একজন সত্যিকারের মহিলা সর্বদা নিজেকে আকৃতিতে রাখার চেষ্টা করে এবং অন্যের উপর একটি ভাল ধারণা তৈরি করার চেষ্টা করে। তবে এমন অনেক সময় রয়েছে যখন আপনি শিথিল করতে পারেন এবং যা খুশি করতে পারেন: ঘরে একটি বিউটি সেলুনের ব্যবস্থা করুন, কম্পিউটারে হ্যাংআউট করুন বা কিছুটা ঘুম পান। স্বাভাবিকভাবেই, পছন্দের ক্রিয়াকলাপগুলির তালিকা চলে।
সৌন্দর্য সময়
অপরিচিতদের অনুপস্থিতি সত্যই নিজের যত্ন নেওয়ার একটি ভাল কারণ। একজন সত্যিকারের মহিলা একটি পদ্ধতিতেই সীমাবদ্ধ থাকবে না, তিনি একটি সারিতে বেশ কয়েকটি মুখোশ তৈরি করবেন: কাদা, ফিল্ম, ক্রিম। একটি দুর্দান্ত ধারণা পশুর মুখের আকারে ফ্যাব্রিক মুখোশ। এগুলি কেবল ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং স্বর দেয় না, তবে মেজাজও উত্তোলন করে।
অবশ্যই দেখতে হবে হ'ল বিভিন্ন মাস্ক, খোসা এবং মোড়ক and শরীরে নিরাময় রচনার প্রয়োগ এবং ফিল্মে এটি মোড়ানো, আপনি জিমন্যাস্টিকস করতে পারেন, আয়নার সামনে অদ্ভুত পোজ নিতে পারেন এবং আপনার প্রিয়জনকে ধাক্কা দেওয়ার ভয় পাবেন না। প্রোগ্রামটি এক কাপ ভেষজ চা, সদ্য কাঁচা রস বা একটি গ্লাস শ্যাম্পেন দিয়ে স্নানের সাথে শেষ হবে।
সেলুন পেরেক দিয়া আটকান
ধ্যানের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হ'ল হোম ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর। নখ প্রক্রিয়াজাতকরণের প্রক্রিয়াটি কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে, কাটিক্যালস দিয়ে ফাইলিং এবং ফিডিংগুলি খোসা, স্নান, মুখোশ দিয়ে পরিপূরক হতে পারে। বিশেষ মনোযোগ বার্নিশ পছন্দ পছন্দ করা উচিত। এক রঙের বিকল্পগুলি বিরক্ত করার পরিবর্তে আপনার সৃজনশীল চেষ্টা করা উচিত: স্টেনসিল রঙিন, সাধারণ অঙ্কন, স্টিকার এবং এমনকি কাঁচের ছাঁটা। একটি বিশেষ পরিতোষ হ'ল বাথরুম বা শোবার ঘরে নয়, বসার ঘরে টিভির ঠিক সামনে পেরেক শেষ করা। এবং প্রিয়জনের কাছ থেকে কোন সমালোচনা!
অপূর্ণতা দূর করুন
সাক্ষ্য ব্যতীত এমন প্রক্রিয়া রয়েছে যাগুলি করা উচিত: এপিলেশন, চুলের রঙ, ফেসিয়াল ক্লিনিজিং বা স্ব-ট্যানিং। এই ম্যানিপুলেশনগুলির সময়, মহিলারা খুব আকর্ষণীয় দেখায় না, তবে ফলাফল কয়েক ঘন্টা ধরে ভুগতে পারা যায়।
বড় পরিষ্কার
একাকীত্ব হ'ল সর্বাধিক নির্জন কোণগুলিতে জিনিসগুলি সাজানোর এক দুর্দান্ত অজুহাত। ক্যাবিনেট এবং ড্রয়ারগুলিকে বিচ্ছিন্ন করার সাথে সাথে বিপুল সংখ্যক অপ্রয়োজনীয় (এবং কখনও কখনও প্রয়োজনীয়) জিনিস ফেলে দেওয়াও হয়। পরিষ্কার করা সহজেই মিনি-মেরামতে রূপান্তরিত করতে পারে - এটি সমস্ত মেজাজ এবং লড়াইয়ের মনোভাবের উপর নির্ভর করে।
তারকা হয়ে উঠুন
চুলের ব্রাশটি তুলে নিন, কম্বলে নিজেকে জড়িয়ে রাখুন, আপনার প্রিয় রচনাটি চালু করুন এবং নিজেকে প্রথম ডোনার হিসাবে কল্পনা করুন - এটি কেবল সাক্ষীর অনুপস্থিতিতেই সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে। গান গাওয়ার সাথে প্রায়ই নাচ হয়। কণ্ঠস্বর, শ্রবণশক্তি এবং মঞ্চ প্লাস্টিকের দক্ষতার অভাব কোনও বাধা নয়। তবে এই জাতীয় পারফরম্যান্স পুরোপুরি শিথিল করে এবং আপনাকে ইতিবাচক মেজাজে সেট করে।
উপস্থিতি সঙ্গে পরীক্ষা
