এটি প্রায়শই ঘটে যে একটি দম্পতি ঝগড়া এবং একটি মানুষ একটি মুষ্টি ছাড়াও অন্যান্য যুক্তি খুঁজে না। পারিবারিক সহিংসতার কারণ কী? একজন মহিলার কী করা উচিত এবং কীভাবে অপমান থেকে বাঁচতে হবে?
নির্দেশনা
ধাপ 1
এটি হিউম্যান সাইকোলজি, যদি কোনও পুরুষ নিজেকে কোনও মহিলাকে আঘাত করতে দেয় তবে সে তা বারবার করবে। প্রথমে "দুঃখিত" থাকবে, তারপরে "এটি তার নিজের দোষ। একজন তালাকপ্রাপ্ত ব্যক্তির স্বীকারোক্তি থেকে: "আমি যখন প্রথম আমার স্ত্রীকে আঘাত করি, তখন আমি তাকে মহিলা হিসাবে অনুধাবন করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, তাকে সম্মান করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম।" মহিলাটি বিবাহবিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগ পর্যন্ত গল্পটি বছরের পর বছর ধরে চলে। কেবলমাত্র এই উগ্রপন্থী উপায়েই অবমাননা ও হুমকির ধারাবাহিকতায় বাধা দেওয়া সম্ভব হয়েছিল।
ধাপ ২
আপনার মারধর সহ্য করা উচিত নয় এবং আশা করা যায় যে লোকটি নিজেকে সংশোধন করবে, এটি আর ঘটবে না।
দুটি বিকল্প রয়েছে: পরিবার রাখুন বা চলে যান। দ্বিতীয় বিকল্পটি সবার জন্য গ্রহণযোগ্য নয় এবং সর্বদা নয়। অনেক কারণ আছে যে কোনও মহিলা ভাবেন যে তাকে মারধর করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, তার স্বামীর উপর সম্পূর্ণ আর্থিক নির্ভরতার পটভূমির বিরুদ্ধে একজন মহিলার হতাশাইকরণ, বাবার সাথে জড়িত এমন বাচ্চাদের উপস্থিতি এবং যার জন্য তাদের বাবা-মায়ের বিবাহ বিচ্ছেদ ট্রমাতে পরিণত হতে পারে, আত্মীয়স্বজনদের সহায়তার অভাব এবং শীঘ্রই. সুতরাং, এই পরিবারে তার অবস্থান সময়ের সাথে ক্রমশ খারাপ হওয়ার পরেও মহিলা তার পরিবারকে একত্রে রাখার চেষ্টা করে।
ধাপ 3
আপনি জানেন যে, পরিবারে যে কোনও পরিস্থিতিতে যে কোনও পরিস্থিতিতে অপরাধী নেই, নিয়মের হিসাবে স্বামী এবং স্ত্রী উভয়ই দোষী।
যদি দম্পতিরা সাধারণত সফল হয় তবে স্বামী / স্ত্রীরা যদি ঝগড়াঝাটি করে শান্তভাবে বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন, যদি উভয়ই কেবল পরিবারকে রক্ষা করার জন্যই নয়, তবে সম্পর্কের মান উন্নত করতে, তাদের জীবনকে মিলেমিশে করতে পারে তবে তারা করতে পারেন তাদের ঝগড়া বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন, আপনার পরিবারে পারিবারিক সহিংসতার কারণগুলি আবিষ্কার করুন। একজন দক্ষ পারিবারিক মনোবিদ একজন দম্পতিকে সাহায্য করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
প্রায়শই, স্ত্রীর প্রতি স্বামীর আগ্রাসী আচরণের কারণ হীনমন্যতা জটিল, আত্ম-সন্দেহ। এটি সেই পরিবারগুলিতে আত্মপ্রকাশ করতে পারে যেখানে মহিলাটি আরও বেশি শিক্ষিত, পারিবারিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে তার স্বামীকে জড়িত না করে, নিজেই বেশি পরিমাণে উপার্জন করেন বা সমস্ত সমস্যা নিজেই সমাধান করার চেষ্টা করেন। এটি একটি পুরুষের মধ্যে উত্থিত হওয়ার, তার শ্রেষ্ঠত্ব প্রদর্শনের আকাঙ্ক্ষা জাগায় এবং তিনি কেবল তার শারীরিক শক্তি, অভদ্রতা প্রদর্শন করে এবং কোনও মহিলাকে লাঞ্ছিত করে লাঞ্ছিত করার মাধ্যমে এটি করতে পারেন।
পদক্ষেপ 5
একজন মানুষের স্ব-সম্মানের নিম্নমানের কারণ তিনি শৈশবকালে যে মানসিক ট্রমা পেয়েছিলেন তা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ছেলেটির একা একা মা দ্বারা উত্থাপিত হয়েছিল, যিনি প্রায়শই শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে শারীরিক শাস্তি ব্যবহার করতেন, দাপুটে ছিলেন এবং ছেলের কাছ থেকে সম্পূর্ণ জমা দেওয়ার দাবি করেছিলেন।
পদক্ষেপ 6
ক্রমাগত অপমান, অপমান এবং ঝগড়া একটি মহিলাকে অসহায় বোধ করে, কারও নিজের প্রয়োজন হয় না তা বিশ্বাস করে। এই জাতীয় মহিলাদের তাদের স্টোপ, একটি ভারী অপরাধী চেহারা, নিজের যত্ন নিতে অনীহা এবং এই বেদনাদায়ক সম্পর্ক ভাঙ্গার পরে কীভাবে তারা "বিকাশ লাভ করে" দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়।
পদক্ষেপ 7
কোনও মহিলার কী করা উচিত যদি সে ঘরোয়া সহিংসতার শিকার হয়ে পড়ে এবং তবুও, পরিবারটি রাখতে চায়?
আপনার স্বামীর উপর আর্থিকভাবে সম্পূর্ণ নির্ভরশীল হওয়া বন্ধ করার জন্য আকর্ষণীয় বোধ করা, নিজেকে খুশি করা, নিজের আত্মার জন্য কিছু খুঁজে পাওয়া, সম্ভবত একধরনের খণ্ডকালীন চাকরির বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ছোট শুরু করতে পারেন: আপনার চুলের রঙ, চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন, নিজেকে একটি নতুন পোশাক কিনুন। আরও আরও: নাচ, অঙ্কন, ভাস্কর্য বা অন্য কোনও শিল্পে মাস্টার ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন, আপনার বন্ধুদের সাথে নিয়মিত সাক্ষাত করার এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে সময় কাটাতে অভ্যস্ত হয়ে উঠুন ইত্যাদি।
