দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের মনুষ্যজীবন বিস্ময়ে পরিপূর্ণ, কেবল আনন্দদায়ক নয়। কখনও কখনও এটি ঘটে যে কোনও প্রিয়জন, যার সাথে ভবিষ্যতের জন্য সমস্ত আশা এবং পরিকল্পনাগুলি সংযুক্ত ছিল, হঠাৎ আপনাকে জানিয়ে দেয় যে আপনাকে চিরতরে চলে যেতে হবে। এটি সম্পূর্ণরূপে স্পষ্ট যে আপনার অশ্রু বা প্ররোচনা কোনও ভাল কোনও দিকে পরিচালিত করে না। এমন পরিস্থিতিতে একটি জিনিস রয়ে গেছে - তাকে ভুলে যাওয়া। তবে আপনি কীভাবে একজনকে ভুলে যেতে পারেন যাকে আপনি খুব ভালোবাসতেন এবং তার জন্য কিছু করতে প্রস্তুত ছিলেন?
প্রয়োজনীয়
ইচ্ছাশক্তি, জীবনের ভালবাসা
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, বুঝতে হবে যে বেঁচে থাকা, আপনার কষ্টকে উপভোগ করা, আপনার আত্মায় অবিরাম ব্যথা সহকারে, প্রিয়জন ছাড়া অস্তিত্ব বজায় রাখার সেরা উপায় নয়। আপনার আধ্যাত্মিক ক্ষত নিয়ে অবিচ্ছিন্নভাবে ঝাঁকুনির প্রয়োজন নেই, তাঁর জিনিস বা উপহার যা একবার তাঁকে উপস্থাপন করা হয়েছিল তা স্থান থেকে অবিরামভাবে স্থানান্তরিত হয়। আপনি কেন পুরাতন পোস্টকার্ডগুলি পুনরায় পড়েন এবং তারপরে রাতে আপনার বালিশে কাঁদেন, যে গানটি আপনার প্রেমের প্রতীক ছিল? প্রিয়জনটির স্মরণে রাখার জন্য, আত্ম-অত্যাচারে লিপ্ত হওয়ার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করার দরকার নেই। "থামো, আমার এটির দরকার নেই" বলার শক্তিটি আবিষ্কার করুন। আপনার ক্ষেত্রে, সময় সেরা ডাক্তার।
ধাপ ২
অনেক ব্রেকআপ থেকে বেঁচে যাওয়া তাদের প্রাক্তনকে প্রতিমা বানাতে থাকে। তবে ভাবুন … আপনি আসলে কাকে ভালোবাসেন? আসুন বিভক্ত করা এবং সৎ হতে হবে। আপনার কি কোনও বিরোধের পরিস্থিতি ছিল না এবং তিনি কখনও আপনাকে বিরক্ত করেছিলেন? নিশ্চয়ই এমন কেস ছিল যখন আমি দরজায় জোরে স্ল্যাম করে নিজেকে ছেড়ে যেতে চাইতাম। তিনি যে অন্যায়, সে বুঝতে পারে না এবং আপনাকে অনুভব করে না এই বিষয়টি থেকে দূরে থাকুন। ইহা তাই ছিল? এটি ছিল … সুতরাং, যখন আমাদের কোনও প্রিয়জনকে ভুলে যাওয়ার দরকার হয় তখন আমরা সম্পর্কের সবচেয়ে রোম্যান্টিক মুহুর্তগুলিকে মনে করি?
দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি মহিলা মনোবিজ্ঞান। আমাদের স্মৃতিতে অতীতের চিত্রগুলি পুনরুত্থিত করা, একটি অসাধারণ মায়া উপভোগ করে আমরা বাস্তবতা ভুলে যাই। কেউ বলছেন না যে প্রাক্তন প্রেমিক দৈত্য ছিলেন, তবে আপনার সম্পর্কের আকাশে সবকিছু মেঘলা ছিল তা আপনার নিজের কাছে প্রকাশ্য মিথ্যা। যদি এটি না হয়, তবে আপনি কি সত্যিকারের ব্যক্তিকে পছন্দ করেছেন বা আবিষ্কারের চিত্রটি যৌবনের স্বপ্ন এবং অত্যধিক রোম্যান্স দ্বারা অনুপ্রাণিত? এই ক্ষেত্রে, প্রশ্ন "আপনি যাকে খুব ভালোবাসতেন তাকে কীভাবে ভুলে যাবেন" এই প্রশ্ন আপনাকে বিরক্ত করবে, কারণ - কাকে ভুলে যেতে হবে? ঠিক আছে, হ্যাঁ, এখানে কেউ ছিল, একটি সম্পর্ক ছিল, কিন্তু এখন - এটি একটি ঘুরানো পাতা এবং বার বার এটি পুনরায় পড়ার দরকার নেই।
ধাপ 3
শেষ অবধি আপনার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করুন: আপনার চুলের স্টাইল, আপনার মোবাইল নম্বর পরিবর্তন করুন। কাজ থেকে ছুটি নিন এবং ছুটির দিনে এমন কিছু বিদেশী দেশে যান যেখানে আপনি দীর্ঘসময় দেখার স্বপ্ন দেখেছিলেন visiting যদি এই বিকল্পটি কোনও কারণে বা অন্য কারণে আপনার উপযুক্ত হয় না, তবে কেবল আরও হাঁটা বা যোগব্যায়াম করুন (তারা বলছেন এটি এতে অনেক সহায়তা করে)। দুঃখ এবং ম্লানির উদ্রেককারী সমস্ত বিষয়গুলি আপনার জীবন থেকে বাদ দেওয়ার জন্য অন্তত কিছু সময়ের জন্য চেষ্টা করুন: মেলোড্রামাস, দু: খিত সংগীত ইত্যাদি ইতিবাচকভাবে চিন্তাভাবনা করার চেষ্টা করুন, কারণ সাদা আলো এটিকে একটি কীলকের মতো রূপান্তরিত করে নি। চারপাশে একবার দেখুন: এই পৃথিবীটি কত সুন্দর, আপনার কাছে এখনও কত আকর্ষণীয় সভা এবং আশ্চর্যজনক আবিষ্কার রয়েছে।
