে। ঘরের তাপমাত্রায় পানিতে ভিজানো স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে (যদি সম্ভব হয়) দিয়ে শরীর মুছার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি এটি খুব খারাপ হয়ে যায়, তবে প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধের সর্বনিম্ন ডোজ দেওয়া অনুমোদিত।
