এমন একটি সময় ছিল যখন উচ্চ রক্তচাপকে বয়স্ক ব্যক্তিদের একটি রোগের বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচনা করা হত। যাইহোক, আজ জানা গেছে যে শিশুরাও এই অসুস্থতায় ভোগে।
কীভাবে কোনও সন্তানের রক্তচাপ কমাতে হয়
নির্দেশনা
ধাপ 1
বিছানায় বাচ্চাকে রাখুন, বালিশের নীচে মুখ করুন। আপনার ঘাড় খিলান একটু দিন। 2 আইস কিউব নিন এবং এগুলি (উভয় পক্ষের) সর্বাধিক ছড়িয়ে পড়া ভার্টেব্রায় প্রয়োগ করুন। বরফটি গলে যাওয়া পর্যন্ত ধরে রাখুন। তারপরে ত্বকের শীতল জায়গায় যে কোনও তেল লাগান এবং তাড়াতাড়ি ভাল করে ঘষুন। এইভাবে, আপনি প্রতি তিনদিনে একবারের চেয়ে বেশি চাপ কমাতে পারবেন।
ধাপ ২
তাজা বিট, রসুন এবং ডিল দিয়ে আপনার শিশুর সালাদ প্রস্তুত করুন। অপরিশোধিত সূর্যমুখী তেল দিয়ে সালাদ সিজন করুন। বীটের পরিবর্তে, আপনি বিট পাতা ব্যবহার করতে পারেন (এগুলিতে 2 গুণ বেশি ভিটামিন সি এবং 1.5 গুণ বেশি ফলিক অ্যাসিড থাকে)। তাকে 6 মাস ধরে এটি একবার খেতে দিন।
ধাপ 3
1 কাপ রোয়ান বার বের করে নিন। এগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে ম্যাশ করুন। এক লিটার জল যোগ করুন এবং আগুন লাগান। মিশ্রণটি 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন। তারপরে ঝোল ছড়িয়ে দিন। ফলাফলের তরলে 2 টেবিল চামচ মধু দ্রবীভূত করুন এবং 4-5 দিনের জন্য ঠান্ডা জায়গায় রাখুন। 0.5 চশমার জন্য 2 বার শিশুকে ড্রাগ দিন।
গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি অনিবার্য, কারণ প্রতিদিন আপনার শিশু বড় হয় এবং বড় হয়। বেশিরভাগ মহিলা গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়ানোর বিষয়ে চিন্তিত হন, ভবিষ্যতে হারাতে এবং তাদের পূর্ববর্তী ফর্মে ফিরে না আসার আশঙ্কায়। গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়ার হার গর্ভবতী মহিলার সাধারণ স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে, তেমনি ইভেন্টের আগে তার ওজনও নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় ওজন হ্রাস প্রয়োজন, কারণ অতিরিক্ত ওজন শ্বাসকষ্ট, শোথ, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদির কারণ হতে পারে etc
সমস্ত পিতামাতাই জানেন যে শিশুর নিয়মিত দন্তচিকিত্সার সাথে দেখা করা উচিত, তবে খুব কম লোকই ভয়কে দূরীভূত করতে এবং শিশুর জন্য এ জাতীয় সফরকে বেদনাবিহীন করে তোলে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তরুণ প্রজন্মের জন্য, একজন পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট চাপযুক্ত, পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত টিপস ব্যবহার করা উচিত। প্রথম দর্শন ডেন্টিস্টের প্রথম সফর একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্ত, কেউ হয়তো সিদ্ধান্ত নিতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি প্রতিরোধমূলক এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হলেও শিশুট
বাচ্চাদের সহ মানুষের মধ্যে রক্তচাপের সূচকগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক ওঠানামা করতে পারে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, কৈশোরে, উপরের (সিস্টোলিক) চাপটি 100-140 মিমি এইচজি এর পরিসীমা হতে পারে। আর্ট।, এবং নিম্ন (ডায়াস্টলিক) 70-90 মিমিের মধ্যে। এই জাতীয় ওঠানামা ছোট বাচ্চাদের মধ্যেও লক্ষ করা যায়, তাই স্বতন্ত্র মানগুলি বিশেষ টেবিলের সাথে তুলনা করতে হয়, যা প্রতিটি বয়সের জন্য সূচকগুলির সাধারণ পরিসীমা নির্দেশ করে:
রক্তচাপ পরিমাপ শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যই নয়, বাচ্চাদের জন্যও একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং অত্যন্ত প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়া। এটি কার্ডিওভাসকুলার, মূত্রনালী, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম এবং অন্যান্য ইঙ্গিতগুলির লঙ্ঘনের জন্য একজন ডাক্তার দ্বারা চালিত হয়। শিশুদের প্রতিরোধী উদ্দেশ্যে রক্তচাপ পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 বাচ্চাদের রক্তচাপ মাপতে বিশেষ শিশুর কাফ ব্যবহার করুন। এই ক্ষেত্রে, ফলাফলটি সঠিকভাবে নির্বাচিত কাফের উপর নির্ভর করবে, আরও স্পষ্টভাবে, এর
শৈশব আগ্রাসন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যেহেতু বাচ্চাদের মধ্যে এই জাতীয় আচরণ, সূক্ষ্ম প্রকাশের সাথে শুরু করে ধীরে ধীরে আরও বেশি সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে এবং তীব্র আকার ধারণ করে। মনোবিজ্ঞানী, শিক্ষাবিদ, চিকিত্সকরা এই আচরণের সাথে বাচ্চার সংখ্যার বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন। একটি শিশুর আগ্রাসন হ'ল মানসিক কষ্টের একটি নিশ্চিত নিদর্শন, এটি তার কাছে উপলব্ধ মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষার একটি পদ্ধতি, অপর্যাপ্ত হলেও। সন্তানের আচরণ উত্তেজক হতে পারে - তার জন্য এটি একত্রিত উদ্বেগ, মনো-মানসিক চাপ উপশমে
