ক্যান্সারকে একবিংশ শতাব্দীর প্লেগ বলা হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই রোগটি না যুবক, না বৃদ্ধ, বাচ্চাদের বাঁচায় না। চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে এই রোগটি মনোবৈজ্ঞানিক রোগগুলির সাথে সম্পর্কিত, এর শিকড়গুলি স্ট্রেস।
"ক্যান্সার" যখন ঘরে কড়া নাড়ায়, তখন রোগী কেবল তার স্বাচ্ছন্দ্যই হারায় না, তবে তার আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধবও।
অধ্যয়নগুলি স্নায়ু এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ ক্যান্সারের সম্পর্ক স্থাপন করেছে। অতএব, রোগীর মানসিক অবস্থা অস্থির। প্রথম পর্যায়ে, তারা কিশোরদের মতো শিশুতোষ আচরণ করে। প্রায়শই, একটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থার প্রভাবে, যা ঘটেছিল তার জন্য দোষ ভাগ্য, অন্য, আত্মীয় এবং Godশ্বরের কাছে স্থানান্তরিত হয়। অতএব, আপনার কাছাকাছি হওয়া দরকার। আত্মীয় স্বজনদের নিজেরাই শান্ত হওয়া এবং অপরাধবোধ থেকে মুক্তি পেতে হবে।
ব্যথা কাটিয়ে ওঠা
শিথিলকরণ এবং দৃশ্যায়ন দিয়ে শুরু করুন। নরম সংগীত দ্বারা, আপনি রোগীকে শিথিল করতে সহায়তা করতে পারেন। মাথা থেকে পা পর্যন্ত: ন্যাপ, চোখের পাতা, কাঁধ, হাত, বুক, পেট, নিতম্ব, হাঁটু, পা এবং আবার পুরোপুরি চোখের পাতাকে শিথিল করুন। যখন রোগী শিথিল হয়ে যায়, আপনাকে কোনও অবজেক্টের আকারে ব্যথাটি কল্পনা করতে হবে এবং মানসিকভাবে এটিকে সরাতে হবে বা চিত্রের উপর নির্ভর করে এটি হ্রাস করতে হবে।
তদ্ব্যতীত, যখন ব্যথাটি জয় করা হয় তখন আপনার নিজেকে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী কল্পনা করা উচিত। এবং শিথিল অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসুন। এই পদ্ধতি উভয় শারীরিক শক্তি দেয় এবং মানসিক ভারসাম্য বাড়ে। 10-15 মিনিটের জন্য প্রতিদিন ভিজ্যুয়ালাইজ করা গুরুত্বপূর্ণ।
উপস্থিত চিকিত্সকের কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্য রোগীর আবেগময় অবস্থাকে সমর্থন করতে পারে: চিকিত্সার আধুনিক পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে গল্পগুলি, পুনরুদ্ধারের ইতিহাস।
আপনি যা পছন্দ করেন তা করার জন্য সমস্ত শর্ত তৈরি করুন, যদি না হয় তবে একটি নতুন শখ সন্ধানে সহায়তা করুন।
মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া
চিকিত্সকরা আবিষ্কার করেছেন যে ভিটামিন বি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয় প্রতিরোধের সমস্যা দেখা দেয়, তাই ভিটামিন সি, এ এবং ই এর ঘাটতি রয়েছে তাই ডাক্তারের পরামর্শের পরে অবশ্যই জটিল ভিটামিন গ্রহণ করা প্রয়োজন।
মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠতে, দেহের শারীরিক ক্রিয়া প্রয়োজন। ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন হয় না, শ্বাসকষ্ট এবং হাঁটা যথেষ্ট। মূল জিনিসটি এটি পদ্ধতিগতভাবে করা।
অসুস্থ ব্যক্তিকে একটি ডায়েরি রাখার ধারণা দিন। ইভেন্টগুলি রেকর্ড করে আপনি সহজেই নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি সন্ধান করতে পারেন এবং সেগুলি নির্মূল করার জন্য কাজ করতে পারেন। চিকিত্সার ফলাফল এবং রোগীর পরিকল্পনা কাগজে দৃশ্যমান হবে।
প্রধান জিনিসটি হ'ল রোগীর দিনটি পূর্ণ, দুঃখ ও হতাশার কোনও জায়গা নেই। আপনার কথোপকথনে, তাকে ইতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি পূরণ করুন, পুনরুদ্ধারের পরে তিনি কীভাবে অনুভব করবেন সে সম্পর্কে ভাবতে তাকে চাপ দিন। তার শারীরিক স্তরে আনন্দ বোধ করা উচিত। গোলাপী জ্বলন্ত গাল, পেটে একটি মনোরম কাঁপানো, একটি আন্তরিক হাসি, একটি সংক্রামক হাসি everything সবকিছু যা সে আনন্দের সাথে জড়িত।
সুখের পথে একটি পরীক্ষা হিসাবে ক্যান্সার উপস্থাপন করুন - জীবন যাপন করেছিল তা প্রতিফলিত করার এবং একটি নতুন শুরু করার সময়। এবং সুখী মানুষেরা অসুস্থ হয় না!
