পরিবারে ভুল বোঝাবুঝি এবং উদাসীনতা সর্বদা সুপ্ত বিরোধের লক্ষণ। এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রিয়জনদের প্রত্যাখ্যান সবসময়ই একজন ব্যক্তির কাছ থেকে আসে - আক্রমণকারী। একই সময়ে, উদাসীনতা ধীরে ধীরে পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের কাছে ছড়িয়ে পড়ছে, যারা আক্রমণকারীকে অনুসরণ করে, এক ছাদের নীচে থাকার পরামর্শ সম্পর্কে ভাবেন। পরিবারকে বাঁচাতে এবং উদ্বেগের সংঘাত বন্ধ করতে, এর মূল কারণটি খুঁজে বের করা বা পরিবারকে পারিবারিক ঝামেলা ভুলে যাওয়া প্রয়োজন।
প্রয়োজনীয়
- - দাবা,
- - ধাঁধা,
- - বোর্ড গেম "একচেটিয়া"।
নির্দেশনা
ধাপ 1
পরিবারে বোঝার অভাবের কারণ চিহ্নিত করুন। এই পর্যায়ে, শুধুমাত্র পরিস্থিতির একটি দক্ষ এবং সাবধানী বিশ্লেষণ সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি পেশাদার মনোবিজ্ঞানীদের সহায়তা অবলম্বন না করেন তবে আপনাকে কিছুক্ষণ থাকতে হবে।
ধাপ ২
সমস্ত ইতিবাচক এবং নেতিবাচক চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করে প্রতিটি পরিবারের সদস্যের মনস্তাত্ত্বিক প্রতিকৃতি তৈরি করুন। সুতরাং, ঝগড়াঝাঁটি, অভদ্রতা, প্রিয়জন এবং পরিবারের প্রতি উদাসীনতা, আবেগের কৃপণতা ইত্যাদির মতো গুণাবলীর মালিক সম্ভবত সুপ্ত বা স্পষ্ট বিরোধের প্রধান কারণ হতে পারে। পরিবারে কেবল পিতামাতাই আক্রমণকারী হতে পারে না - শিশুরা প্রায়শই ভাই-বোন বা তাদের নিজস্ব মা এবং পিতাদের বিরুদ্ধ হয়। যদি কোনও শিশু আগ্রাসী হয়, তবে সম্ভবত, এটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত শরীরের পুনর্গঠন এবং বাইরের বিশ্বের সাথে পরিচিতির সূচনার সময়কালের কারণে। তবে, যদি কোনও শিশু দীর্ঘদিন ধরে পরিবারের সদস্যদের প্রতি তার প্রতিকূল মনোভাব প্রকাশ করে তবে শিশু মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
ধাপ 3
আগ্রাসকের সাথে হৃদয় থেকে হৃদয় কথা বলুন। এই বিষয়টির জন্য প্রস্তুত থাকুন যে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং গোপনীয়তার প্রবণ কোনও অন্তর্মুখী ব্যক্তিকে যোগাযোগ করা সহজ করে দেওয়া সহজ হবে না। এখানে মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শটি উদ্ধারে আসে, যারা প্রথমে আপনার কথোপকথাকে কথা বলার সুযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেয় এবং তারপরেই আগ্রহের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে বা প্রয়োজনীয় কথোপকথনের দিকে পরিচালিত করে।
পদক্ষেপ 4
পরিবারের সদস্যদের প্রতি বিশেষত নেতিবাচক মনোভাবের কারণ কী তা সম্পর্কে আগ্রাসককে জিজ্ঞাসা করুন। তিনি কী উত্তর দিয়েছেন তার দিকেই মনোযোগ দিন না, তবে তাকে ভাবতে কত সময় লাগবে তাও মনোযোগ দিন। আক্রমণকারীটির উত্তর যদি আপনার কাছে স্বল্প মনে হয় তবে সম্ভবত এটি পরিবার নয়, নিজের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা।
পদক্ষেপ 5
সপ্তাহে একটি আসল পরিবারের সন্ধ্যায় হোস্ট করার চেষ্টা করুন। আপনি এমন ক্রিয়াকলাপটি নিয়ে আসতে পারেন যা পরিবারের সকল সদস্যের জন্য সমানভাবে আকর্ষণীয় হবে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই অবসর পাঠের সময় কথোপকথনের অনুমতি দেয়। শান্ত পরিবারের সন্ধ্যার জন্য সর্বোত্তম বিকল্পটি ধাঁধা বা বোর্ড গেম "একচেটিয়া"। আপনি যদি দলের মনোভাবের সমাবেশ করতে চান, তবে পরিবারের সদস্যদের একজোড়া দাবা খেলার ব্যবস্থা করার চেষ্টা করুন। সুতরাং, পরিবারের সদস্যদের সংখ্যার উপর নির্ভর করে তারা সবাই দুটি দলে বিভক্ত: কালো এবং সাদা। এমনকি পরিবারে তিনজন লোক থাকলেও একজনকে অবশ্যই দু'জনের বিপরীতে খেলতে হবে। আক্রমণাত্মক পরিবারের অন্য সদস্যের সাথে একটি দলে থাকাও গুরুত্বপূর্ণ। আবেগ এবং দল লড়াইয়ের উপাদান সহ এ জাতীয় ক্রিয়াকলাপ পরিবারের সদস্যরা কেবল দাবাবোর্ডে নয়, প্রতিদিনের জীবনেও একে অপরকে বুঝতে শিখবে।
