একটি স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত একটি প্রত্যাশিত সন্তানের মারাত্মক ক্ষতি। দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রায় প্রতিটি চতুর্থ গর্ভাবস্থা এই কারণেই শেষ হয়। অতএব, বিজ্ঞানীরা এই ক্ষেত্রে গবেষণা বন্ধ করে না, চিকিত্সার নতুন হাই-টেক পদ্ধতির বিকাশ করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আবার গর্ভবতী হতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য, ট্র্যাজেডির পরে আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার জন্য সবকিছু করার চেষ্টা করুন। গর্ভপাতের ছয় মাসেরও বেশি আগে ঝুঁকি গ্রহণ করবেন না এবং কোনও নতুন গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করবেন না: শরীরকে একটি নতুন জীবনের জন্ম এবং বিকাশের জন্য পুরোপুরি সুস্থ হতে দেয়।
ধাপ ২
সমস্ত ধরণের ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের জন্য একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা পাস করুন, হরমোনগুলির জন্য পরীক্ষা করুন tested শরীরের এত বিস্তৃত পরীক্ষার সাহায্যে, চিকিত্সকরা ব্যর্থ গর্ভাবস্থার কারণগুলি সনাক্ত করতে এবং এমন একটি চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন যা ভবিষ্যতে ট্র্যাজেডির পুনরাবৃত্তি এড়াতে পারে।
ধাপ 3
আপনার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার প্রতি মনোযোগ দিন। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি শিশু হারানোর পরে, এটি সেরা নয়। স্নায়ুতন্ত্রের বোঝা বৃদ্ধির সাথে সাথে হরমোনজনিত অসুস্থতার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। প্রথমত, প্রজনন ফাংশন ভোগ করে - ফলিকল পরিপক্কতার প্রক্রিয়া, যা গর্ভাবস্থার জন্য খুব প্রস্তুতি। কোনও মহিলার দেহ এইভাবেই কাজ করে: কোনও ত্রুটি দেখা দিলে প্রথমে ব্যর্থ হয় ডিম্বাশয়।
পদক্ষেপ 4
আপনার জীবনধারা সম্পর্কে চিন্তা করুন, খারাপ অভ্যাসগুলি ছেড়ে দিন এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন। যদি আপনার ওজন বেশি হয় তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে এ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন: একজন চিকিত্সক, পুষ্টিবিদ এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ। স্থূলতা গর্ভাবস্থায় গর্ভপাত এবং জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।
পদক্ষেপ 5
দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থা এলে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে আপনার দর্শন স্থগিত করবেন না: যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিবন্ধন করুন। চিকিত্সা স্থির হয় না। আরও অনেক বেশি নতুন কৌশল রয়েছে যা প্রত্যাশিত মাকে সুস্থ সন্তানের জন্ম দিতে এবং জন্ম দিতে সহায়তা করে। বিশেষজ্ঞের দ্বারা অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ তার উপস্থিতির শুরুতেই গর্ভপাতের হুমকি সনাক্ত এবং রোধ করতে সহায়তা করবে। অসুস্থতার ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্স লঙ্ঘনের সামান্য সন্দেহ হলে, হাসপাতালে ভর্তি করতে অস্বীকার করবেন না: এটি বাড়িতে বিছানায় বসে কাজ করবে না। সুতরাং এটি নিরাপদে খেলাই ভাল better
পদক্ষেপ 6
কম কাজ করুন এবং আরও বিশ্রাম পান। পর্যাপ্ত ঘুম পান (দিনে কমপক্ষে আট ঘন্টা ঘুমান)। আপনি শোষক ইনফিউশন নিতে পারেন: পুদিনা চা, ভ্যালেরিয়ান পান করুন। পার্ক বা জঙ্গলে বাইরে যতটা সম্ভব সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 7
সর্দিজনিত মহামারী চলাকালীন বড় স্টোর এবং অন্যান্য জনাকীর্ণ স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন: নিজেকে এবং আপনার অনাগত শিশুকে বিপজ্জনক সংক্রমণ থেকে রক্ষা করুন।
পদক্ষেপ 8
এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রথম গর্ভাবস্থা যদি ব্যর্থভাবে শেষ হয় তবে পরবর্তী একটিকে অবশ্যই কঠোর আত্মবিশ্বাসের মধ্যে রাখতে হবে। এটি করার মাধ্যমে, আপনি মানসিকভাবে ইভেন্টটির প্রতি নেতিবাচক শক্তি আকর্ষণ করেন। অতএব, ভবিষ্যতের মাতৃত্বের সুখের প্রত্যাশাটি অনেক ভয় ছাড়াই ভাগ করুন, তবে অযৌক্তিক উত্তেজনা ছাড়াই। এটি আপনাকে উদ্বেগ থেকে মুক্তি এবং আশাবাদী তরঙ্গকে সুর করতে সহায়তা করবে।
