দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু সম্পর্কের প্রারম্ভিক অবসান হয়। যদি কোনও মেয়ে দীর্ঘকাল বিচ্ছেদ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকে তবে নিজেকে নিয়ে কাজ করা তার প্রাক্তন প্রেমিককে হারিয়ে যাওয়া বন্ধ করতে সহায়তা করবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
দু: খিত চিন্তা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। আপনার নিজের ক্যারিয়ার গ্রহণ করুন। পেশাদার ক্ষেত্রে আরও মনোযোগ দিন। আপনাকে একটি নতুন, আকর্ষণীয়, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রকল্প দেওয়ার জন্য ম্যানেজমেন্টকে বলুন। আপনার শখ গ্রহণ করুন। আপনার যদি কোনও নির্দিষ্ট শখ না থাকে তবে এটি শুরু করার সময়। আপনি কী করতে চান তা ভেবে দেখুন। সম্ভবত আপনি কোনও ধরনের সৃজনশীলতা, বিদেশী ভাষা শিখতে, ফুলের প্রতি আগ্রহী হতে আগ্রহী হবে। নতুন জিনিস চেষ্টা করতে এবং বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ চালাতে ভয় পাবেন না। মূল জিনিসটি হ'ল আপনার পছন্দ অনুসারে কিছু খুঁজে পাওয়া এবং এতে নিজেকে আনন্দের সাথে নিমগ্ন করা।
ধাপ ২
বিশ্বকে আরও ইতিবাচক উপায়ে দেখুন। জীবনে আপনার ভাল কি আছে তা ভেবে দেখুন। একজন যুবকের সাথে অবশ্যই আপনার সম্পর্ক ছিল না। এমনকি আপনার নিজের জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন। আপনার তালিকায় আত্মীয় এবং বন্ধুরা, কাজ, অধ্যয়ন, শখ, শখ, পোষা প্রাণী অন্তর্ভুক্ত করুন। সম্ভবত এই পদ্ধতি আপনাকে উত্সাহিত করতে এবং বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনার অসুখী প্রেমের সাথে জীবন শেষ হয় না। কয়েক বছরের মধ্যে নিজেকে কল্পনা করুন। আপনি কী করছেন, আপনার পাশে কে আছেন সে সম্পর্কে বিশদটি কল্পনা করুন। উদাসীন চিন্তা বাদ দিন। আপনি কোন ছবি আঁকেন বিশ্বাস করুন, এটি আপনার ভবিষ্যত হবে।
ধাপ 3
আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে সব কিছুর জন্য ক্ষমা করুন। যতক্ষণ না আপনি তার প্রতি বিরক্তি সহ কিছুটা অনুভূতি বজায় রাখেন ততক্ষণ তাঁর পক্ষে তাঁর অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে যাওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হবে। আপনার হৃদয়ের নীচ থেকে তাঁর অবস্থান বোঝার চেষ্টা করুন, নিজের ভাগ্য বেছে নেওয়ার অধিকারটি স্বীকৃতি দিন। লোকটিকে যেতে দাও। বুঝতে পারুন যে সবকিছু শেষ, অতীতকে আর ফিরিয়ে দেওয়া যাবে না। আপনার পক্ষে এইরকম কঠিন সময়কে বিশ্বাস করা কঠিন হতে পারে তবে শেষ পর্যন্ত সমস্ত পরিবর্তন কেবল সেরা দিকে পরিচালিত করে। এখন আপনার অন্য একজন ব্যক্তির সাথে ব্যক্তিগত খুশির সন্ধান করার সুযোগ রয়েছে।
পদক্ষেপ 4
আপনার জন্য কৌতুকপূর্ণ কিছু করুন, আপনার আরাম অঞ্চল থেকে সরে যান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি বহিরাগত ট্রিপে যেতে পারেন, চরম ক্রীড়া করতে পারেন, একটি ছোট চুল কাটা পেতে পারেন। আপনি নিজের কাছ থেকে যা প্রত্যাশা করেন না তা করা গুরুত্বপূর্ণ এবং বিশ্বকে নতুন রঙে দেখুন। শুধু হতাশার প্রভাবে পুরোপুরি কাজ করবেন না। একটি বড় স্বপ্ন সত্য করুন, তবে নিজেকে আঘাত করবেন না। আপনি অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা বোধ করবেন, আপনি বুঝতে পারবেন যে জীবনে এখনও অনেক আকর্ষণীয় এবং অনাবিষ্কৃত জিনিস রয়েছে। প্রাণবন্ত রং দিয়ে আপনার বাস্তবতা রঙ করুন।
পদক্ষেপ 5
স্বাবলম্বী ব্যক্তি হোন। কোনও ব্যক্তির জীবনে কেবল লক্ষ্য এবং স্বপ্নই নয়, একটি লক্ষ্যও থাকতে হবে। সম্ভবত আপনার উদ্দেশ্য অন্যকে সাহায্য করা। দাতব্য কাজে জড়িয়ে পড়ুন। আপনার জীবনের অংশটুকু অন্যান্য ব্যক্তিকে সহায়তা করার জন্য উত্সর্গ করুন। কোন নার্সিং হোমস, বোর্ডিং স্কুল, শিশুদের হাসপাতালগুলি আপনার কাছে রয়েছে তা সন্ধান করুন। অন্য কারও জীবন বাঁচাতে বা কারও অস্তিত্ব উজ্জ্বল করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। দরিদ্র কে সাহায্য করো. বিপথগামী প্রাণীদের যত্ন নিন। একটি কুকুর এবং বিড়ালের আশ্রয়ের সাথে অংশীদারিত্ব শুরু করুন। আপনার প্রাক্তনকে মিস করার মতো সময় আপনার হাতে নেই।
