আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে কিছু লোকের সাথে কথোপকথনের পরে আপনার মনে হয় এমন একটি লেবু লেবু রয়েছে: সেখানে ঘুম আসে, শক্তি হ্রাস হয়, কুঁচকানো হয়, কখনও কখনও হালকা হতাশা এবং মাথা ব্যাথা থাকে। এই সমস্ত লক্ষণগুলি শক্তি হ্রাসের সর্বোত্তম লক্ষণ। একটি শক্তিশালী ভ্যাম্পায়ার আপনার পাশে রয়েছে। এবং এখানে আমাদের র্যাডিক্যালি অভিনয় করা দরকার - লড়াই করা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার শক্তি দ্বারা পরিবেশ থেকে ঠিক কাকে খাওয়ানো হয়েছে তা বোঝা দরকার। খুব প্রায়ই, আপনি সর্বদা সেরা বন্ধু, ভাল বন্ধু বা বহির্গামী পরিচিতদের বিবেচনা করেছেন এমন ব্যক্তিরা শক্তি ভ্যাম্পায়ার হতে পারে। নিম্নলিখিত উদ্বেগজনক লক্ষণগুলিতে আপনার বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত: আপনি হঠাৎ অপ্রত্যাশিত জ্বালা লক্ষ্য করেন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের অবসান চান, স্বজ্ঞাতই অরক্ষিত বোধ করেন, কথোপকথনের সময় একটি মানসিক আক্রমণাত্মক অনুভূতি হয়, আপনি শীতল বোধ শুরু করেন, অসুস্থ এবং ক্লান্ত. যদি কোনও বন্ধু ক্রমাগত পরিস্থিতি ঠিক করার জন্য কিছু না করে তার জীবন কতটা খারাপ, সে সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে, নজরদারিতে থাকুন, দেখে মনে হচ্ছে আপনি একটি এনার্জি ভ্যাম্পায়ারের মুখোমুখি হয়েছেন।
ধাপ ২
যদি কোনও শক্তি ভ্যাম্পায়ার আপনাকে একটি অপ্রীতিকর কথোপকথনে প্রলুব্ধ করার চেষ্টা করে, তবে চুপ থাকার চেষ্টা করুন এমনকি হাসিও। কথোপকথনের সমস্যা থেকে দূরে থাকুন, তাকে আপনার কাছে সমস্ত নেতিবাচক স্থানান্তর করতে দেবেন না। তার যা প্রয়োজন কেবল তা হল একটি প্রতিক্রিয়া যা এই ধরণের লোককে খাওয়ায়। যোগাযোগের সময় উদ্ভূত অনুভূতি এবং নিজের অনুভূতি থেকে বিমূর্ততা শিখুন। বাইরে থেকে পুরো পরিস্থিতি দেখুন।
ধাপ 3
রাগ করার জন্য ভ্যাম্পায়ার আরও একটি কৌশল বেছে নিতে পারে। এই মুহুর্তে অন্য কিছু সম্পর্কে ভাবার চেষ্টা করুন, রাগ করবেন না, এমনকি তারা আপনাকে কষ্ট দেওয়ার চেষ্টা করলেও। সর্বোপরি, ক্রোধ এবং একজন ব্যক্তিকে প্রাণশক্তি থেকে বঞ্চিত করে, ভ্যাম্পায়ার পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্ট হওয়ার অনুমতি দেয়। জ্বালানি ভ্যাম্পায়ারের সাথে যোগাযোগ থেকে ক্লান্তি এবং জ্বালা চলচ্চিত্র, আপনার পছন্দসই সংগীত, একটি বই, কবিতা বা সুগন্ধযুক্ত তেলের সাহায্যে মুছে ফেলা যায়। নেতিবাচক ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের পরে, একটি বিপরীতে ঝরনা নিন, মিষ্টি গরম চা পান করুন। একটি পার্ক বা বনে হাঁটুন, গাছগুলি খারাপ শক্তি বাছাই করতে এবং ইতিবাচক শক্তিতে রূপান্তর করতে সক্ষম।
পদক্ষেপ 4
ভুক্তভোগী (নিজেকে) এবং শক্তি ভ্যাম্পায়ারের মধ্যে সংযোগটি ভেঙে দিন। এটি পরিষ্কার গম্বুজের নীচে দৃশ্যত রাখুন। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি উল্টানো ক্যানের নীচে এমন একটি নেতিবাচক ব্যক্তির কল্পনা করতে হবে যিনি আপনার কাছে পৌঁছাতে পারবেন না। সাধারণভাবে, একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ারের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরক্ষা হ'ল তার সাথে যে কোনও ধরণের যোগাযোগের সমাপ্তি।
