গর্ভাবস্থা সবসময় কাঙ্ক্ষিত হয় না এবং এটি এড়ানোর জন্য অনেক লোক কঠোর পরিশ্রম করেন। তবে এটি বোঝা উচিত যে সুরক্ষার কোনও পদ্ধতি একশ শতাংশ নয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যদি এখনও সন্তান নিতে না চান তবে আপনার উচিত নিরাপদ লিঙ্গের যত্ন নেওয়া। সুরক্ষা প্রচুর পদ্ধতি রয়েছে তবে আপনার এগুলি ইচ্ছাকৃতভাবে প্রয়োজন, এবং বিশেষত কেবল বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করার পরে। সর্বাধিক সাধারণ হ'ল কনডম, যা আপনি আপনার পছন্দের ভিত্তিতে ডাক্তার ছাড়াই বেছে নিতে পারেন। বর্তমানে এটি সর্বাধিক শতাংশ সুরক্ষা সরবরাহ করে, তদুপরি, এটি কোনও অংশীদারের ক্ষতি করে না, এমনকি বিভিন্ন যৌন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে (এসটিডি)। একদিকে, এটি প্রায় একটি আদর্শ বিকল্প, তবে এটি ব্যবহারের বিভিন্ন অসুবিধাও রয়েছে: কিছু লোক এটির সাথে অ্যালার্জিও বটে, ততক্ষণ সংবেদনশীলতা এবং তাই, যৌনতার খুব সংবেদনগুলি হ্রাস হয়।
ধাপ ২
আর একটি সাধারণ পদ্ধতি যা বিশেষ প্রশিক্ষণ এবং আর্থিক ব্যয় প্রয়োজন হয় না তা হ'ল কোয়েটাস ইন্টারপ্রেটাস (পিএ)। এর অর্থ এই সত্যে নিহিত যে একজন পুরুষ, বীর্যপাতের আগে, তার যৌনাঙ্গে অঙ্গ বের করে দেয় যার ফলস্বরূপ শুক্রাণু যোনিতে প্রবেশ করে না। তবে এই পদ্ধতিটি বরং বিশ্বাসযোগ্য নয়, কারণ প্রথমত, অংশীদার সর্বদা সময় মতো প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হবে না এবং দ্বিতীয়ত, সহবাসের সময় অল্প পরিমাণে বীর্য বের হয় এবং একটি গর্ভধারণের জন্য যথেষ্ট। এই বিকল্পটি তাদের জন্য উপযুক্ত হতে পারে যারা দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে ছিলেন এবং গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে এটির বিরুদ্ধে দৃ strongly়ভাবে নয়।
ধাপ 3
সুরক্ষার আর একটি অ-হরমোনীয় পদ্ধতি হ'ল "বিপজ্জনক দিনগুলি" সহ ক্যালেন্ডার তৈরি করা যেখানে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। তবে এটি কেবল তাদের জন্য উপযুক্ত যাদের struতুস্রাব অনিয়ম, হরমোনজনিত বাধা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা নেই। এই দিনগুলি হয় বেসল তাপমাত্রা (মলদ্বারে, যোনিতে বা মুখে) পরিমাপ করে গণনা করা হয় - এই সময় তাপমাত্রা কিছুটা বাড়ানো হবে, বা আপনার চক্রটি গণনা করে, প্রথম দিনের জন্য struতুস্রাবের শুরুটা গ্রহণ করে।
পদক্ষেপ 4
গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে সুরক্ষার পদ্ধতি হ'ল বিভিন্ন ওষুধের ব্যবহার যা শুক্রাণু কোষকে ধ্বংস করে এমন রাসায়নিক রয়েছে। এগুলি ট্যাবলেট, সাপোজিটরিগুলি, ক্রিম আকারে বিক্রি করা হয়, যা সহবাস শুরুর অবিলম্বে যোনিতে গভীরভাবে প্রয়োগ করা হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে তাদের বৈধতার মেয়াদটি বরং স্বল্প এবং বারবার লিঙ্গের সাথে, পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত। এই পদ্ধতির সুবিধা হ'ল গর্ভাবস্থা এবং এসটিডি উভয় থেকে যথেষ্ট উচ্চ ডিগ্রি সুরক্ষা। তবে একটি নেতিবাচক দিকও রয়েছে - এই তহবিলগুলির ঘন ঘন ব্যবহার যোনিপথের প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরাকে ধ্বংস করতে পারে এবং তাই এটি বিভিন্ন জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষাহীন করে তোলে।