এটি খুব উজ্জ্বল একটি ক্রেজি নতুন চুলের স্টাইল, অস্বাভাবিক আইশ্যাডো এবং লিপস্টিক চেষ্টা করার সময় time একেবারে ক্রেজি মেকআপ করুন, এটিকে ধুয়ে ফেলুন এবং আবার এটিকে লাগিয়ে দিন। যদি পরীক্ষাটি সফল হয় তবে আপনি এটি আপনার স্মার্টফোনে ফিল্ম করতে পারেন (এটি ভবিষ্যতে কার্যকর হতে পারে)। বড় চ্যালেঞ্জটি দুই বা তিন বছরের পুরানো কাপড়ের চেষ্টা করা এবং ডায়েট করার সময়টি নিশ্চিত করা।
চিত্রের উন্নতি হচ্ছে
মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে অনেক মহিলা জিম থেকে যেতে বিব্রত বোধ করছেন, প্রিয় চোখ থেকে দূরে প্রশিক্ষণ দেওয়া পছন্দ করেন। ভলিউম, অনুগ্রহ যার সাহায্যে অনুশীলন করা হয়, পুরো যন্ত্রপাতি এবং পদ্ধতির সংখ্যা কেউই মূল্যায়ন করে না। আপনি বিভক্ত হয়ে বসার চেষ্টা করতে পারেন, যোগব্যায়াম নিতে বা আপনার মাথায় দাঁড়াতে পারেন - এমনকি যদি কিছু কার্যকর না হয় তবে কেউ এ সম্পর্কে জানতে পারবেন না। একা, আপনি শোরগোলের শ্বাস ব্যায়াম করতে পারেন, মুখ এবং ঘাড়ের জন্য অদ্ভুত অনুশীলন করতে পারেন, ওজন তুলতে চেষ্টা করতে পারেন বা মিনি সিমুলেটর ব্যবহার করতে পারেন - যে কোনও ম্যানিপুলেশন কেবল উপকারী হবে।
পরিপূর্ণতা সম্পর্কে ভুলে যান
একা বাড়িতে রেখে, আপনি প্রতিটি আয়নাতে আপনার প্রতিবিম্বটি মূল্যায়ন করে পুরো দিন পায়জামায়, একটি পুরানো ট্র্যাকসুট, এমনকি পুরো উলঙ্গও হাঁটতে পারেন। মূল বিষয় হ'ল পরিবারের কোনও ব্যক্তি অপ্রত্যাশিতভাবে বাড়ি ফিরলে দ্রুত স্কেচ করার জন্য হাতের কাছে কিছু রাখা।
নিজের খুশিতে খান
বিছানায় সকালের একা সকালের নাস্তার সেরা সময়। জটিল থালা প্রস্তুত করার প্রয়োজন হয় না, আপনি নিজেকে কফি, একটি ব্যাগ থেকে রস, তৈরি রোলস এবং ফলের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে পারেন। তবে বিছানায় বোর্চট বা কাটলেট খাওয়াও নিষেধ।
কমপিউটার খেলা
অনেক মহিলারা তাদের স্বামীদের শ্যুটার এবং অ্যাডভেঞ্চার গেমগুলির অত্যধিক আবেগের জন্য ঝুঁকছেন। যাইহোক, যখন একা ছেড়ে যায়, তখন তারা এক বা দুই ঘন্টা পর্দার সামনে ঘোরাফেরা করতেও বিরত থাকে না। যারা বিশেষভাবে আগ্রহী তারা পুরো রাতটি এই কার্যকলাপে নিবেদিত করতে পারেন। একটি বিকল্প বিকল্প অনেক ঘন্টা কম্পিউটার সলিটায়ার খেলছে।
টিভি শো দেখছি
সর্বাধিক জনপ্রিয় ক্রিয়াকলাপ যা ম্যানিকিউর বা মুখোশগুলির সাথে ভাল যায়। বিশেষ আনন্দ হ'ল একবারে বেশ কয়েকটি মরসুম ডাউনলোড করা এবং বিরল খাদ্য বিরতি গ্রহণ করে তাদের অবিরাম বন্ধ করে দেওয়া। আশ্চর্যজনকভাবে, মহিলারা রোমান্টিক মেলোড্রামগুলি বেছে নেওয়ার সম্ভাবনা কম। নেতাদের তালিকায় ক্রাইম সিরিজ, রিয়েলিটি শো এবং পূর্ণ দৈর্ঘ্যের কার্টুন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
অঘোর ঘুম
আপনার ফ্রি সময় ব্যয় করার সবচেয়ে মূল উপায় rad কিছু লোক মধ্যাহ্নভোজের কাছাকাছি যেতে পছন্দ করেন, আবার অন্যরা দিনের মাঝামাঝি সময়ে ঝাঁকুনি নিতে পারেন। মহিলাদের একটি ভারী অজুহাত রয়েছে - ঘুম সৌন্দর্য রক্ষা করে এবং তদ্ব্যতীত, এই ধরণের বিশ্রাম পুরো সপ্তাহের জন্য একটি দুর্দান্ত উত্সাহ দেয়। বিশেষত যদি আপনি আপনার "ঘুমের দিন" খুব বেশি সময় ব্যয় না করেন।
