দুর্ভাগ্যক্রমে, অভদ্রতা একটি খুব সাধারণ ঘটনা। সম্পূর্ণ নিজের অপরিচিত ব্যক্তির ঠোঁট থেকে এমনকি আপনার নিজের ব্যক্তির একটি উদাসীন বৈশিষ্ট্য শুনতে পাওয়া, পুরো দিনটির জন্য আপনার মেজাজ নষ্ট করতে পারে। সুতরাং, আপনাকে কীভাবে দরজা দিয়ে যোগাযোগ করবেন তা জানতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ভয়েস তুলবেন না। বোরকে উস্কে দেওয়া এবং দর্শকদের বিনোদন দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল সুরে উঠে ঝগড়াটে into লাঞ্ছিত ও অপমান করার চেষ্টা করে, আক্রমণকারী আপনাকে একটি প্রতিক্রিয়াতে উস্কে দেয়, কারণ তার পক্ষে গঠনমূলক কথোপকথনের চেয়ে এই জাতীয় "কথোপকথন" নিয়ন্ত্রণ করা অনেক সহজ। সেট টোন বজায় রেখে, আপনি নিজের দৃষ্টিকোণটি রক্ষা করতে সক্ষম হতে পারেন তবে আপনি অন্যের (এবং আপনার নিজের) চোখে নিজের সেরাটিকে দেখতে পাবেন না।
ধাপ ২
ভদ্র হও. কথোপকথনের স্তরে ডুবে যাওয়ার পরিবর্তে, আপনার নিজের কৌশলে তাকে শীতল করুন। সর্বোপরি, সমস্ত কিছুর সমালোচনা করার প্রবণতা এবং সেইসাথে অন্যান্য ব্যক্তির ভুল এবং ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করার প্রবণতা হ'ল এমন অনেক অনিরাপদ মানুষ যাঁরা নিজের জীবন থেকে সন্তুষ্ট নন। চিৎকার করার পরিবর্তে বা আরও খারাপ, প্রতিক্রিয়া হিসাবে অজুহাত তৈরি, চুপচাপ রাগ করা তিরাদ শুনুন। তারপরে সংঘাতের উদ্বুদ্ধকারীকে বলুন যে আপনি এই জাতীয় সুরে কথোপকথনটি চালিয়ে যাচ্ছেন না। তাকে শান্ত হওয়ার আমন্ত্রণ জানান এবং প্রথমে নিজেকে সাজিয়ে রাখুন এবং তারপরে আবার কথোপকথনে ফিরে আসুন।
ধাপ 3
তুমি মজা করছ. যদি আপনার হাস্যরসের অনুভূতিটি আপনার দৃ point় বিন্দু হয় তবে মজাদার কৌতূহলের সাথে একটি হাস্যকর উপায়ে সাড়া দিন। দ্বন্দ্বের হাসির সমস্ত সাক্ষী করুন। কোনও প্ররোচককে বিব্রত করার জন্য এটি সবচেয়ে কার্যকর উপায়। সর্বোপরি, "শোডাউন" সাজানোর চেষ্টা করে তিনি নিজের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করার, অন্যের অনুমোদন পাওয়ার এবং নিজের ব্যয়ে নিজেকে জোর দেওয়ার চেষ্টা করেন। এটি সম্ভবত অসম্ভব যে কোনও বুর সু-প্রকৃতির হাসি এবং কমনীয় হাসি আশা করে। এবং তিনি স্থানীয় ক্লাউন চরিত্রে অভিনয় করা উপভোগ করতে পারেন না।
পদক্ষেপ 4
বাদ দাও. কীভাবে ঝকঝকে হাস্যরস নিয়ে অবমাননাকর মন্তব্যকে প্যারী করবেন তা জানেন না? উদাসীন নীরবতার সাথে আক্রমণগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানুন। অন্য ব্যক্তিকে সরাসরি নাকের ব্রিজের দিকে তাকানো বিভ্রান্তিকর। শান্ত এবং শান্ত থাকার জন্য, কল্পনা করুন যে আপনার এবং আক্রমণকারীদের মধ্যে একটি স্বচ্ছ প্রাচীর রয়েছে। এটিকে ক্ষুদ্রতম বিশদে দেখার জন্য চেষ্টা করুন, কথোপকথনের শব্দগুলি কীভাবে এই প্রাচীরটিকে আঘাত করে এবং পিছনে উড়ে যায় imagine আরেকটি জনপ্রিয় কৌশল: বুরের মাথার উপরে মানসিকভাবে এক বালতি জল,ালুন, বা কল্পনা করুন যে তিনি … নগ্ন। সুতরাং, আপনি কেবল একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে বিমূর্ত করবেন না, নিজেকে উত্সাহিত করুন।
