কীভাবে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়

সুচিপত্র:

কীভাবে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়
কীভাবে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়

ভিডিও: কীভাবে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়

ভিডিও: কীভাবে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়
ভিডিও: লকডাউনে সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন | Child Mental Health Care Plan | Alya Azad | Goodie Life 2024, মে
Anonim

শিশুরা মুক্ত মনের প্রাণী are তারা শপথ, চিত্কার, ভুল বোঝাবুঝি সহ্য করা ভাল এবং খুব কঠিন কিছুতে আন্তরিকভাবে আনন্দ করে। অন্যদিকে, প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই তাদের আচরণের দ্বারা অল্প লোকের জন্য কী ক্ষতি করে তা লক্ষ্য করে না। তবে বাবা-মায়েদের বুঝতে হবে যে তারা তাদের সন্তানের জন্য দায়বদ্ধ। এর অর্থ, এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য।

কীভাবে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়
কীভাবে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়

নির্দেশনা

ধাপ 1

আপনার সন্তানের দিকে চিত্কার না করার চেষ্টা করুন। বাচ্চারা, বিশেষত প্রিস্কুলের বয়সের শিশুরা খুব প্রায়ই দুষ্টু হয়। এবং কখনও কখনও মম এবং বাবাকে ভালবাসে, প্রচুর খটকাতে ক্লান্ত হয়ে ধৈর্য ধরে যায়। একটি অপ্রীতিকর জিনিস ঘটে: তারা চিৎকার করে এবং সন্তানের সমস্ত পাপগুলি স্মরণ করতে শুরু করে বা এমনকি কিছু আদর্শ প্রতিবেশী ছেলে (মেয়ে) সাথে তার তুলনা করে, যা জটিল গঠনে অবদান রাখতে পারে। যদি এটি আপনার নিয়মিত হতে শুরু করে তবে শান্ত হতে শিখুন এবং প্রয়োজনে "নিজেকে এক সাথে টানুন" " সত্যটি শিখুন: একটি সন্তানের উপর মন্দকে ছুঁড়ে ফেলা, আপনি তাকে কখনই কিছু ব্যাখ্যা করবেন না। সুতরাং, তিনি কেবল খুব ভীতু হতে পারেন। এবং একটি ছোট মাথায়, দৈত্য পিতামাতার একটি চিত্র তৈরি হবে। অবশ্যই শিক্ষার ক্ষেত্রে কঠোরতা উপস্থিত থাকতে হবে। তবে সবকিছুর মধ্যে আপনাকে কখন থামতে হবে তা জানতে হবে।

ধাপ ২

প্রশংসা সহ উদার হন। কোনও কারণে, জীবনে প্রায়ই এটি ঘটে যে মনোযোগ খারাপ কাজের দিকে মনোনিবেশ করা হয় তবে ভাল কাজের দিকে নয়। তবে সদয় শব্দগুলি বাচ্চাদের কাছে অনেক অর্থ বোঝায়। তারা বুঝতে সাহায্য করে যে আপনার সেরাের জন্য প্রচেষ্টা করা দরকার, অল্প লোককে নিজের এবং তাদের কাজগুলির জন্য গর্বিত হওয়ার কারণ দিন। এবং যখন কোনও শিশু কেবল ইতিবাচক কিছু না করে स्वतंत्र সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তখন তার প্রশংসা করা আরও বেশি প্রয়োজন। তিনি ছোট থেকে শুরু করে নিজেকে যৌবনের জন্য প্রস্তুত করেন। এবং এই ক্ষেত্রে পিতামাতার কাজ সমর্থন করা হয়।

ধাপ 3

আপনার বাচ্চাদের সাথে যতটা সম্ভব কথা বলার চেষ্টা করুন। আপনাকে অবশ্যই আপনার বাচ্চা (গুলি) বুঝতে হবে, আত্মবিশ্বাসের অনুপ্রেরণা দিতে হবে, সমস্ত সমস্যায় ডুবে থাকতে হবে এবং তাদের গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে। পিতামাতার সাথে বন্ধুত্ব শিশুর মানসিকতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, ভুলে যাবেন না যে আপনি একটি উদাহরণ, একটি আদর্শ মডেল। এবং কোনও নেতিবাচক ক্রিয়া (উদাহরণস্বরূপ, আত্মীয়দের মধ্যে একটির সাথে একটি কেলেঙ্কারী) ছোট ব্যক্তিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণভাবে, একটি শান্তিপূর্ণ পারিবারিক পরিবেশ শিশুদের শান্ত এবং ভারসাম্যহীন করে তোলে। মনে রাখবেন যে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা আপনার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।

প্রস্তাবিত: