গর্ভাবস্থার 38 তম সপ্তাহটি প্রায়শই শেষ হয়, বিশেষত যদি মহিলা তার প্রথম সন্তান বহন করে না। জন্মের জন্য প্রস্তুত একটি শিশু ইতিমধ্যে 3 কেজি ওজনের হতে পারে এবং দৈর্ঘ্যে 48-50 সেন্টিমিটারে পৌঁছতে পারে। শ্রম শুরুর মুহুর্তটি মিস না করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই বিশেষ লক্ষণগুলির উপস্থিতি পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
ভ্রূণের বিকাশ
এই মুহুর্তে, শিশুটি ইতিমধ্যে জন্মের জন্য প্রস্তুত। তার শরীর গঠিত হয়। প্ল্যাসেন্টা বার্ধক্যজনিত এবং পাতলা হয়ে আসছে, যার মাধ্যমে ভ্রূণটি এই সময়টি খাওয়ানো হয়, তাই ওজন বাড়ানো কিছুটা বাধা দেয়: বেশিরভাগ পুষ্টিই মোড়ক শিশুর জীবন বজায় রাখতে ব্যয় করা হয়। মায়ের পেটে কান রেখে, আপনি ভ্রূণের হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারেন যা প্রতি মিনিটে 120-160 বীট।
38 সপ্তাহের সূচনার পরে, শিশুটি জরায়ুতে খুব কৃপণ হয়ে পড়ে, তাই এখন ধাক্কা খাওয়া এবং ঝাঁকুনি প্রায়শই দেখা যায় often গ্র্যাপিং এবং চুষ্পের প্রতিচ্ছবিগুলি ভাল বিকাশ লাভ করেছে এবং অঙ্গগুলি প্রত্যাশিত জন্মের সাথে সাথেই পূর্ণাঙ্গ কাজ শুরু করতে প্রস্তুত। বিশেষত, অ্যালভেওলির পৃষ্ঠে একটি পালমোনারি সার্ফ্যাক্ট্যান্ট তৈরি হয়েছে, যা শিশুর জন্মের পরে প্রথম শ্বাস নিতে সহায়তা করবে। লিভার, অগ্ন্যাশয় এবং অন্ত্রগুলি খাদ্যকে সংশ্লেষ ও ভেঙে ফেলার সক্রিয় কাজে যোগ দিতে প্রস্তুত।
বাহ্যিকভাবে, ভ্রূণ নবজাতকের চেয়ে আলাদা নয়। তার গোলাপী এবং মসৃণ ত্বক রয়েছে এবং তার মাথাটি বেশ ঘন চুল দিয়ে isাকা রয়েছে। নখগুলি নখদর্পণ থেকে প্রসারিত হতে পারে। পুরুষ শিশুদের ইতিমধ্যে অণ্ডকোষটি অণ্ডকোষে নেমে আসে। সাধারণভাবে, একটি শিশুর আকার এবং ওজন বংশগত তথ্যের উপর নির্ভর করে, অতএব, ছোট আকারের বাবা-মা একটি ছোট বাচ্চা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং একটি বাস্তব "নায়ক" এর সম্ভাব্য উপস্থিতির জন্য একটি লম্বা এবং বড় মা এবং বাবা প্রস্তুত হওয়া উচিত ।
গর্ভবতী মা কী অনুভব করছেন
এই সপ্তাহে, কোনও মহিলার মেজাজের পরিবর্তন হতে পারে এবং মানসিক পটভূমি সাধারণত বৃদ্ধি পায় increased দীর্ঘমেয়াদী গর্ভাবস্থা শরীর লক্ষণীয়ভাবে দুর্বল করেছে, এবং মনে হবে, আমি প্রসবের প্রথম দিকেই চাই। অন্যদিকে, বেদনাদায়ক এবং কখনও কখনও বিপজ্জনক পদ্ধতির আসন্ন সূচনা ভয় এবং হালকা আতঙ্ককে ছাড়িয়ে দিতে পারে। এছাড়াও, প্রসবপূর্ব সংকোচনের অবিচ্ছিন্ন প্রত্যাশা কোনও মহিলাকে চাপমুক্ত অবস্থায় চালিত করতে পারে।
ক্লান্তির অনুভূতি নিজেকে সবচেয়ে বেশি অনুভব করে। একটি বিশাল এবং ভারী পেট আপনাকে আপনার পায়ে দীর্ঘকাল ধরে থাকতে দেয় না, পিছনে এবং নীচের অংশে অপ্রীতিকর সংবেদন রয়েছে। একই সময়ে, মহিলা বুঝতে পারে যে সামনে অনেক কিছুই রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, নার্সারির ব্যবস্থা করা, সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র কেনা, তবে এর পক্ষে পর্যাপ্ত শক্তি নেই।
জরায়ু সক্রিয়ভাবে প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে, যার নীচের উচ্চতা প্রায় 35-38 সেন্টিমিটার এবং এটি নাভি থেকে 16-18 সেমি দূরে অবস্থিত। জরায়ু ধীরে ধীরে নরম হয়। ক্রমবর্ধমান ডুবে যাওয়া পেট ফুসফুস এবং পেটে চাপ দিতে বন্ধ করে দেয় তাই শ্বাস নেওয়া সহজ হয়ে যায় এবং ঘন ঘন অম্বল অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে মূত্রথলির উপর চাপ অনেক বার বেড়ে যাওয়ার কারণে এখন আরও বেশি বার প্রস্রাব হয়। ডায়রিয়া এছাড়াও হতে পারে - গর্ভাবস্থার একেবারে শেষ অবধি মহিলার এক অনিবার্য সঙ্গী।
দেরী গর্ভাবস্থার জন্য আর কি সাধারণ:
- ওজন। এই সময়কালে, মহিলারা প্রায়শই ওজন হ্রাস করে, যা প্রসবের জন্য শরীরের প্রস্তুতি এবং অতিরিক্ত পদার্থ এবং তরল থেকে মুক্তি থেকে বোঝানো হয়। এছাড়াও, এটি মিউকাস প্লাগের স্রাব দ্বারা সহজতর হয়, যা জরায়ুকে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে। সাধারণভাবে, পুরো গর্ভাবস্থার জন্য, গর্ভবতী মায়ের দেহ 10-15 কেজি পর্যন্ত বৃদ্ধি করতে পারে। যাঁরা তাদের ডায়েট অনুসরণ করেন না এবং আসীন জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেন তারা আরও ওজন রাখতে পারেন এবং এটি কেবল তাদের স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করে।
