গ্রীষ্মকাল আপনার শিশুর সাথে দীর্ঘক্ষণ হাঁটার জন্য একটি দুর্দান্ত সময়। এটি গ্রীষ্মে যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানকে আশেপাশের বিশ্বের সমস্ত বৈচিত্র এবং এর বর্ণগুলির উজ্জ্বলতা দেখানোর একটি অনন্য সুযোগ পেয়েছেন। যাইহোক, এক এটি ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে সূর্যের সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগ শিশুর ক্ষতি করতে পারে। অতএব, গ্রীষ্মে আপনার সাবধানে এবং বুদ্ধিমানভাবে চলতে হবে।
একটি নিয়ম হিসাবে, গ্রীষ্মে, পিতামাতা এবং শিশুদের প্রকৃতির সর্বাধিক পরিমাণে ব্যয় করার ঝোঁক। তবে, যদি বহিরঙ্গন থার্মোমিটারটি 25 ডিগ্রির উপরে উঠে যায় তবে বাতাসে ব্যয় করা সময় হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই উত্তাপে বাচ্চাটির সাথে হাঁটা 11 দিনের আগে সকালে এবং 5 এর পরে সন্ধ্যায় হওয়া উচিত, এই সময়গুলিতে রোদ কম সক্রিয় থাকে। যেহেতু শিশুরা সরাসরি সূর্যের আলোতে থাকতে পারে না, তাই নোংরা মহাসড়ক এবং গরম স্কোয়ারগুলি থেকে দূরে শান্ত, ছায়াময় রাস্তায় বা পার্কের অঞ্চলে হাঁটাই ভাল। সুতরাং আপনি কেবল আপনার শিশুকে সূর্যের হাত থেকে রক্ষা করতে পারবেন না, তবে তাকে রাস্তার ধুলাবালি এবং নিষ্কাশনের ধোঁয়া থেকেও রক্ষা করতে পারবেন।
একটি আরামদায়ক হাঁটা আরামদায়ক পোশাক ছাড়াই কল্পনাতীত। গ্রীষ্মে বাচ্চার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পোশাক হ'ল হালকা সুতির জাম্পসুট (আপনি এটি টি-শার্ট এবং শর্টস দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন) এবং প্রাকৃতিক কাপড়ের তৈরি হালকা টুপি। শিশু হাঁটার সময় যদি কোনও স্ট্রলারে ঘুমায় তবে আপনি জুতা এবং মোজা পরা এড়াতে পারেন। ডায়াপারের হিসাবে, চরম উত্তাপের সময় এগুলি ছাড়া চলাই ভাল (আপনার সাথে অতিরিক্ত পোশাক নেওয়া ভাল) বা গ্রীষ্মের জন্য বিশেষ লাইটওয়েট ডায়াপার ব্যবহার করা ভাল।
বিশেষ প্রসাধনী সূর্য থেকে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা প্রদান করবে। বেশিরভাগ শিশুর ক্রিম এবং স্প্রে যা ইউভি বিকিরণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় তা তিন বছরের বেশি বয়সের বাচ্চাদের জন্য তাই আপনার বাচ্চার বয়সের জন্য উপযুক্ত এমন পণ্যগুলি সন্ধান করতে হবে। অনেক সুপরিচিত নির্মাতারা প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম সরবরাহ করে যা 6 বা 3 মাস এমনকি ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয়। তদুপরি, শিশুটি যত ছোট হবে, সুরক্ষা ফ্যাক্টর বেশি হওয়া উচিত (এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য - কমপক্ষে 35 ইউনিট)। ক্রিমটি ব্যবহার করার আগে, একটি পরীক্ষার পরীক্ষা করতে ভুলবেন না: আপনার হাঁটু বা কনুইয়ের ভিতরে কিছুটা লাগান। যদি 24 ঘন্টার মধ্যে অ্যালার্জি উপস্থিত না হয় তবে ক্রিমটি শিশুর জন্য নিরাপদ। প্রতিদিনের হাঁটার জন্য, বাতাসে বাইরে যাওয়ার কমপক্ষে 30 মিনিটের আগে পণ্যটির সাথে খোলা ত্বকের অঞ্চলগুলি (বাহু, পা এবং শিশুর মুখ) চিকিত্সা করা যথেষ্ট to
