ঝগড়াটি পারিবারিক সম্পর্কের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, যেহেতু একটি প্রতিষ্ঠিত জীবন অবস্থানের সাথে দুটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং প্রায়শই ভিন্ন মতামত একটি বিতর্কিত পরিস্থিতিতে খুব কমই একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে পারে। ঝগড়াঝাঁটি সম্পর্কের ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করতে প্রতিরোধ করতে, পরিবারের মনোবিজ্ঞানীরা বিভিন্ন নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দেন যা শান্তি তৈরি করতে এবং দ্বন্দ্বটি ভুলে যেতে সহায়তা করবে।
প্রথমত, ঝগড়ার পরে পুনর্মিলন করার জন্য তার অংশগ্রহণকারীদের একজনের কাছ থেকে সাক্ষাতের দিকে প্রথম পদক্ষেপের প্রয়োজন হয়। একই সময়ে, মনোবিজ্ঞানীরা আপনাকে এটি মনে রাখার পরামর্শ দেয় যে এটি আপনার অপরাধের স্বীকৃতি নয়, তবে কেবল আপনাকে দায়বদ্ধতা, পরিপক্কতা এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের অনুমতি দেয়। অতএব, একটি ঝগড়ার পরে অতিরিক্ত অহঙ্কার সম্পর্কের উন্নতিতে সহায়তা করার সম্ভাবনা কম, তবে দ্বন্দ্বটি ভুলে যাওয়ার অফারটি এমন একটি পদক্ষেপ হতে পারে যা তার দ্বিতীয় অংশগ্রহণকারী খুব প্রত্যাশিত। একই সময়ে, মনোবিজ্ঞানীদের মতে, কোনও ব্যক্তিকে ঝগড়ার পরে অবিলম্বে পুনর্মিলন করা উচিত নয় - উভয় পক্ষকেই আবেগগতভাবে শীতল হওয়া উচিত, কী ঘটেছিল এবং কী বলা হয়েছিল তা বিশ্লেষণ করা উচিত, দ্বন্দ্বের কারণটি খুঁজে বের করতে হবে এবং পরে সাদা পতাকাটি ছুঁড়ে ফেলা উচিত।
পরিস্থিতিটি মূল্যায়নের ক্ষেত্রে একজন ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে জড়িত করা ভাল হবে - সম্ভবত যা ঘটেছিল সে সম্পর্কে তিনি আরও উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়ন দিতে সক্ষম হবেন।
যাইহোক, একটি কলহের পরে সাম্প্রদায়িকতা দীর্ঘ সময়ের জন্য বিলম্বিত করা উচিত নয়, যেহেতু অভিযোগ করা হয়েছে তা একে অপরের থেকে ধীরে ধীরে মানুষের বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে। পুনর্মিলনের জন্য একটি দুর্দান্ত সমাধান যে কোনও অনুষ্ঠান হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, বন্ধুর জন্মদিনে পরিবারকে আমন্ত্রণ জানানো, যা অস্বীকার করা যায় না। একটি উপহারের একটি যৌথ পছন্দ এবং তারপরে একটি উষ্ণ উত্সাহী বৃত্তে একটি পারস্পরিক শৌখিনতা উল্লেখযোগ্যভাবে বিরোধের উত্থানকে কিছুতেই ত্বরান্বিত করতে পারে। একই সময়ে, মনোবিজ্ঞানীরা ক্ষমা চাইতে লজ্জা না দেওয়ার পরামর্শ দেন, এমনকি দ্বন্দ্বের দ্বিতীয় পক্ষটি ভুল হলেও - সময়ের সাথে সাথে, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি ভুল ছিলেন এবং এর ভিত্তি আগে থেকেই প্রস্তুত করা যেতে পারে। তদতিরিক্ত, প্রায়শই না চেয়ে, প্রথম ক্ষমা প্রার্থনার পরে, দ্বিতীয়টি অবিলম্বে অনুসরণ করে - দ্বিতীয় দিক থেকে।
পুনর্মিলনের পরে, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার পুরানো অভিযোগগুলি আবার স্মরণ করা উচিত নয়, অতীতের অন্যায়ের জন্য অপরাধবোধের সাহায্যে কোনও ব্যক্তিকে হেরফের করার চেষ্টা করা। এটি অংশীদারের বর্ণবাদী সম্পর্কে আরও বেশি ক্ষোভ জাগ্রত করতে পারে এবং সম্পর্ক রক্ষার জন্য করা সমস্ত প্রয়াসকে অস্বীকার করে। পুনর্মিলনের পরে অবশিষ্ট তীক্ষ্ণ কোণগুলি মসৃণ করার জন্য, আপনার হৃদয়কে যে কোনও বরফ গলে যেতে পারে এমন নম্রতা এবং কোমলতা দেখানোর সময় আপনার অবশ্যই একটি গোপনীয় পরিবেশে কথা বলা উচিত। তবে মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে কখনও কখনও ঝগড়া এমনকি উপকারীও হয় - এগুলি সহিংস মিলনের দিকে পরিচালিত করে এবং কিছুটা শীতল অনুভূতি উষ্ণ করে।
প্রতিরোধমূলক লক্ষ্য নিয়ে ঝগড়া করা কেবলমাত্র সেই অবস্থাতেই সম্ভব যে দ্বন্দ্ব খুব কমই ঘটে এবং পুরোদমে ইনিশিয়েটর দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।
ঝগড়ার সময়ে, ভবিষ্যদ্বাণী করা না হওয়াও খুব গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটি পরিস্থিতিটি ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে - এই আচরণটিই একে অপরের প্রতি অংশীদারদের আগ্রহকে হারাতে পারে। এই কারণে মনোবিজ্ঞানীরা ঝগড়ার শীর্ষে সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত বা অযৌক্তিক কিছু করার পরামর্শ দেন - উদাহরণস্বরূপ, একটি প্লেট ভাঙ্গা বা জোরে আপনার প্রিয় গানটি গাইুন। এই জাতীয় বিরোধীরা প্রায়শই একটি উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি হ্রাস করে এবং উভয় পক্ষেই খুব বেশি প্রচেষ্টা ছাড়াই দ্বন্দ্ব শেষ হয়। এখানে মূল জিনিসটি ব্যবহৃত "বিশেষ প্রভাব" দিয়ে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না।
