সন্তানের দৃ sub় কান্নার উদ্দেশ্য এবং বিষয়গত উভয় কারণে হতে পারে। বাচ্চাটি পড়ে গিয়েছিল, ভয় পেয়েছিল বা অশান্ত হয়েছিল, তাকে শান্ত হতে সহায়তা করা গুরুত্বপূর্ণ important
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার শিশুকে আলতো করে জড়িয়ে ধরুন। হাহাকার বা লিস্প করার দরকার নেই, কিছুক্ষণ শিশুকে শক্ত করে ধরে রাখুন। তাকে আপনার সমর্থন, যত্ন, সুরক্ষা অনুভব করতে দিন। স্পর্শকাতর যোগাযোগ আপনাকে শারীরিক আঘাত বা মানসিক আঘাতের পরে দ্রুত যেতে সাহায্য করবে। অবশ্যই, এটি কেবল অপেক্ষাকৃত ছোটখাটো ঘটনার ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য, এবং যখন সন্তানের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি থাকে তখন নয়।
ধাপ ২
আপনার শিশুর শ্বাসের সাথে খাপ খাইয়ে নিন। একটি ছন্দ ধরুন এবং এটির সাথে সুর করুন। তারপরে ধীরে ধীরে আরও ধীরে ধীরে, আরও গভীরভাবে, আরও শান্তভাবে শ্বাস নিতে শুরু করুন। শিশু অবচেতনভাবে শান্ত হতে শুরু করবে এবং আরও ধীরে ধীরে শ্বাস এবং নিঃশ্বাস ছাড়বে।
ধাপ 3
বাচ্চা যখন কাঁদতে থাকে তখন পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলুন। শুধু কি হয়েছে জোরে জোরে বলুন। এটি ট্রমাটি সনাক্ত করতে এবং এটির সাথে সম্মতি জানাতে শিশুর পক্ষে সহজ করে তোলে। আপনার একটি নিরপেক্ষ সুর বজায় রাখা এবং প্রশংসা বা আলোচনার শব্দগুলি এড়ানো প্রয়োজন, বিশেষত সন্তানের ক্রিয়া সম্পর্কিত।
পদক্ষেপ 4
পরিস্থিতি বিশ্লেষণ পরে করা যেতে পারে, যখন শিশুটি সম্পূর্ণ শান্ত হয়। একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি এড়াতে বা দুর্ঘটনার নেতিবাচক পরিণতি কমাতে কী করা যেতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলুন।
পদক্ষেপ 5
প্রাপ্তবয়স্কদের আচরণে আরও কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে। শান্ত সুর বজায় রাখুন। কী হয়েছে তার মাত্রা গ্রহণ করবেন না। একবার বাচ্চা মন খারাপ হয়ে যায়, পরিস্থিতি খারাপ বলে মনে হয় না। সুতরাং আপনি কেবল নিজের থেকে শিশুটিকে বিচ্ছিন্ন করে দিন। পরিবর্তে, দেখান যে আপনি তাঁর প্রতিক্রিয়াটি বুঝতে এবং গ্রহণ করেছেন। তবে এখানেও এটি অত্যধিক না করা এবং অতিরঞ্জিত হওয়া শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
