অন্তরঙ্গ গোলকের সমস্যাগুলি সারা জীবন একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। অসন্তুষ্টি, কঠোরতা, নেতিবাচক অনুভূতি - এই জাতীয় জিনিসগুলি প্রিয়জনের সাথে হতাশা এবং ঝগড়া বাড়ে। যাইহোক, পরিস্থিতিটিকে নিজের হাতে গ্রহণ এবং একটি অন্তরঙ্গ জীবন প্রতিষ্ঠা করা আপনার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।
প্রয়োজনীয়
- - সুন্দর অন্তর্বাস;
- - নতুন পারফিউম, প্রসাধনী;
- - অন্তরঙ্গ খেলনা;
- - ওষুধগুলো;
- - মোমবাতি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার শরীরের যত্ন নিতে। আরও ভাল জন্য এমনকি ছোট পরিবর্তন আপনি আত্মবিশ্বাস দেবে। ব্যায়ামের কোনও সহজ সেট করুন, ত্বককে শক্ত করার জন্য পদ্ধতিগুলি করুন, ম্যাসাজের কোর্স করুন, নিয়মিত প্রসারিত সম্পর্কে ভুলবেন না। খুব শীঘ্রই, আপনি আরও নমনীয়, স্লিমার এবং আরও আকর্ষণীয় বোধ করতে শুরু করবেন। আপনার নিজের দেহের পরিবর্তনগুলি প্রায়শই প্রশংসা করুন।
ধাপ ২
বিদ্যমান গাইনোকোলজিকাল রোগ নিরাময় অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি, বেদনা, অস্বস্তি - এগুলি আপনার অন্তরঙ্গ জীবনকে সেরা উপায়ে প্রভাবিত করবে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা যৌন জীবনে মানসিক এবং শারীরিক উভয় সমস্যা সৃষ্টি করে problems
ধাপ 3
কেবল নিজের সাথেই বেশি সময় ব্যয় করুন। মোমবাতি, সুগন্ধযুক্ত ফেনা এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা সহ স্নান কেবল আপনাকে উত্সাহিত করবে না, তবে আপনার প্রিয়জনের সাথে একটি তারিখের আগে আপনাকে সঠিক মেজাজে সেট করবে। ভাল মেকআপ, সুন্দর মহিলাদের অন্তর্বাস, নতুন সুগন্ধি, ফ্যাশন আইটেম দিয়ে নিজেকে পম্পার করুন। ধীরে ধীরে আপনি অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য এবং জীবনের আনন্দকে বিকিরণ করতে শুরু করবেন এবং এই অনুভূতিগুলি আপনার ঘনিষ্ঠ জীবনের গুণমানকে সরাসরি প্রভাবিত করে।
পদক্ষেপ 4
সেক্স সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পাবেন না। কথোপকথক কেবল আপনার সঙ্গীই হতে পারে না, বন্ধুবান্ধব এমনকি সম্পূর্ণ অপরিচিতও হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, কোনও ইন্টারনেট ফোরামে অংশ নেওয়া। যেকোন সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে, আপনার কল্পনাগুলি ভাগ করে নিতে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং অন্যান্য ব্যক্তির অভিজ্ঞতায় আগ্রহী হতে নির্দ্বিধায় হন। আপনার প্রিয়জনের সাথে উপযুক্ত সংলাপ স্থাপন করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি প্রকাশ্যে তাঁর কাছে তাঁর আকাঙ্ক্ষাকে কণ্ঠ দিয়ে থাকেন তবে এই বিষয়ে কথোপকথনগুলি একাকী আবেগের রাত্রে প্রবাহিত হতে পারে।
পদক্ষেপ 5
নির্দ্বিধায় পরীক্ষণ করুন। অশ্লীল ছায়াছবি, নতুন অবস্থান, অন্তরঙ্গ খেলনা, স্ট্রিপটিজ, যৌনতার জন্য অপ্রত্যাশিত জায়গাগুলি - যদি এই ধরণের জিনিসগুলি আগে আপনার জন্য নিষিদ্ধ ছিল, এখনই তাদের চেষ্টা করে দেখুন। এটি বেশ সম্ভব যে সমস্ত ধরণের পরীক্ষা-নিরীক্ষা আপনার যৌনতার নতুন দিক প্রকাশ করবে এবং আপনার অন্তরঙ্গ জীবনকে আকর্ষণীয় এবং সুরেলা করবে।
