গড়ে, একজন মহিলার গর্ভাবস্থা প্রায় 40 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। যদি ৪১ এবং তারপরে ৪২ সপ্তাহ অতিবাহিত হয় তবে গর্ভবতী মা চিন্তিত হতে শুরু করতে পারেন, কারণ গর্ভের ওভাররাইডিং কখনও কখনও প্রসবের সময় অসুবিধায় ভরা থাকে। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে, আপনি বাড়িতে নিরাপদ পদ্ধতিতে শ্রম প্রেরণার চেষ্টা করতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সহবাস করুন এটি বাড়িতে শ্রম প্রেরণার সবচেয়ে সহজ, নিরাপদ এবং সবচেয়ে উপভোগ্য উপায়। আদর্শ বিকল্পটি ক্লাসিক মিলন হবে, কারণ শুক্রাণুতে হরমোন রয়েছে যা শ্রমের সূত্রপাতকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে। তবে যৌনাঙ্গে সরল উদ্দীপনাও কাজ করবে। আসল বিষয়টি হল যে একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা জরায়ুর সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে এবং সংকোচনের কারণ হতে পারে। মনে রাখবেন যে এই পদ্ধতিটি কেবল তখনই উপযুক্ত যদি মহিলার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে যৌন মিলনের বিষয়ে চিকিত্সা নিষেধাজ্ঞা না থাকে এবং কোনও ভ্রূণ বহন করতে কোনও অসুবিধা না থাকে।
ধাপ ২
আপনার অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতিটি সংকোচনের বিকাশকে উদ্দীপিত করে। উভয়ই এনিমা এবং জীবাণু উপযুক্ত তবে ওষুধটি যদি হালকা হয় এবং ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে ব্যবহার করা হয়। অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার জন্য আপনি ক্যাস্টর অয়েল এবং হালকা ভেষজ সংক্রমণ এবং ডিকোশন চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 3
স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা ব্যবহার করুন। এই প্রক্রিয়াটি অক্সিটোসিনের মুক্তি এবং শ্রমের ত্বক বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। যদি কোনও মহিলাকে যৌনতা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ না দেওয়া হয় তবে তিনি এই পদ্ধতিটি যৌনতার সাথে একত্রিত করতে পারেন। যদি ডাক্তার কিছুক্ষণের জন্য লাভমেকিং ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন তবে সাধারণ স্তন উদ্দীপনা যথেষ্ট হবে। এটি মহিলা নিজে এবং তার সঙ্গী উভয়ই করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
আপনার পেরিনিয়াম হালকাভাবে সন্ধ্যা প্রিম্রোজ অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে ম্যাসাজ করুন। এই প্রতিকার সহ আপনি মুখে মুখে ক্যাপসুলও নিতে পারেন। এই বিকল্পের সুবিধাটি হ'ল এটি শ্রমের বিকাশে নয়, জরায়ুকে নরম করে প্রসারিত করতে এবং তাই প্রসবের সময় অস্বস্তি হ্রাস করার ক্ষেত্রে অবদান রাখে। সম্ভবত, এককালীন প্রক্রিয়া পর্যাপ্ত হবে না, তবে আপনি যদি একটানা কয়েক দিন এটির পুনরাবৃত্তি করেন তবে ফলাফলটি আসতে দীর্ঘস্থায়ী হবে না।
পদক্ষেপ 5
বিশেষ পানীয় পান করুন যা শ্রমের উদ্দীপনা জাগাতে পারে। আমরা রাস্পবেরি পাতার একটি কাঁচের কথা, রাস্পবেরি জ্যাম বা জামের সাথে ফলের পানীয়, বিটরুট এবং কারসেন্ট রস সম্পর্কে বলছি। আপনি সামান্য ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে তাজা স্কেজেড কমলার রস পান করার চেষ্টা করতে পারেন। তবে মনে রাখবেন যে এই পণ্যগুলি ভালভাবে কাজ করতে পারে না। তদতিরিক্ত, আপনার পক্ষে কার্যকর পানীয় পান করার আগে আপনাকে তাদের বেশ কয়েকটি চেষ্টা করতে হবে। তবুও, কখনও কখনও অন্যান্য পদ্ধতির সংযোজন হিসাবে এই জাতীয় সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা সম্ভব এবং কখনও কখনও প্রয়োজন।