- ফোলা। অঙ্গগুলির সামান্য বিস্তৃতি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে ওজন বৃদ্ধির সাথে তাদের আকারের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি প্রিক্ল্যাম্পিয়ার লক্ষণ হতে পারে এবং ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হয়।
- প্রসারিত চিহ্ন।ত্বক এবং চুলকানির কারণে ত্বক, বুকে, উরু এবং নিতম্বের উপর খারাপ চেহারার রেখা দেখা দিতে পারে। তাদের মধ্যে কয়েকজন নিজেরাই প্রসবের পরে চলে যাবে, অন্যদের বিশেষ কসমেটিকসের সাহায্যে নির্মূল করা যেতে পারে।
- নাভির ভিতরে ঘুরিয়ে। এটি একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ঘটনা যা প্রসবের পরে চলে যায় এবং সাধারণত আগের পাতলা মহিলাদের মধ্যে পাশাপাশি যমজ শিশুদের সাথে গর্ভাবস্থায় দেখা যায়।
শ্রমের সূত্রপাতের হার্বিনগার
গর্ভবতী মহিলার সর্বদা তার শরীরের কথা শুনতে হবে এবং বোঝা উচিত যখন জন্ম দেওয়ার একটি স্পষ্ট তাগিদ শুরু হয়। হাসপাতালে যাওয়ার সময় হওয়ার ইঙ্গিত দিচ্ছে প্রধান লক্ষণগুলি:
- ব্র্যাকটন হিক্স সংকোচনের। এগুলি বিশেষ প্রশিক্ষণের সংকোচনগুলি দেখায় যে আসন্ন পদ্ধতির আগে জরায়ু উষ্ণ হচ্ছে। সাধারণত, এই সংকোচনগুলি শিশুর জন্মের প্রায় 1-2 সপ্তাহ আগে শুরু হয়। জন্মের খুব অল্প সময়ের পরেই, সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায় এবং প্রতি ঘন্টায় এগুলি ঘটে।
- কলস্ট্রাম স্তন থেকে নির্গত হয়। এটি একটি সাদা-হলুদ ঘন তরল যা আপনার বাচ্চা জন্মের প্রথম কয়েক দিন খাওয়াবে। প্রসবের অব্যবহিত পরে, ব্রাতে লক্ষণীয় দাগ ফেলে, কোলস্ট্রাম প্রায় অবিচ্ছিন্নভাবে প্রবাহিত হতে শুরু করে।
- পেটটি লক্ষণীয়ভাবে নীচে নেমে যায় এবং এটিকে পেট্রাইফড মনে হয় - এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে শিশুটি একটি অনুকূল অবস্থান নিয়েছে এবং জন্মগ্রহণের জন্য প্রস্তুত is
- অ্যামনিয়োটিক তরল স্রাব। এই লক্ষণটি প্রসবের আগেই চরম আকার ধারণ করে, অতএব, আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে এবং জলযুক্ত যোনি স্রাব লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
দরকারি পরামর্শ
প্রায়শই, গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে মহিলারা শিথিল হন এবং অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করে দেন। আসলে, শেষ শক্তিটি সংগ্রহ করা এবং বিশেষ সুপারিশগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ যা নিকট ভবিষ্যতে সহায়তা করবে। আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে:
- হাসপাতালে ভ্রমণের জন্য একটি ব্যাগ প্রস্তুত করুন, এতে মা এবং অনাগত সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের পাশাপাশি নথি থাকতে হবে।
- সমস্ত ময়দা, মিষ্টি এবং ভাজা খাবার বাদ দিয়ে কেবল স্বাস্থ্যকর এবং কম ফ্যাটযুক্ত খাবার খান। ফল এবং শাকসব্জির উপর ঝুঁকুন, আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ভিটামিন গ্রহণ করুন।
- কোনও ব্যান্ডেজ পরবেন না যাতে এটি আপনার পেটে অপ্রয়োজনীয় চাপ না ফেলে। আপনার পিছনে যেমন একটি আরামদায়ক এবং বিনামূল্যে অবস্থানে ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
- যে হাসপাতালে প্রক্রিয়াটি আগে থেকেই হবে সেই হাসপাতালে যান এবং প্রাথমিক হাসপাতালে ভর্তির সম্ভাবনা ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
- তাজা বাতাসে অবসর সময়ে হাঁটুন এবং সম্ভব হলে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস করুন।
অন্যথায়, আতঙ্কিত হবেন না এবং অহেতুক কারণ ছাড়াই চিন্তার চেষ্টা করুন। পরিবারের তাত্ক্ষণিক সদস্য এবং আপনার স্বামীর মধ্যে দায়িত্ব ভাগ করুন। আপনার সন্তানের থাকার জন্য বাড়িতে সবকিছু প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনার নবজাতকের কীভাবে খাওয়ানো এবং যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য জানাও গুরুত্বপূর্ণ।
