প্রত্যেক ব্যক্তির জীবনে এমন পরিস্থিতি আসে যখন আত্মীয় এবং বন্ধুদের সমর্থন প্রয়োজন। আপনি সর্বদা কোনও কিছুর সাহায্য করতে পারবেন না, তবে সবচেয়ে জটিল ক্ষেত্রে এমনকি নৈতিক সমর্থন দেওয়ারও সুযোগ রয়েছে। আপনি যদি কোনও বন্ধুকে বা কোনও পরিচিতিকে কোনও শব্দের সাথে সমর্থন করতে চান তবে ভাগ্যের এটির মতো কিছু মনে আসে না, মনোযোগ সহকারে পড়ুন। সম্ভবত নির্দেশাবলী আপনার জন্য দরকারী তথ্য রয়েছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যে কোনও পরিস্থিতিতে, ইতিবাচক মুহুর্তগুলি দেখার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি ধ্রুব অভিজ্ঞতার দ্বারা এতটা বিচলিত বা ক্লান্ত হয়ে পড়ে যে উজ্জ্বল পক্ষগুলি অনুসন্ধান করার মতো শক্তি কেবল তারই থাকে না। ইতিবাচক কিছু খুঁজে পেতে এবং আপনার বন্ধুকে উত্সাহিত করার জন্য নিজেকে চেষ্টা করুন। কৌতুকটিকে গল্পে পরিণত করা সর্বদা যথাযথ নাও হতে পারে, তাই আরও সাবধানতার সাথে উত্সাহিত করার চেষ্টা করুন, তবে আপনি একটি দুঃখের গল্পে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ আশাবাদ যুক্ত করতে পারেন। অবশ্যই, জীবনে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে একেবারে নেই এবং ভাল কিছু হতে পারে না। আপনার প্রিয়জনের মৃত্যুর বা কোনও গুরুতর অসুস্থতার জন্য ইতিবাচক মুহুর্তগুলির সন্ধান করা উচিত নয় - আপনি কেবল ব্যক্তির মেজাজকে পুরোপুরি নষ্ট করে দেবেন এবং তাকে নিজের বিরুদ্ধে পরিণত করতে পারেন।
ধাপ ২
স্ট্যাম্প এবং প্রাক-প্রস্তুত শব্দগুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন। "আমার শোক স্বীকার করুন" স্ট্যান্ডার্ডটি প্রায়শই খুব ভেজাল এবং অপ্রাকৃত মনে হয়। তদ্ব্যতীত, এই বাক্যাংশে সান্ত্বনা দেওয়ার মতো কিছুই নেই, এটি কেবল একজন ব্যক্তিকে তার দুর্ভাগ্যের কথা মনে করিয়ে দেবে। অন্য কথায় একই অর্থ রাখাই ভাল, বলুন: "আমি দুঃখিত যে এটি ঘটেছে।" যদি পরিস্থিতি এতটা উদ্দীপনাজনক না হয় এবং এটি সাধারণ জীবনের সমস্যাগুলি সম্পর্কে হয় তবে উষ্ণ কথার সাহায্যে ব্যক্তিকে সমর্থন করুন এবং দু: খিত চিন্তাগুলি থেকে বিক্ষিপ্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও আপনার বন্ধুর জীবন থেকে বা একটি পুরানো স্কুল জীবন সম্পর্কে একটি মজার গল্প শুনতে হবে, যাতে আপনার আত্মা আরও উজ্জ্বল হয়।
ধাপ 3
"এটি কী, তবে আমার ছিল …" সিরিজটি থেকে গল্পগুলি আবিষ্কার করবেন না। প্রথমত, সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিটি অন্যের অপব্যবহার সম্পর্কে শুনে সর্বদা কম আগ্রহী। এবং দ্বিতীয়ত, এই জাতীয় গল্পগুলি শ্রোতাদের প্রায়শই আরও ক্রুদ্ধ করে, তাদের দুর্ভাগ্যজনক ভাগ্যের বার বার স্মরণ করিয়ে দেয়। আপনি যদি সমর্থন করতে চান তবে অসুবিধা এবং কঠিন জীবনের পরিস্থিতি সম্পর্কিত নয় এমন কিছু বলুন, তবে কেবল সুসংবাদ বা আপনার প্রফুল্ল মেজাজ ভাগ করুন।