পদক্ষেপ 5
হরমোন এজেন্টগুলির ব্যবহার এখন খুব সাধারণ। তদুপরি, বন্ধুবান্ধবদের পরামর্শে বা কোনও বিজ্ঞাপন দেখার পরেও তারা এগুলি একটি ফার্মাসিতে কিনে। অবশ্যই, আধুনিক পণ্যগুলিতে ন্যূনতম পরিমাণ হরমোন রয়েছে তবে অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের ফলে এটি স্বাস্থ্যের অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি এইভাবে নিজেকে রক্ষা করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পাস করার পরে তিনি আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত ওষুধ লিখে রাখবেন যা বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না। এগুলি মুক্তির আকারে পৃথক হয়, আরও সাধারণ areষধগুলি যেগুলি একই সময়ে প্রতিদিন মাতাল হওয়া উচিত, weekতুস্রাবের সময় এক সপ্তাহের জন্য বাধা থাকে; এছাড়াও বিশেষ প্লাস্টারগুলি রয়েছে যেগুলি আপনাকে কেবল একবার 3 সপ্তাহের জন্য একবার আটকাতে হবে - এগুলি আরও সুবিধাজনক, তবে তাদের কার্যকারিতা এখনও পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি; এমন রিং রয়েছে যা যোনিটির অভ্যন্তরে 3 সপ্তাহ পরে থাকে। এই সমস্ত তথ্য আপনাকে একজন চিকিত্সক সরবরাহ করবেন যা আপনাকে পছন্দে সহায়তা করবে। বেশ কয়েকটি মাস ধরে স্থায়ী ক্যাপসুল আকারে ভিতরে হরমোন প্রবর্তনের বিকল্প রয়েছে।এটি সুবিধাজনক যে আপনার এটি সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই, তবে বিয়োগটি হ'ল যদি কিছু ফিট না হয় তবে ক্যাপসুলের ক্রিয়া বাতিল করা যাবে না।
পদক্ষেপ 6
যেসব মহিলারা জন্ম দিয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে সর্পিল হিসাবে এ জাতীয় পদ্ধতিও সাধারণ। এটি কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হতে পারে, কারণ স্বাধীন ক্রিয়াকলাপগুলি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এই পদ্ধতিটি ভালভাবে সুরক্ষিত করে তবে কখনও কখনও জরায়ুর জটিলতা, পাশাপাশি অন্তঃসত্ত্বা গর্ভাবস্থার কারণ হয়।
পদক্ষেপ 7
এটি নির্বীজন হিসাবে সুরক্ষার যেমন একটি পদ্ধতিও সম্ভব: পুরুষ বা মহিলা। এটি অ্যানাস্থেশিয়ার অধীনে সার্জিকভাবে করা হয় এবং এটি বিপরীতমুখী হয়, অর্থাৎ। আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান, আপনি সর্বদা সব কিছু ফিরিয়ে দিতে পারেন।
পদক্ষেপ 8
গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে সুরক্ষার সাধারণ পদ্ধতিগুলির পাশাপাশি, "লোক" পদ্ধতিও রয়েছে। এর মধ্যে ডুচিং, গরম স্নান করা, নির্দিষ্ট খাবার খাওয়া ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত সহবাসের সময় ধারণাগুলি ভঙ্গিগুলির উপরও নির্ভর করে - খাড়া অবস্থানের মধ্যে, অনুপ্রবেশকারী শুক্রাণুর সংখ্যা অনেক কম। তবে এই সমস্ত পদ্ধতি খুব অবিশ্বাস্য।
