মানবতার শক্তিশালী অর্ধেকের প্রতিনিধি বিপুল সংখ্যক প্রতিনিধি প্রথমদিকে বীর্যপাতের সমস্যাটির সাথে পরিচিত। বিছানায় এ জাতীয় ব্যর্থতা একজন মহিলার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এবং নিজের মধ্যে অসন্তুষ্টি সৃষ্টি করে। সুতরাং, যৌন মিলনের সময়কাল বাড়ানোর প্রশ্নে পুরুষরা ক্রমবর্ধমানভাবে মুখোমুখি হচ্ছেন।
প্রয়োজনীয়
- - কনডম;
- - স্থানীয় অবেদনিক মলম।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অকাল বীর্যপাতের কারণগুলি প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক হয়। তবে প্রায়শই গোনাদগুলির প্রদাহজনিত রোগের কারণে দ্রুত বীর্যপাত হয়: ভ্যাসিকুলাইটিস, কলিকুলাইটিস বা প্রোস্টাটাইটিস। প্রথম দিকে বীর্যপাতের চিকিত্সা করা বরং একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। এই সমস্যার কারণগুলির ভিত্তিতে, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অনুশীলন করা হয়: ইনজেকশন, ড্রাগ, ফিজিওথেরাপি, সার্জিকাল। এটি করার জন্য, আপনাকে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত।
ধাপ ২
আপনার সহবাস দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করার জন্য আপনি সহায়ক টিপস ব্যবহার করতে পারেন। পুরুষদের অকাল বীর্যপাতের ক্ষেত্রে প্রথম সমস্যাটি হ'ল তাদের ডায়েট এবং ডায়েট পরিবর্তন করা change মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন, বেশি খাওয়ার চেষ্টা করবেন না। পর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ উত্তেজনা মুক্ত করতে সহায়তা করবে। যতবার সম্ভব যৌন মিলন করুন, আপনার যৌন জীবনে দীর্ঘ বিরতি নেবেন না। আপনি যত কম প্রায়ই প্রেম করেন, তত দ্রুত যোগাযোগের উপর আপনার বীর্যপাত হয়। পুনরাবৃত্তি সহবাস সম্পাদন করুন, তারা সাধারণত প্রথমের চেয়ে দীর্ঘ হয়।
ধাপ 3
কনডম ব্যবহার করা সহবাসের সময় বাড়াতে সহায়তা করবে, কারণ এতে গ্লান্স লিঙ্গের সংবেদনশীলতা হ্রাস করার ক্ষমতা রয়েছে এবং এর ফলে তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হতে দেরি হয়। একই রকম প্রভাব স্থানীয় অবেদনিক মলমগুলির সাথে গ্লানস লিঙ্গতে তৈলাক্তকরণের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে যা ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। খুব প্রায়শই পুরুষরা অ্যালকোহলের কম পরিমাণে গ্রহণের পরে যৌন মিলনের সময় দীর্ঘায়িত করে। এ বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে অ্যালকোহল সামান্য সংবেদনশীলতা কমিয়ে দেয়, প্রতিক্রিয়া কমিয়ে দেয়। এই সবগুলি ছাড়াও, হપ્સ থেকে প্রাপ্ত বিয়ারে স্বল্প পরিমাণে ব্রোমিন থাকে, যা শান্ত হওয়ার প্রভাব ফেলে।
পদক্ষেপ 4
ফোরপ্লে যৌনতা দীর্ঘায়িত করার প্রাথমিক নিয়ম। মহিলার পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণের পরে কেবল যোনিতে লিঙ্গ প্রবেশ করান। একই সময়ে, পুরুষাঙ্গের মাথা তীব্র জ্বালা অনুভব করবে না এবং এটি বীর্যপাতের বিলম্বকে প্রভাবিত করবে। আপনি যদি মনে করেন যে বীর্যপাতের মুহূর্তটি নিকটে রয়েছে, তবে থামুন। আপনার আঙ্গুলগুলি লিঙ্গটির মাথায় টিপুন যেখানে এটি ফ্রেমের সাথে মিলিত হয়। সুতরাং আপনি অস্থায়ীভাবে উত্তেজনাকে দুর্বল করতে পারেন, আপনি এই হেরফেরটি বহুবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
