প্রিয়জনের অ্যালকোহল নির্ভরতা পুরো পরিবারের জন্য একটি বাস্তব শোক হতে পারে। এই দুর্দশা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনাকে ব্যক্তির তার আসক্তি সহ্য করতে সহায়তা করতে হবে। তাঁর পুনর্বাসনে অবদান রাখার এবং মাতালতার জলাবদ্ধতা থেকে একজন ব্যক্তিকে সমৃদ্ধ, আকর্ষণীয় জীবনে ফিরিয়ে দেওয়া আপনার ক্ষমতায়।
কৌশলী হন
মনে রাখবেন, তার আসক্তি থাকা সত্ত্বেও, কোনও ব্যক্তির আপনার নিন্দা ও অপমান সহ্য করা উচিত নয়। কৌশলী হন এবং ব্যক্তির আত্ম-সম্মানকে আঘাত করবেন না। মনে রাখবেন যে আসক্তি একটি রোগ, এবং কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি সে কী করছে তা অনুধাবন না করে সমস্যায় পড়ে যায়। আপনার কাজ তাকে নিন্দা করা, তাকে বকাঝকা করা বা নিন্দা করা নয়, বরং আপনি সাহায্য করতে প্রস্তুত তা দেখানো।
স্বচ্ছন্দ পরিবেশে প্রিয়জনের সাথে চ্যাট করুন। তাঁর কথা শুনুন এবং তাঁর অবস্থান বোঝার চেষ্টা করুন। সেই ব্যক্তিকে জানতে দিন যে আপনি তাদের জীবন সম্পর্কে চিন্তিত এবং সাহায্যের প্রস্তাব দিন। অ্যালকোহল তাকে ঠিক কী দেয় তা বোঝার চেষ্টা করুন এবং চিকিত্সার জন্য ব্যক্তি কতটা প্রস্তুত তা নির্ধারণ করুন।
মনে রাখবেন নেশা করার সময় অ্যালকোহলে আসক্তের সাথে কথা বলার কোনও মানে হয় না। মর্নিং, যখন তিনি একটি হ্যাংওভার সিন্ড্রোমে ভুগছেন তখনও সেরা বিকল্প নয়। এমন সময় বাছুন যখন সে মদ্যপান না করে এবং সেই ব্যক্তিটির সাথে স্বাচ্ছন্দ্যে কথা বলে না।
সঠিক আচরণ
আপনি যখন আপনার পরিবারে অ্যালকোহল আসক্ত হন, আপনার বাড়িতে কমপক্ষে সমস্ত প্রলোভনকে অস্বীকার করা উচিত। হিংস্র উত্সব ছেড়ে দাও, চায়ের সাথে ভোজটি প্রতিস্থাপন কর যে ব্যক্তি তাদের সমস্যায় লড়াই করছে তাকে সমর্থন এবং উত্সাহ দিন। তবে অসদাচরণ এবং ভুলের জন্য তাকে তিরস্কার করার মতো নয়। বিশ্বাস করুন, এই মুহুর্তে ব্যক্তিটি আপনার চেয়ে অনেক খারাপ, এবং তার কেবল সান্ত্বনার প্রয়োজন।
চিকিত্সার প্রয়োজনের জন্য প্রিয়জনকে বোঝানোর চেষ্টা করুন। স্বাস্থ্য, চাকরি, সামাজিক এবং অর্থ সমস্যার দিকে মনোযোগ দিন। কৌশলে এটি করুন এবং মদ ছাড়াই কোনও ব্যক্তির জীবন কেমন হতে পারে তা বর্ণনা করুন। আসক্তিকে অবশ্যই একটি উন্নত ভবিষ্যতের সম্ভাবনা এবং এই সত্যে বিশ্বাস করতে হবে যে আপনার মুখে সর্বদা তার সমর্থন থাকবে।
তবে সমর্থনটি সংযতভাবে সরবরাহ করা উচিত। যখন আশেপাশে এমন কোনও ব্যক্তি আছেন যিনি অ্যালকোহলের আসক্তি দ্বারা সৃষ্ট সমস্ত সমস্যা সমাধান করেন, তখন মাতাল খুব শীঘ্রই পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ভাবেন না। পৃথক জন্য বাচ্চা না। মাতাল অবস্থায় সে যদি নথিপত্র হারিয়ে বা বন্ধুদের সাথে ঝগড়া করে, সম্পত্তি বা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে, চাকরি বা ভাল বন্ধুদের সম্মান হারিয়ে ফেলে তবে সে নিজে ফলাফল পরিষ্কার করতে দেয়। এটি কেবল অ্যালকোহলিকদেরই উপকার করবে তা বুঝুন।
চিকিত্সা
যদি ব্যক্তি মদ্যপানে আক্রান্ত হন তবে তিনি কোনও ড্রাগ থেরাপিস্টকে দেখতে অস্বীকার করেন তবে আপনি তাদের মনস্তত্ত্ববিদ বা একটি আসক্তি সমর্থনকারী সমাজকে দেখতে রাজি করতে সক্ষম হতে পারেন। ব্যাখ্যা করুন যে এই সমর্থনটি অপরিহার্য।
মনে রাখবেন, অ্যালকোহলের আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই পুরোপুরি অ্যালকোহল এড়ানো সম্পর্কে। যদি আপনার প্রিয়জন আশা করেন যে তিনি পরিমিতভাবে পান করতে পারবেন বা খুব কমই এবং সমাজের একজন সাধারণ সদস্য হিসাবে থাকতে পারেন, তবে তাকে হতাশ করুন। যেহেতু নির্ভরতা ইতিমধ্যে নিজেকে দেখিয়েছে, এর অর্থ হ'ল একজন ব্যক্তির নিজের জীবন উন্নতির একমাত্র উপায় হ'ল বিচক্ষণতা প্রদর্শন করা এবং অতীতের ভুলগুলি কখনও পুনরাবৃত্তি করা নয়।
