সন্তানের জন্য অপেক্ষা করার সময়, একজন মহিলার আগের চেয়ে তার স্বামীর সমর্থন প্রয়োজন। শিশুর বাবার সমর্থন তাদের ভয়, উদ্বেগ, উদ্বেগকে আলাদাভাবে সম্পর্কিত করতে সহায়তা করে। তদ্ব্যতীত, গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে, একজন মহিলা ডাক্তার দ্বারা তদারকি করা হয়, পরীক্ষা করে এবং একটি আল্ট্রাসাউন্ড অফিসে যান। এই সমস্ত সময় তিনি তার স্বামীর উপস্থিতি অনুভব করতে এবং 9 মাস অপেক্ষার সাথে তার সাথে ভাগ করতে চান। গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়? এই প্রশ্নটি একাধিক ব্যক্তি জিজ্ঞাসা করেছেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে আপনার স্ত্রীর সাথে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ব্যয় করুন। এই সময়েই ভবিষ্যতে পারিবারিক সম্পর্কের ভিত্তি স্থাপন করা হয়েছিল - একজন পুরুষ, একজন মহিলা এবং একটি শিশু। কঠোর এবং সুস্থ সন্তানের জন্মের জন্য স্ত্রীর মনস্তাত্ত্বিক স্বাচ্ছন্দ্য দেওয়া প্রয়োজন।
ধাপ ২
দ্বিতীয়ত, আপনার বুঝতে হবে যে একটি সন্তানের জন্য অপেক্ষা করার সময়, একজন মহিলা পরিবেশ, বিশ্রাম, কাজ, পরিবেশকে আলাদাভাবে বুঝতে শুরু করে। তার প্রতিদিন প্রশংসা করুন, তার অর্জন এবং সাফল্যগুলি হাইলাইট করুন।
ধাপ 3
কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলা ভাবেন যে কেবলমাত্র সন্তানের কারণে তার স্বামী তার সাথে থাকেন। এই মুহুর্তগুলিতে, আপনাকে শান্ত ও আত্মবিশ্বাসের সাথে বিপরীতটি সম্পর্কে কথা বলা দরকার, মূল জিনিসটি হ'ল আপনি নিজেরাই শান্ত। সাধারণত, এই ধরনের কথোপকথনগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপকারী প্রভাব ফেলে এবং তাদের ভাল মেজাজ ফিরে আসে।
পদক্ষেপ 4
অবশ্যই, আপনার প্রতিদিনের রুটিনটি হঠাৎ করে পরিবর্তন করা কঠিন। এখন আপনাকে নিজের কথা এবং ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, যে কোনও অসতর্ক শব্দ গর্ভবতী স্ত্রীর জন্য মানসিক আঘাত হতে পারে। এমনকি কৌতুক যেমন এই শব্দগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে - একটি স্ত্রীর জন্য এটি একটি সত্য অপরাধ হতে পারে। অস্থির আত্ম-সম্মানযুক্ত মেয়েদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সত্য। আপনার স্ত্রীর উপস্থিতি সম্পর্কে বিড়বিড় হতে দেবেন না, তিনি ইতিমধ্যে নিজের শরীরের পরিবর্তনের জন্য বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন।
পদক্ষেপ 5
যতটা সম্ভব বাড়িতে সময় কাটানোর চেষ্টা করুন। গর্ভে থাকা শিশুটি মা এবং বাবার কন্ঠে সমান প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনার স্ত্রীর পেট আঘাত এবং গর্ভাবস্থার প্রথম মাস থেকেই অনাগত সন্তানের সাথে কথা বলুন।
পদক্ষেপ 6
ঝগড়া এবং দ্বন্দ্ব এড়ান, জিনিসগুলি সাজান না। যে কোনও নেতিবাচক আবেগ গর্ভবতী মহিলার জন্য contraindication হয়; তারা তার স্নায়ুতন্ত্রকে বিরূপ প্রভাবিত করে।
পদক্ষেপ 7
কর্মক্ষেত্রে সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজনদের সাথে আপনার অসুবিধা এবং সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করুন, কেবল উচ্চ উত্সাহে কাজ শেষে বাড়িতে আসার চেষ্টা করুন। গর্ভবতী মহিলারা পরিস্থিতিটি নাটকীয় করে তোলে এবং উদ্বেগজনক সন্দেহ নিয়ে নিজেকে জর্জরিত করে।
পদক্ষেপ 8
আপনার স্ত্রীকে তার নতুন রাজ্যে মানিয়ে নিতে সহায়তা করুন। যদি স্বাস্থ্য অনুমতি দেয় এবং গর্ভাবস্থার অবসানের কোনও হুমকি না থাকে, তার সাথে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে যান, প্রকৃতির দিকে যান - সুন্দর লোকের সাথে আরামদায়ক কথোপকথনগুলি যথেষ্ট উপকার এনে দেবে। আপনার স্ত্রীকে ভাইরাল রোগ থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন। অসুস্থ ব্যক্তিদের বাড়িতে নিমন্ত্রণ করবেন না এবং মহামারীগুলির সময় জনাকীর্ণ স্থানগুলিতে ঘুরে দেখবেন না।
পদক্ষেপ 9
কাজগুলি আপনার স্ত্রীর সাথে ভাগ করুন। তাকে ধোয়া, লোহা, পরিষ্কারের দায়িত্ব নিতে সহায়তা করুন। তার মতামত জিজ্ঞাসা করুন, প্রশংসা করুন, আত্মীয়দের আকর্ষণ করুন। তারা অবশ্যই নাজুক এবং বিবেচ্য হতে হবে।
পদক্ষেপ 10
শিশুর প্রত্যাশা যদি সমুদ্রের দিকে যেতে বাধা হয়ে দাঁড়িয়ে থাকে, উদাহরণস্বরূপ, বা আর্থিক ব্যয়ের কারণে একটি নতুন গাড়ি কেনা, আপনার স্ত্রীকে এটি সম্পর্কে বলবেন না। গর্ভাবস্থাকালীন মনস্তাত্ত্বিক সান্ত্বনা আরও গুরুত্বপূর্ণ, এবং ব্যয়বহুল ক্রয় এবং বিশ্রামটি পরে স্থগিত করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 11
যদি সম্ভব হয় তবে আপনার স্ত্রীর সাথে ডাক্তারের চেক আপ করতে যান, আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষায় যোগ দিন। সন্তানের জন্মের জন্য আগত ক্রয়গুলি নিয়ে আলোচনা করুন, হাসপাতাল থেকে একটি সভার পরিকল্পনা করুন, একটি নাম নিয়ে আসুন।
পদক্ষেপ 12
স্ত্রী যদি কিছুটা সময় হাসপাতালে, সংরক্ষণে কাটাতে বাধ্য হন তবে তার প্রতিদিন যান। এমন একটি কঠিন সময়কালেও তাকে আপনার সমর্থন অনুভব করতে দিন, অনুকূল ফলাফল দিয়ে তাকে অনুপ্রাণিত করুন। চিন্তা বস্তুগত।
