গর্ভাবস্থা শুধুমাত্র একটি মহিলা হয়ে ওঠার জন্য প্রস্তুত মহিলার জীবনে নয়, তার অনাগত সন্তানের পিতাও তার জীবনের বিশেষ সময়। কিছু স্বামী অভিযোগ করেন যে গর্ভবতী স্ত্রীরা পুরোপুরি অসহনীয় হয়ে উঠেছে - তারা প্রায়শই কৌতুকপূর্ণ হয়, কান্নাকাটি করে, তারা নীল থেকে আক্ষরিকভাবে একটি কেলেঙ্কারী তৈরি করতে পারে। হ্যাঁ, গর্ভবতী মহিলার স্বামীর প্রায়শই খুব কষ্ট হয়। তবে এখনই, এই সময়কালে, তাকে অবশ্যই বিশেষভাবে যুক্তিযুক্ত, কৌশলে এবং সাবধানতার সাথে আচরণ করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, বুঝতে হবে যে আপনার পরিস্থিতি অনন্য থেকে অনেক দূরে। আপনার আগে বহু প্রজন্ম একই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল। আসল বিষয়টি হ'ল সত্যিকারের হরমোন "ঝড়" গর্ভবতী মহিলার দেহে ঘটে। এটি তার মেজাজের দোল, অশ্রুসিক্ততা, মেজাজ এবং এমনকি আগ্রাসনকে ব্যাখ্যা করে। স্ত্রী ক্ষতির বাইরে নয় এমনভাবে আচরণ করে, কারণ তিনি আপনাকে বিরক্ত করতে চান না, হরমোনীয় স্তরে তীব্র পরিবর্তনের কারণে। একবার আপনি এটি বুঝতে পারলে, তার কৌতুকগুলি সহ্য করা আপনার পক্ষে সহজ হবে। অতএব, আপনার স্ত্রীকে একসাথে টানানোর দাবিতে আপনার স্ত্রীকে বদনাম বা নিন্দা করবেন না, বরং শোক ও সহনশীলতা দেখানোর চেষ্টা করুন।
ধাপ ২
সদয় শব্দ এবং মনোযোগের লক্ষণগুলিকে ঠাট্টা করবেন না, তাকে অনুপ্রাণিত করুন যে আপনি এখনও তাকে আগের চেয়ে অনেক বেশি ভালোবাসেন, কারণ তিনি এখন আপনার সন্তানকে হৃদয়ের নিচে রাখেন! যাই হোক না কেন, এমনকি রসিকতা হিসাবেও, তার অস্পষ্ট চিত্র, বদলে যাওয়া গাইট ইত্যাদি নিয়ে হাসবেন না কিছু মহিলা এ সম্পর্কে এতটা উদ্বিগ্ন যে তারা নিজেকে সত্যিকারের হতাশায় আনতে পারে। তাদের কাছে মনে হয় তাদের অবনতিযুক্ত চেহারাটির কারণে স্বামীরা তাদের পূর্বের প্রেম এবং আবেগের সাথে তাদের আর চিকিত্সা করতে পারবেন না। অতএব, আপনার স্ত্রীকে আরও প্রায়ই বলুন যে তিনি এখনও আপনার জন্য পছন্দসই এবং পছন্দসই।
ধাপ 3
যদি আসন্ন জন্মটি প্রথম হয় তবে একটি অনভিজ্ঞ মহিলা খুব ভয় পেতে পারেন। প্রসব প্রক্রিয়া সহকারে যে ব্যথা হয় সে দেখে তিনি ভীত হয়ে পড়েছিলেন এবং শিশুর কিছু খারাপ হবে কিনা তা ভেবেই সবকিছু ঠিকঠাক হবে কিনা। সূক্ষ্মভাবে তার উদ্বেগ নিরসনের চেষ্টা করুন। তার আত্মবিশ্বাস দিন যে সবকিছু ঠিক থাকবে।
পদক্ষেপ 4
আপনার স্ত্রীকে ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি পুষ্টিকর এবং বৈচিত্রময় খাদ্য সরবরাহ করুন। তার সাথে প্রায়শই হাঁটতে যান। তাকে ওজন তুলতে দেবেন না। কমপক্ষে কিছু হোমওয়ার্ক নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। এক কথায়, একজন যত্নবান এবং দায়িত্বশীল ব্যক্তিকে, সন্তানের ভবিষ্যতের বাবা হিসাবে উপযুক্ত আচরণ করুন!
