একজন মা হয়ে ওঠা নারীর পক্ষে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পিতা যদি তার সন্তানের জন্মের প্রত্যাশা করে তবে তা দ্বিগুণ আনন্দিত। যাইহোক, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন গর্ভাবস্থার সংবাদ পেয়ে গর্ভবতী মা অপ্রয়োজনীয় হয়ে যান।
পরিস্থিতি মূল্যায়ন
এমন পরিস্থিতিতে অনুভূতির ঝড় সত্ত্বেও, নিজেকে একসাথে টানতে চেষ্টা করুন। জীবন এখানেই শেষ হয় না। এটিকে অন্য দিক থেকে দেখুন: গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জানার পরে যদি আপনার প্রেমিক আপনাকে ছেড়ে চলে যায় তবে তার সাথে সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়া খুব কমই উপযুক্ত। এই জাতীয় ব্যক্তি পরবর্তী জীবনের জন্য নির্ভরযোগ্য অংশীদার হয়ে উঠবে না।
আপনি নিজেকে যে পরিস্থিতিটি সন্ধান করছেন তা নিখুঁতভাবে মূল্যায়ন করুন। নৈতিক ও আর্থিক উভয়ই আপনার কাছে নির্ভরযোগ্য লোক রয়েছে যার কাছে আপনি সাহায্যের জন্য যেতে পারেন কিনা তা বিবেচনা করুন। এই লোকেরা আপনার বাবা-মা, বন্ধু, আত্মীয় হতে পারে।
নিজের জন্য দুঃখ বোধ করে সময় নষ্ট করবেন না। এটি আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা হবে না। এছাড়াও, আপনার সম্পর্ক শেষ হওয়ার কারণ হিসাবে নিজেকে চিহ্নিত করবেন না। এই পরিস্থিতিতে উভয় অংশীদারকেই দোষ দেওয়া যায়। যদি কোনও ব্যক্তি আপনার জীবন থেকে চলে যায় তবে এটি আপনার ব্যক্তি ছিল না।
সিদ্ধান্ত গ্রহণ
একা গর্ভবতী হওয়া সম্পর্কে সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া। দুটি বিকল্প থাকতে পারে - বাচ্চা ছেড়ে গর্ভপাত করুন। আপনার মন শুনুন। তিনি আপনাকে একটি পছন্দ করতে সাহায্য করবে।
যদি আপনি বাচ্চা নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে প্রয়োজনীয় শর্ত তৈরি করার জন্য আপনার বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন। সুতরাং, আপনার একটি চাকরি হওয়া উচিত, যা থেকে উপার্জন আপনার এবং আপনার শিশুর পক্ষে যথেষ্ট। এছাড়াও, পিতামাতার ছুটির সময়কালের জন্য আর্থিক সহায়তা সরবরাহ করতে হবে। এগুলি কাজের জায়গায় অর্থ প্রদানের পাশাপাশি বাবা-মা বা আত্মীয়দের সহায়তা হতে পারে।
আপনি যখন সন্তানের জন্ম দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তখন বিরোধী মতামত থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। আপনার চারপাশে নেতিবাচক মনোভাব আপনাকে এবং আপনার শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। আপনার পরিবারকে বোঝান যে আপনি দৃ firm় সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। সময়ের সাথে সাথে তারা নিজেরাই বিনীত হবে এবং সম্ভবত আপনাকে সহায়তা করা শুরু করবে। যাই হোক না কেন, কেবল নিজের উপর নির্ভর করুন, অন্যান্য লোকের কাছ থেকে অনুমানমূলক সাহায্যের উপর নির্ভর করবেন না। এটি আপনার জন্য উদীয়মান সমস্যাগুলি সমাধান করা সহজ করবে।
আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে আপনার চিন্তাভাবনাগুলি স্যুইচ করুন। এটি আপনার নতুন লক্ষ্য করুন। খারাপ, বিরক্তিকর সবকিছু থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনাকে শক্তি এবং ইতিবাচক শক্তি দেয়। কারও কারও কাছে এটি সংগীত, অন্যের জন্য - প্রাণীদের সাথে যোগাযোগ থাকবে। নিজেকে মনোরম জিনিস দিয়ে ঘিরে ফেলুন।
যদি, সাবধানে সমস্ত কিছু ওজন করার পরে, আপনি বাচ্চা থেকে মুক্তি পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, অ্যান্টিয়েটাল ক্লিনিকে যোগাযোগ করুন। সেখানে কাজ করা মনোবিজ্ঞানীরা আপনাকে জীবনের একটি কঠিন মুহূর্তটি পেতে সহায়তা করবে will এছাড়াও, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা আপনাকে প্রয়োজনীয় সহায়তা সরবরাহ করবেন।
