যারা উভয়ই তাদের সঙ্গীর শীতলতা এবং উদাসীনতা অনুভব করেছেন এবং যারা মনে করেন যে গুরুত্বপূর্ণ এবং অর্থবহ কিছু তাদের দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক ছেড়ে দিয়েছে, ফিরে আসতে বা ভালবাসাকে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে। যদি সম্পর্কটি প্রকৃতপক্ষে প্রেমের ভিত্তিতে নির্মিত হয়েছিল, এবং শারীরিক আকর্ষণ, উপকার বা সুবিধার্থে নয়, তবে এটি ফিরিয়ে দেওয়ার সবসময়ই সুযোগ থাকে। একজনের আচরণের স্বাভাবিক প্যাটার্নটি সামান্য পরিবর্তন করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন: নিজেকে ভালবাসুন, সমস্ত বৈশিষ্ট্য সহ গ্রহণ করুন। একজন পুরুষের প্রতি ভালবাসা যেমন একজন মহিলার প্রতি ভালবাসা ততক্ষণ জ্বলে উঠে যখন অনুভূতির বিষয়টি নিজেই স্ব-ভালবাসায় পূর্ণ হয় (কেবল এটি নারকিসিজমে বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়)। অবচেতন স্তরে লোকেরা সর্বদা তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যারা দাবি করে না, ভালোবাসার প্রত্যাশা করে না, তবে তারা নিজেরাই এই শক্তিতে ভরপুর এবং তাই এটি প্রদান করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের পাশাপাশি অতীতের অনুভূতির সন্ধানে একজন ব্যক্তি প্রায়শই নিজেকে হারাতে থাকে, ভুলে যায় সে কী চায় / ভালবাসে, তার আসল ইচ্ছা / স্বপ্নগুলি কী। নিজের মধ্যে এই উপহারটির আবিষ্কারের সাথেই প্রেমের পুনর্জন্ম শুরু হয়।
ধাপ ২
সম্পর্কের সময়ে জমে থাকা নেতিবাচকতা থেকে মুক্তি পান। এটি বোঝা উচিত যে আমরা নিজেরাই সমস্ত নেতিবাচক সৃষ্টি করি: আমরা কিছু দাবি করি, দাবি করি, আমরা আমাদের অর্ধেকের সাথে সম্পর্কিত হয়ে নিজেরাই বিভ্রম সৃষ্টি করি এবং তারপরে আমরা বেদনাদায়ক হতাশ হয়ে পড়েছি, আমরা আমাদের ব্যক্তিকে কিছু হিসাবে দেখতে চাই, ঠিক যেমন তার নয় ।
- যতবার সম্ভব আপনার মনে পড়ে একা আনন্দদায়ক, উষ্ণ মুহুর্তগুলি স্মরণ করুন। তবে এখন কী ছিল এবং কী ছিল তার মধ্যে পার্থক্যকে গুরুত্ব দেবেন না। নেতিবাচকতা আনবেন না, কেবল একে অপরের প্রতি ভালবাসার, বিশ্বাস এবং প্রশংসার মুহুর্তগুলির সমস্ত আকর্ষণীয় এবং স্বতন্ত্রতা অনুভব করার চেষ্টা করুন। আপনি একে অপরের প্রতি কতটা ভাল মূল্য দিয়েছেন তা উপলব্ধি করেই প্রেমের পুনর্জন্ম ঘটে।
ধাপ 3
আপনার সঙ্গীকে পরিবর্তন করার, আপনার ধারণাগুলির সাথে মানিয়ে নেওয়ার ইচ্ছা ছেড়ে দিন। অভ্যন্তরীণভাবে, এটি সর্বদা প্রমাণ হিসাবে প্রমাণিত হয় যে আপনি নিজের ব্যক্তিকে তিনি কে হিসাবে গ্রহণ করতে এবং ভালোবাসতে পারবেন না তদুপরি, এই ব্যক্তির বিরুদ্ধে এটি অনিবার্য সহিংসতা। যেখানে সহিংসতা রয়েছে, সেখানে কোনও মহিলার প্রতি প্রেম বা পুরুষের প্রতি ভালবাসা বাঁচে না। আপনার সঙ্গীকে এটি চাপিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে কিছু পরিবর্তন করার সিদ্ধান্তে আসতে দিন।
