বাবা-মা প্রায়ই শৈশব ভয়ের মুখোমুখি হন। তাদের প্রভাবকে হ্রাস করবেন না, কারণ তাদের মধ্যে কেউ কেউ আজীবন একটি চিহ্ন রেখে যেতে পারে। পিতামাতার কাজ হ'ল সন্তানের প্রতি আবেগময় সমর্থন প্রদান করা এবং তার উদ্বেগ দূর করার চেষ্টা করা।
শৈশব ভয় বিভিন্ন ধরণের
শৈশবকালের সবচেয়ে সাধারণ ভয় হ'ল অন্ধকার, আসল বা কাল্পনিক দানব, নির্দিষ্ট প্রাণী, মৃত্যুর ভয়, শারীরিক ব্যথা বা পিতামাতার শাস্তির ভয়। এই সমস্যাগুলির অনেক কারণ রয়েছে। সর্বাধিক সাধারণ কারণটি হ'ল তিনি যে সুনির্দিষ্ট চাপযুক্ত পরিস্থিতিটি অনুভব করেছেন (হেরেছেন, লড়াইয়ে নামেন, কুকুরের কামড় ধরে)।
প্রায়শই বাবা-মা নিজেই শৈশব ভয়ের অপরাধী p পুলিশ আধিকারিকদের দ্বারা ভয়, অস্তিত্বহীন দানব (বাবায়কা) এবং অনিবার্য শাস্তি সন্তানের স্মৃতিতে স্থগিত করা হয় এবং উদ্বেগ এবং আবেশাত্মক ভয় দেখা দেয়। শৈশবের ভয়ের অন্যান্য সাধারণ কারণ হ'ল পিয়ার দ্বন্দ্ব, সমস্যা এবং ঘরোয়া সহিংসতা।
সমৃদ্ধ কল্পনা এবং শিশুদের ফ্যান্টাসিগুলি সন্তানের ভয় তৈরি করতে পারে। পায়খানা এবং বিছানার নীচে দানব, কার্টুন এবং কম্পিউটার গেম থেকে খলনায়করা এই ধরনের ভয়ের উদাহরণ।
কীভাবে শৈশবের ভয় কাটিয়ে উঠবেন
আপনার সন্তানের লজ্জা বা কৌতুক করবেন না। শান্ত কথোপকথন এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে আলোচনা শৈশবকালীন ভয় মোকাবেলায় সঠিক পদ্ধতি। শিশুটি ঠিক কী থেকে ভয় পায় তা সন্ধান করুন, তাকে তার উদ্বেগগুলির বিষয়ে বিস্তারিতভাবে জানাতে দিন। তাঁর কথা শুনুন, ভয় কাটিয়ে উঠতে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করুন, আপনার শিশুকে বাইরে বেরোনোর উপায় বলুন।
আপনার সন্তানের সর্বাত্মক বিকাশে নিযুক্ত হন। শিশুরা অজানা এবং বোধগম্য থেকে ভয় পায়, তাই, শিশু যত বেশি জ্ঞানবান হয়, তার অ্যালার্মের কম কারণ থাকবে।
অঙ্কন দিয়ে ভয় কাটিয়ে উঠতে ভাল ব্যায়াম রয়েছে। আপনার সন্তানকে আপনার ভয় আঁকতে বা একে একে আঁকতে দিন। তারপরে অঙ্কনটিকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলুন, যার ফলে উদ্বেগের ধ্বংসের প্রতীক। যদি বাচ্চা কোনও রূপকথার দানবকে ভয় পায়, তবে সে তার নিজের পাশে খলনায়ককে পরাস্ত করে একটি সুপারহিরো আকারে আনুক।
একটি সহায়ক পারিবারিক পরিবেশ শৈশবকালীন ভয়কে মোকাবেলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শিশুর জীবন থেকে কোনও হিংস্রতা, কেলেঙ্কারি এবং পিতামাতার সম্পর্কের মধ্যে মতবিরোধ, শিশুর ত্রুটিগুলি এবং দুর্বলতাগুলির প্রতি অসহিষ্ণুতা বাদ দেওয়া প্রয়োজন। আপনার বাচ্চাদের জীবনকে আনন্দদায়ক এবং আকর্ষণীয় মুহুর্তগুলিতে পূরণ করুন (ভ্রমণ, পদচারণা, সার্কাসে ঘুরে দেখার জন্য), পারিবারিক ছুটির আয়োজন করুন। আপনার সন্তানের সাথে আরও প্রায়ই যোগাযোগ করুন, তাকে ভালবাসা, যত্ন, শান্ততা এবং নির্ভরযোগ্যতার অনুভূতি দিন।
যদি সন্তানের নির্দিষ্ট ঘটনা বা লোকজনের ভয় থাকে তবে ব্যাখ্যা করুন যে এটি জীবনে সম্ভাবনা কম। আপনার ক্ষেত্রে বাচ্চাকে আবারও সুরক্ষিত মনে করার জন্য একসাথে পদক্ষেপের পরিকল্পনা নিয়ে আসুন।
আপনার সন্তানের আত্মবিশ্বাস দিন যে সর্বাধিক ভয় সহজেই মোকাবেলা করা যায়। কঠিন ক্ষেত্রে, একজন মনোবিদের সাহায্য নিন।
