স্তন্যপান করানো শিশুর সর্বোত্তম পুষ্টির বিকল্প। মা এবং শিশু উভয়ের জীবই একে অপরের সাথে তাল মিলিয়ে মনে হয়, নার্সিং মহিলাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ তৈরি করতে দেয় এবং শিশুকে এই জাতীয় খাবার থেকে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় এবং দরকারী গ্রহণ করতে পারে। তবে বুকের দুধ তত দ্রুত হ্রাস পেতে থাকে, পাশাপাশি বৃদ্ধিও পায়। বেশ কয়েকটি কারণ এর জন্য দায়ী হতে পারে।
একটি পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে যে প্রতি দ্বিতীয় মহিলা স্তন্যদানের পক্ষে সক্ষম নন। যাইহোক, চিকিত্সকরা নিশ্চিত: কোনও "দুগ্ধবিহীন" মা নেই, কারণ কোনও মহিলার মধ্যে, প্রকৃতি তার জীবনের প্রথম দিন থেকেই শিশুটিকে খাওয়ানো হয়েছিল।
স্তন্যপান করানো একটি অবিশ্বাস্যরকম জটিল প্রক্রিয়া যা শরীরে অনেকগুলি সিস্টেম জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির উচ্চতর নার্ভাস ক্রিয়াকলাপ কোনও মহিলার মধ্যে মাতৃ প্রবৃত্তি গঠনের জন্য সরাসরি দায়ী। স্নায়ু তন্তু থেকে সংকেত মস্তিষ্কে যায়, পিটুইটারি গ্রন্থি, যা হরমোন তৈরির জন্য দায়ী। প্রধান হরমোন প্রোল্যাকটিন, এটি তার জন্য ধন্যবাদ যে স্তনটি দুধের সাথে দ্রুত ভরাট করার ক্ষমতা অর্জন করে। তবে যদি কোনও পর্যায়ে ব্যর্থতা দেখা দেয় তবে পুরো স্তন্যপান প্রক্রিয়াটি উপরের এবং নীচে উভয়দিকেই ব্যহত হতে পারে।
"দুধ নদীর" শত্রু হ'ল ক্লান্তি, হতাশা, স্নায়বিক ভাঙ্গন, চাপ। শুধু নিজেকে এবং আপনার সন্তানের কথা ভাবেন, কিছুক্ষণের জন্য স্বার্থপর হন। এমন কোনও উদ্বেগ এবং সমস্যা নেই যা প্রিয়জনদের কাঁধে একপাশে ঠেলে বা সরানো যায় না। মানসিক চাপ এবং হরমোন মানুষের দুধের জন্য দায়ী (প্রোল্যাকটিন) কোনওভাবেই সম্পর্কিত নয়, তবে নার্ভাস টান আরও একটি হরমোন, অক্সিটোসিনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে স্তন থেকে দুধ প্রবাহিত হয়। এই জৈবিক প্রক্রিয়া (তথাকথিত "অক্সিটোসিন রিফ্লেক্স") উত্তেজনা ও কঠিন সময়ে দুধকে প্রবাহিত হতে বাধা দেয়। এক আদিম মাতে, একটি শিশু তার বাহুতে থাকা বিপদ থেকে পালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে দুধের প্রবাহ হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়। শান্ত অবস্থায় দুধের প্রবাহ আবার শুরু হয়। এবং আধুনিক মহিলাদের মধ্যে, ভয়, উত্তেজনা, উত্তেজনা এবং ব্যথা সহ, দুধগুলি অবরুদ্ধ করা হয় এবং প্রবাহিত হয় না। নার্সিং মা যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য শান্ত না হন, স্থবিরতা দেখা দেয়, দুধ জ্বলে যায়, স্তন্যদান ম্লান হয়ে যায়।
দুধের অভাবের অন্যতম কারণ সিজারিয়ান বিভাগ হতে পারে, সন্তানের জন্মের পরে জরায়ুতে সঙ্কোচন করার জন্য প্রসবের সময় ব্যথা উপশম এবং ওষুধ ব্যবহার করা যায়। তবে এটি শিশুকে স্তনে না রাখার কারণ নয়। স্তন্যপানে ত্বকের নার্ভ প্রান্তকে সরাসরি চুষিয়ে তোলে, তারাই পিটুইটারি গ্রন্থিতে সংকেত প্রেরণ করে যা হরমোনের উত্পাদনের সাথে ধীরে ধীরে প্রতিক্রিয়া দেখাবে এবং দুধ এখনও আসতে শুরু করবে।
দুধের অনুপযুক্ত কৌশল দুধের সরবরাহও হ্রাস করতে পারে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে বাচ্চা পুরো স্তনবৃন্ত হালাকে আঁকড়ে ধরেছে, যাতে স্তন তার নাকে চিমটি না দেয়, যাতে তিনি চুষতে পারেন, তার ঠোঁটগুলি শক্তভাবে তার চারপাশে জড়িয়ে রাখুন। প্রথম মাসে, যতবার সম্ভব শিশুকে খাওয়ানোর চেষ্টা করুন এবং যদি তিনি স্তনে ঘুমিয়ে পড়ে তবে গালে স্পর্শ করুন এবং তাকে জাগ্রত করুন। তারপরে শিশুটি পূর্ণ হবে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ উত্পাদন শুরু হবে। যদি কোনও মহিলা চ্যাফিং এবং ফাটা ফোঁটা থেকে ব্যথা অনুভব করে তবে এটি খাওয়ানো বা প্রয়োগের সংখ্যা হ্রাস করার কোনও কারণ নয়। পরিস্থিতি নিরাময়ের ক্রিম এবং বিশেষ সিলিকন স্তন সংযুক্তি দ্বারা সংরক্ষণ করা যায়।
দুধ খাওয়ানোতে দীর্ঘ বিরতি, কোনও মহিলার মারাত্মক অসুস্থতা, পাশাপাশি স্তনের অস্ত্রোপচার (সন্তানের জন্মের আগে বা পরে) অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ কখনও কখনও স্তন্যপান করানোর হ্রাস প্ররোচিত করে। খাওয়ানোর সময়কালে, আপনার এস্ট্রোজেনিক (পুরুষ লিঙ্গ) হরমোনযুক্ত বড়িগুলি থেকে বিরত থাকতে হবে এবং গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা উচিত যার মধ্যে সর্বনিম্ন মাত্র এক মহিলা হরমোন - প্রজেস্টোজেন অন্তর্ভুক্ত থাকে। বা অস্থায়ীভাবে গর্ভনিরোধের একটি বাধা পদ্ধতিতে স্যুইচ করুন।
এবং, অবশ্যই, একটি নার্সিং মা, তার শিশুর মতো, ভাল বিশ্রাম, বাতাসে নিয়মিত হাঁটা, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ঘুম প্রয়োজন। এবং তারপরে স্তন্যদানের মাধ্যমে সবকিছু ঠিকঠাক হবে।
