কখনও কখনও প্রিয়জনের পক্ষে সমর্থন জানাতে শব্দগুলি খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে প্রিয়জনটি তার প্রতি আপনার বিশ্বাস অনুভব করে, বিশেষত একটি কঠিন পরিস্থিতিতে। কখনও কখনও কেবল এই বিশ্বাসই অন্যকে কিছু প্রমাণ করার আকাঙ্ক্ষার ফলে ঘটে যাওয়া অনেকগুলি ভুল এড়াতে সহায়তা করে এবং কখনও কখনও এটি আপনার পায়ে দাঁড়াতে এবং নতুন শক্তি নিয়ে জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার প্রিয়জনের শক্তি এবং সাফল্যের উপর ভরসা করুন। কথায় নয় - এটি অভ্যন্তরীণ প্রত্যয় হওয়া উচিত। সর্বদা আপনার প্রিয়জনকে বিশ্বের সেরা হিসাবে বিবেচনা করুন। এটি অনুপ্রেরণা জাগায় এবং আত্মবিশ্বাস জাগায়। জোর দেওয়া, ক্রমাগত প্রিয়জনের সর্বোত্তম গুণাবলী, তার শক্তি সম্পর্কে স্মরণ করিয়ে দিন, বিশেষত যদি কোনও কারণে কোনও ব্যক্তি নিরাপত্তাহীন হয়।
ধাপ ২
সমালোচনা ও সন্দেহ করার অভ্যাস থেকে মুক্তি পান। আপনি যদি কিছু পরিণতি সম্পর্কে সতর্ক করতে চান বা আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে চান তবে কেবল নিজের অনুভূতি এবং উদ্বেগ প্রকাশ করুন এবং কেবল নিজের পক্ষ থেকে। "আই-স্টেটমেন্টস" ব্যবহার করুন, "আপনি সর্বদা কোনও কিছুর মধ্যে পড়ে যান" এই উক্তিটির পরিবর্তে "আমি পরিণতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন" বলুন।
ধাপ 3
আপনার প্রিয়জনকে স্বাধীনভাবে কাজ করার, নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার, ভুল করার এবং দায়বদ্ধ হওয়ার অধিকার দিন। ভুলত্রুটির জন্য তিরস্কার করবেন না, প্রতিটি সুযোগে তাদের সম্পর্কে মনে করিয়ে দেবেন না। তিরস্কারগুলি অত্যন্ত বেদনাদায়ক, বিশেষত যদি তারা প্রায়শই কোনও ঘাড়ে স্পর্শ করে। ধরে নিন যে আপনার প্রিয়জনটি বেশ বয়স্ক এবং তিনি নিজের অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে পারেন। আপনার যদি কিছু বলার বা ভাগ করে নেওয়ার কিছু থাকে তবে গঠনমূলক সংলাপের পটভূমির বিপরীতে এটি সম্পর্কে কথা বলুন, প্রিয়জনের মতামত শুনতে ভুলবেন না।
পদক্ষেপ 4
ভাল চিন্তা করুন, আপনার প্রিয়তমার সকল প্রচেষ্টাতে আন্তরিকভাবে সাফল্য কামনা করুন। তাকে প্রায়শই অনুমোদনের এবং সমর্থনের শব্দগুলি, আপনার বোঝার এবং গ্রহণযোগ্যতার প্রকাশ করুন। যদি ব্যক্তিটি গভীর চিন্তিত হয় তবে তার সাথে আরও শুনুন। এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কথা বলার পরে, একজন ব্যক্তি আরও সহজে এবং দ্রুত কিছু সিদ্ধান্তে আসে, বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা এবং সন্দেহগুলি কাটিয়ে উঠতে এগিয়ে যায় পদক্ষেপগুলি।
পদক্ষেপ 5
বাড়িতে সদিচ্ছার এবং শান্তির পরিবেশ তৈরি করুন। বাড়িটি সত্যই সেই দুর্গ যা কোনও ব্যক্তির সুরক্ষার অনুভূতি নিয়ে আসে, শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস দেয়। এটি ইতিবাচক, স্বাচ্ছন্দ্য, শান্ততা এবং বোঝার সাথে পূরণ করে, আপনি আপনার প্রিয়জনের নৈতিক এবং মানসিক সহায়তার জন্য অনুকূল পটভূমি তৈরি করবেন।
