পিতামাতারা ভুল হতে পারেন, এই বিশ্বাসে যে দুই বছর বয়সে বাচ্চাদের ভিটামিনের অতিরিক্ত জটিলতা খাওয়ার দরকার নেই। বিভিন্ন শাকসবজি এবং ফলমূল খেয়ে তারা পুরোপুরি দরকারী পদার্থ গ্রহণ করে। তবে এই মতামত ভ্রান্ত r
আমার কি দুই বছরের শিশুকে ভিটামিন দেওয়ার দরকার আছে?
কেউ তর্ক করবেন না যে একটি শিশুর বিকাশ এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলির অনেকগুলি ফল এবং শাকসব্জীগুলিতে পাওয়া যায়। শরত্কাল এবং গ্রীষ্মের সময়কালে স্বাস্থ্যকর তাজা শাকসব্জির বিস্তৃত সংখ্যায় সমৃদ্ধ, তবে এটি যদি বসন্ত বা শীতের শীতের বাইরে হয়? এই সময়ের মধ্যে, ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ খাওয়া যথেষ্ট ন্যায়সঙ্গত।
ভিটামিনগুলি নিম্নলিখিত গ্রুপগুলিতে বিভক্ত: একক উপাদান এবং মাল্টিভিটামিন। পার্থক্যটি হ'ল এক-উপাদানগুলির মধ্যে এক ধরণের দরকারী উপাদান থাকে এবং মাল্টিভিটামিনে ভিটামিন, এনজাইম এবং খনিজগুলির প্রয়োজনীয় সমস্ত জটিল থাকে।
এছাড়াও, ভিটামিনগুলি ফ্যাট-দ্রবণীয় এবং জল দ্রবণীয় হয়। প্রথম গ্রুপে ভিটামিন এ, ডি, ই, এফ, কে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, বাকি সমস্তগুলি দ্বিতীয় গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত।
কীভাবে শিশুর ভিটামিন গ্রহণ করবেন
ভিটামিন গ্রহণ শুরু করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, কারণ অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে ভাল কিছু হতে পারে না। আজ বিভিন্ন নির্মাতাদের কাছ থেকে প্রচুর কমপ্লেক্স রয়েছে, দ্ব্যর্থহীনভাবে বলতে গেলে যে কোনও সন্তানের একটি নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের ভিটামিন কমপ্লেক্স প্রয়োজন, একক ডাক্তারও অনুমোদনের কাজ করবেন না।
প্রতিটি শিশুর জন্য, একটি পৃথক জটিল এবং ভর্তির স্কিম নির্বাচন করা হয়, যা তার বয়সের বৈশিষ্ট্য, ডায়েট, স্বাস্থ্যের স্থিতি ইত্যাদি বিবেচনা করে থাকে।
দুই বছরের কম বয়সী শিশুর জন্য, নিম্নলিখিত ভিটামিনগুলির পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে: "পোলিভিট বেবি", "অ্যাভাদেট্রিন", "মাল্টি-ট্যাবস বেবি"। এই জাতীয় তহবিল জন্ম থেকেই ব্যবহার করা হয়। এক বছরের পরে বাচ্চাদের জন্য, আপনি "সানা-সল", "বায়োভিটাল-জেল", "পিকোভিট", "বর্ণমালা", "আমাদের শিশু" এর মতো ভিটামিন ব্যবহার করতে পারেন।
ভিটামিনের ঘাটতি নির্দেশকারী লক্ষণসমূহ
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির দ্বারা শিশুর শরীরে কোন ভিটামিনের অভাব রয়েছে তা নির্ধারণ করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও শিশু খেতে অস্বীকার করে তবে শারীরিক বিকাশে লঙ্ঘন রয়েছে, তিনি ভারসাম্যহীন, খিটখিটে, সম্ভবত তার দেহে পর্যাপ্ত ভিটামিন সি নেই।
কোনও শিশুকে এই ভিটামিন দেওয়ার আগে, আপনার অবশ্যই এটি নিশ্চিত করতে হবে যে শিশুর কোনও অ্যালার্জি নেই এবং অ-অ্যালার্জেনিক উদ্ভিদের প্রজাতি থেকে উদ্ভূত ড্রাগ চয়ন করা উচিত।
যদি কোনও সন্তানের দৃষ্টিশক্তি অবনতি ঘটে বা ত্বকের সমস্যা দেখা দেয় তবে ভিটামিন এ এর পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে হবে ভিটামিন বি 1 ক্লান্তি, দুর্বল ঘুম, খিটখিটে এবং ভিটামিন বি 6 এর জন্য স্টান্টিং, ক্ষুধা হ্রাস এবং খিঁচুনির উপস্থিতির জন্য ব্যবহৃত হয়। পরিচিত ভিটামিন ডি বি ভিটামিনের মতো একই লক্ষণগুলির পাশাপাশি রিকেটগুলির সম্ভাব্য বিকাশের জন্য দরকারী useful
ভিটামিনগুলি inalষধি প্রস্তুতি, সেগুলি গ্রহণের আগে, আপনাকে নির্দেশাবলী পড়তে হবে বা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, আপনার নিজের বাচ্চার সাথে কোনও প্রতিকার নেওয়ার একটি উপায় নিজেই লিখবেন না, কারণ এটি পরিণতিতে পরিপূর্ণ।
