কম্পিউটার প্রতিটি বাড়িতে থাকে এবং আপনি এগুলি থেকে দূরে সরিয়ে নিতে পারবেন না। শিশুরা, তাদের সমবয়সীদের সাথে খেলাধুলা করে, স্কুল বা কিন্ডারগার্টেনে যোগাযোগ করে, কোন খেলাটি খেলেছে এবং কম্পিউটারের জগতে কী অর্জন করেছে সে সম্পর্কে একে অপরের কাছে দাম্জিক। এবং আমরা বড়রা যেমন বাধা দিতে পারি না ঠিক তেমনভাবে কোনও শিশুর জন্য কম্পিউটার কিনে না নিলে, তার স্বাস্থ্যের যত্ন না নিয়ে আমরা বন্ধুদের সামনে তাকে হেয় করতে পারি।
এখানে 4 টি সাধারণ কারণ শিশুর জন্য ক্ষতিকারক।
বিকিরণ
অনেক বাবা-মা বিশ্বাস করেন যে মনিটরটি এমন বিকিরণ তৈরি করে যা তাদের শিশুর জন্য ক্ষতিকারক। তবে বর্তমান মনিটররা যেমন ইতিমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে, এর মতো কিছু নির্গত করবেন না। কম্পিউটারটি কেবলমাত্র উত্পাদন করে তা হ'ল নেটওয়ার্কে প্রচুর ভোল্টেজ। সিস্টেম ইউনিট প্রচুর ধুলো আকর্ষণ করে এবং যখন শিশু কম্পিউটার থেকে উঠে আসে, আপনি টেবিলটি এবং কমপক্ষে শিশুর মুখটি একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে মুছা উচিত।
অবস্থান বা ভঙ্গি
এটি সত্যিকারের দিকে মনোযোগ দেওয়ার মতো যে কোনও শিশু যখন মনিটরের সামনে বসে, তখন সে আস্তে আস্তে ফিরে আসে, তার পিছনটি অবশ্যই নিশ্চিত করবে। তাকে সোজা হয়ে বসতে মনে করিয়ে দিন। আপনার চিবুকটি আপনার হাত দিয়ে চালিত করা অনেক শিশু এবং এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও সাধারণ। এটি মেরুদণ্ডের বক্রতা সৃষ্টি করে, ব্যাখ্যা করুন যে সময়ের সাথে সাথে তিনি তীব্র কাঁধের সাথেও চলবেন, মনিটরের থেকে দূরে থাকবেন, যদি তিনি না মানেন এবং সোজা হয়ে বসে থাকার চেষ্টা করেন।
দৃষ্টি
অবশ্যই, এটি অন্যতম প্রধান কারণ। দীর্ঘক্ষণ মনিটরের দিকে নজর রাখবেন না, গেমস বা অধ্যয়নের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন, অন্যথায় সময়ের সাথে চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হ্রাস পাবে। একটি পূর্বশর্ত, অন্ধকারে সন্তানের মনিটরের সামনে বসে থাকা উচিত নয়, তার খেলার ক্ষেত্রের আলো খুব গুরুত্বপূর্ণ।
মানসিক চাপ
আবার, ডোজ এবং নিয়ন্ত্রণ অবশ্যই থাকতে হবে। এ জাতীয় বিনোদন এত দিন আগে উপস্থিত না হওয়ার কারণে, সমস্ত কিছু পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি। তবে গেমগুলি শিশুকে কেবল তার দৃষ্টিশক্তিই নয়, সাধারণভাবে স্ট্রেইন করে তোলে। একটি শিশুর বাস্তব জীবনে এমন বোঝা থাকে না। গেম থেকে অতিরিক্ত কাজ বা চাপ উপশম করা সহজ নয় বিরতি নিন এবং অবশ্যই গেমগুলির অর্থবোধনে নজর রাখুন।
কম্পিউটারে একটি শিশু সন্ধানের জন্য সাতটি বিধি।
১. যদি কোনও সন্তানের দৃষ্টি প্রতিবন্ধক হয় তবে কোনও ক্ষেত্রে আপনার চশমা ছাড়াই কম্পিউটারে থাকা উচিত।
২. প্রতি আধঘণ্টায় চোখের জন্য জিমন্যাস্টিক করুন।
৩. মুখ থেকে মনিটরের দূরত্বটি পর্যবেক্ষণ করুন (৫০-70০ সেমি)
৪. সম্পূর্ণ অন্ধকারে কম্পিউটারে কাজ বাদ দিন।
৫. ভঙ্গিমা পর্যবেক্ষণ করুন।
Games. গেমস এবং প্রোগ্রামগুলির ইতিবাচক সামগ্রী পর্যবেক্ষণ করুন
Finish. সমাপ্তির পরে আপনার ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে টেবিলটি মুছুন ipe
