একটি দু: খজনক এবং হায় আফসোস, এমন বিরল পরিস্থিতি নয়: মেয়েটি তার বন্ধুর প্রতি jeর্ষা করতে শুরু করে। তার বয়ফ্রেন্ড না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু ঠিক ছিল। মেয়েরা তাদের গোপনীয়তাগুলি ভাগ করে নিয়েছিল, স্বেচ্ছায় "তাদের নিজের জিনিস সম্পর্কে, মহিলাদের সম্পর্কে" চ্যাট করে এবং সর্বত্র একত্র হয়ে যায়। এবং যখন কোনও বন্ধু স্বীকার করেছিল যে সে প্রেমে পড়েছে, যখন সে তার প্রেমিকের সাথে তার পরিচয় করিয়েছিল, তখন দ্বিতীয় মেয়েটি প্রতিস্থাপিত হবে বলে মনে হয়েছিল। সে alousর্ষা হতে শুরু করে। কেন একটি বন্ধুর একটি প্রেমিক আছে এবং সে নেই? এ কারণে তাদের সম্পর্কের অবনতি হতে থাকে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, বুঝতে হবে যে আপনি কেবল বোকা হয়ে যাচ্ছেন। আপনার আচরণটি ভাবুন এবং বিশ্লেষণ করুন, বোঝার চেষ্টা করুন যে আপনার jeর্ষার বিরুদ্ধে লড়াই করা দরকার। এটি প্রথম এবং একেবারে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ।
ধাপ ২
আপনার প্রশ্নটি সর্বাধিক খোলাসা করে বুঝতে হবে: হিংসার কারণ কী? আপনার বন্ধু এবং তার বয়ফ্রেন্ডের খুশির মুখগুলি দেখে আপনি কী অসন্তুষ্টিতে ভোগেন, কষ্ট পান? Youর্ষা হয়তো আপনার মধ্যে ফুটে উঠছে: সে ভাল নয়, কেন তার একটি বয়ফ্রেন্ড ছিল, তবে আপনি এখনও তা করেন না। বা মালিকানার ক্ষতবোধের ধারণা, তারা বলে, এটি আপনার বন্ধু, তাকে কাউকে দেবেন না, তার মনোযোগ কেবল আপনারই উচিত belong বা হতে পারে ভয়, এবং আপনি মনে করেন যে আপনার বান্ধবী যদি আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যায় তবে আপনি নিঃসঙ্গ থাকবেন, অন্য কেউ আপনার সাথে বন্ধু হতে চায় না।
ধাপ 3
যদি হিংসার কারণ হিংসা হয়, আপনার বুঝতে হবে যে আপনি এটি থেকে যত তাড়াতাড়ি মুক্তি পাবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে দেখা করবেন। আপনি যে ধারণাটিতে এই ধারণাটি রেখেছিলেন সেই অর্থেই বান্ধবীর চেয়ে ভাল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। হতে পারে তার চিত্র এত সরু নয়, এবং তার মুখটি এত সুন্দর নয়, এবং তিনি আরও বিনয়ের পোশাক পরে। তবে যেহেতু লোকটি তাকে বেছে নিয়েছে, তার অর্থ হল যে সে তার মধ্যে এমন কিছু দেখেছিল যা সে সত্যিই পছন্দ করেছিল যা আপনার বন্ধুটিকে অন্যান্য অনেক মেয়ের পটভূমি থেকে আলাদা করে তুলেছিল।
পদক্ষেপ 4
আপনার যুবকের চোখের মাধ্যমে আপনার বন্ধুর দিকে তাকানোর চেষ্টা করুন এবং বুঝুন: তার মধ্যে এমন কী আছে যা আপনার মধ্যে নেই? হতে পারে আপনার মোহন, দয়া, বিনয়ের অভাব আছে? নিজের উপর কাজ করুন, আপনার আচরণ দেখুন। এটি বন্ধুর প্রতি jeর্ষা হওয়ার চেয়ে অনেক ভাল এবং বুদ্ধিমান।
পদক্ষেপ 5
ঠিক আছে, আমরা যদি মালিকের প্রবৃত্তি সম্পর্কে কথা বলি তবে এটি একটি সত্যই কঠিন পরিস্থিতি। আপনার বান্ধবী আপনার সম্পত্তি নয়। এবং বন্ধুত্বের টেরি স্বার্থপরতার সাথে কিছু করার দরকার নেই এবং করা উচিত নয়। আপনার jeর্ষা প্রথমত আপনাকে ক্ষতি করে তবে আপনার বন্ধুটি প্রচুর অপ্রীতিকর মিনিটও সরবরাহ করে এবং তার ধৈর্য সীমিত নয়। আপনার বোঝা উচিত: হয় আপনি আপনার আচরণটি গুরুতরভাবে পরিবর্তন করেন, বা শীঘ্রই আপনি কোনও বান্ধবী ছাড়া চলে যাবেন।
পদক্ষেপ 6
একাকীত্বের ভয় কি কারণ হতে পারে? এটি লজ্জাজনক, প্রত্যাহার করা লোকদের সাধারণ। আপনার নিজের আত্মমর্যাদাবোধকে উন্নত করা উচিত। ইতিবাচক আবেগ পেতে শিখুন, জীবন উপভোগ করুন। এবং তারপরে পরিবর্তনগুলি আসতে দীর্ঘস্থায়ী হবে না।
