সন্তানের জন্মই সর্বাধিক সুখ। তবে আনন্দের পাশাপাশি, প্রথম শিশুটি প্রচুর উত্তেজনা এবং উদ্বেগ নিয়ে আসে। প্রচুর পরিমাণে সাহিত্য পড়া সত্ত্বেও, মায়েরা ভুল করে এবং তাদের ছোট্ট শিশুকে বুঝতে পারে না।
কোনও শিশু কান্নাকাটি না করার জন্য তাকে অবশ্যই স্বাস্থ্যকর, ভাল খাওয়ানো এবং বিশ্রাম নিতে হবে। শিশুর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনার ভাল পুষ্টি, স্বাস্থ্যকর ঘুম, তাজা বাতাস, সক্রিয় জাগরণ এবং একটি সুখী, বিশ্রামপ্রাপ্ত মা দরকার। মায়েরা বাচ্চাকে সব কিছু সরবরাহ করার চেষ্টা করে তবে তারা প্রায়শই নিজের সম্পর্কে ভুলে যায়। মায়েরা অবশ্যই বিশ্রাম নিতে হবে, সন্তানের স্বাস্থ্য এটির উপর নির্ভর করে।
3-4 মাস পর্যন্ত শিশুরা কেবল দুধ খায় এবং তারপরে ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস তাদের ডায়েটে প্রবর্তিত হয়। পরিপূরক খাওয়ানো একটি চামচ ভলিউম দিয়ে শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে 30 মিলিতে আনা হয়। এই প্রক্রিয়াটি উইকেটযুক্ত রস (আপেল, গাজর) দিয়ে শুরু করা ভাল। শিশু বিশেষজ্ঞরা গাজরের রসের সাথে ভিটামিন ডি দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন, তারা একসাথে আরও ভাল শোষিত হয়। পরের মাসে, ফল এবং উদ্ভিজ্জ পিউরিগুলি চালু করা হয়, এবং তারপরে কুটির পনির, মাখন, সিরিয়াল, কুসুম এবং মাংস।
একটি শিশুর জন্য, তাজা বাতাসে দীর্ঘ দীর্ঘ ঘুম প্রয়োজন। বিছানায় যাওয়ার আগে, শিশুটি যে ঘরে ঘুমাচ্ছে, সেই ঘরে বায়ুচলাচল করাও প্রয়োজনীয়। ঘুমের সময়, সন্তানের কোনও বাহ্যিক শব্দ, শাস্ত্রীয় সংগীত এবং বাচ্চাদের গান শুনতে পাওয়া উচিত নয়। মনোবিজ্ঞানীরা কেবল প্রথম 15 মিনিটের মধ্যে এই জাতীয় কাজের সাথে শিশুর ঘুমের সাথে পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেন। শিশুদের প্রথম মাসগুলিকে অবশ্যই শক্তভাবে বেঁধে দেওয়া উচিত যাতে তারা তাদের ঘুমের মধ্যে ভ্রূণ না হয় এবং নিজেকে জাগায় না।
জাগ্রত হওয়ার সময়, জিমন্যাস্টিকস তাদের বয়সের সাথে মিল রেখে বাচ্চার জন্য বাধ্যতামূলক। তাই প্রতি মাসে তারা নতুন দক্ষতা এবং দক্ষতা অর্জন করবে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে অনুশীলনের কাজটি শিশুকে বসতে না শেখানো, নিজের হাতে বসে পড়া, দাঁড়ানো নয়, নিজে উঠে পড়া শেখানো। বাচ্চাকে তাড়াহুড়ো করবেন না। এছাড়াও, ক্লিনিকে, একটি সুস্থ শিশুর অফিসে, ম্যাসেজ দক্ষতা অর্জন করা এবং একই সময়ে প্রতিদিন এটি চালানো প্রয়োজন।
নবজাতকের সাথে প্রতিদিনের রুটিনটি অনুসরণ করা কঠিন, তবে আপনি যদি এটি মেনে চলেন তবে সমস্যাগুলির সাথে খুব কম ঝক্কিও থাকবে। যাত্রার শুরুতে, অল্প বয়স্ক মায়েদের কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করার জন্য সহ্য করতে হবে এবং ফলস্বরূপ, মা নিশ্চিতভাবে জানতে পারবেন শিশুর কান্নার কারণ এবং এই মুহূর্তে তিনি কী চান। বিশেষ সাহিত্যে সূচিত সাধারণ প্রস্তাবনাগুলি পর্যবেক্ষণ করে, আপনি নিশ্চিত করবেন যে আপনার শিশু সুস্থ এবং সুখী হবে।
