জল শক্ত করা একটি সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের প্রক্রিয়া যা শিশুর শরীর ভাল করতে সহায়তা করে। বেশিরভাগ বাবা-মা জানেন না তাদের সন্তানকে কোথায় শক্ত করা শুরু করবেন। দেখা যাচ্ছে সবকিছু সহজ is
জলের শক্তকরণ একচেটিয়াভাবে উপরে থেকে নীচে পর্যন্ত কঠোর ক্রমে রডডাউন দিয়ে শুরু হয়: ঘাড়, বাহু, বুক এবং পিছন এবং সমস্ত পায়ে শেষ। ত্বকটি ঘষুন, হালকাভাবে এটি ম্যাসেজ করুন এবং কেন্দ্রের দিকে এগিয়ে যান, উদাহরণস্বরূপ, খেজুর থেকে কাঁধের জোড়ায়। জলের সাথে শিশুকে শক্ত করার জন্য প্রাথমিক তাপমাত্রা 35 ডিগ্রি হওয়া উচিত, পাঁচ দিনের পরে সূচকটি এক ডিগ্রি হ্রাস করা যায়।
প্রদত্ত শর্ত যে শিশুটি রুডডাউন সম্পর্কে কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না করে, ডুচে ব্যবহার করা যেতে পারে। তাদের প্রকল্পও একই রকম। বাচ্চাদের জন্য, স্নানের পরপরই ডুচে বাহ্য করা হয় এবং বড় বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ডুচে পৃথক প্রক্রিয়া হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। শিশু বিশেষজ্ঞরা তাজা বাতাসে গরম মরসুমে ডুচে যাওয়ার পরামর্শ দেন। ঝর্ণা দুর্বল ক্ষুধা এবং শৈশবকালের স্থূলতার জন্য খুব কার্যকর।
যদি কোনও পূর্ণ ডুচে বাচ্চার উপর আক্রমণাত্মক প্রভাব থাকে তবে আপনি পা টিড়াতে চেষ্টা করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলির জন্য তাপমাত্রার শাসনটি 30 ডিগ্রি হওয়া উচিত, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি 16 এ কমিয়ে আনা যায় the পায়ে পানি Forালার জন্য, একটি বিশেষ স্ট্যান্ড ব্যবহার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। Ingালার পরে, পাগুলি এমনভাবে ঘষে দেওয়া হয় যাতে তাদের উপর সামান্য লালভাব দেখা দেয়। Ingালার সময়, এটি নিশ্চিত করা দরকার যে শিশুটি বেশি পরিমাণে শীতল না হয়।
