নবজাতকের জন্য বাতাসের মতোই মায়ের দুধ প্রয়োজনীয়। এবং 4-5 মাস অবধি অন্য কোনও খাবার বাচ্চাকে বিকাশের জন্য দরকারী সমস্ত পদার্থের সুষম রচনা সরবরাহ করতে সক্ষম নয়। অতএব, অপর্যাপ্ত দুধ উত্পাদনের প্রথম চিহ্নে, সম্ভাব্য সমস্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করা জরুরি is
নির্দেশনা
ধাপ 1
পর্যাপ্ত দুধ উত্পাদন খাওয়ানোর পরে শিশুর উদ্বেগ দ্বারা বোঝা যায়। ক্ষুধার্ত শিশুর জন্য, অনুসন্ধানের প্রতিচ্ছবিটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত (গালে একটি আঙুল সোয়াইপ করার পরে, শিশু "মুখের স্তন" এর দিকে মুখ টেনে নেয়)। এছাড়াও, একটি অপুষ্ট শিশু খুব বেশি ওজন বাড়ায় না।
ধাপ ২
অনেক কারণ মায়ের দুধের উত্পাদনকে প্রভাবিত করে - এটির সময় গর্ভাবস্থা এবং পুষ্টি, পূর্ববর্তী রোগ এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির গঠনের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি characteristics তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্তন্যদানের (দুধ উত্পাদন) স্তনের সাথে প্রাথমিকভাবে সংযুক্তি (জন্মের পরে অবিলম্বে), মায়ের জন্য ভাল পুষ্টি এবং খাওয়ানোর পরে এবং তার মাঝে নিয়মিত প্রকাশের দ্বারা অনুকূল হয়।
ধাপ 3
জন্মের প্রথম ঘন্টাগুলিতে শিশুর খুব কম দুধের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, যখন তার পুরো পরিমাণ খাবার প্রয়োজন হয়, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিটি ইতিমধ্যে প্রয়োজনীয় পরিমাণে উত্পাদন করা উচিত। এটি করার জন্য, আপনার দুধটি দিনে কয়েকবার প্রকাশ করা উচিত, এমনকি এর অল্প পরিমাণেও, যা ধীরে ধীরে আরও বেশি পরিমাণে বৃদ্ধি পাবে।
পদক্ষেপ 4
দুধের উপস্থিতি নার্সিং মায়ের নজরদারিটি হালকা করা উচিত নয়, যেহেতু এটি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে এটি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। বুকের দুধ পুনরুদ্ধারে সময় লাগে। এটি এড়াতে, স্তন নরম এবং স্পর্শে খালি না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অবশ্যই প্রতিটি স্তন্যদানের পরে সম্পূর্ণ প্রকাশ করতে হবে express
পদক্ষেপ 5
দুধের উত্পাদন বাড়াতে, ঘন ঘন শিশুকে স্তনে প্রয়োগ করা প্রয়োজন (দিনে প্রায় 8 বার)। খাওয়ানোর পরে এবং এর মধ্যে দুধ পুরোপুরি প্রকাশ করুন। এটি স্তনের নালীগুলিকে উত্তেজিত করে এবং স্তন্যদানকে বৃদ্ধি করে। প্রতিটি খাওয়ানোর আগে আধা ঘন্টা ধরে, আধা গ্লাস একটি মিষ্টি পানীয় পান করুন - দুর্বল চা, কম্পোট বা রস। সারা দিন পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিনযুক্ত খাবার খান - দুধ, কুটির পনির, টক ক্রিম, পনির এবং মাংস। বুকের দুধ পুনরুদ্ধার করার জন্য, খাওয়ানোর 15-10 মিনিটের আগে 8-10 দিনের জন্য ভিটামিন পিপি (নিকোটিনিক অ্যাসিড) পান করা দরকারী।
পদক্ষেপ 6
ঘন ঘন পাম্পিং এবং ভাল পুষ্টি সাধারণত স্বাভাবিক স্তন্যদানের জন্য যথেষ্ট are যাইহোক, গৃহীত সমস্ত পদক্ষেপগুলি যদি পছন্দসই ফলাফল না দেয় তবে এটি সম্ভব যে পাম্পিং সঠিকভাবে পরিচালিত হয় না, বা পৃথক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দুধের উত্পাদনকে বাধা দেয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
