শিশুর সাথে প্রথম হাঁটাচলা জীবনের দ্বিতীয় সপ্তাহের তুলনায় আর কোনও প্রস্তাব দেওয়া হয় না। এর সময়কাল 15 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে বাচ্চাটি সঠিকভাবে পরিহিত, এবং মা তার সাথে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি নিয়ে যান - ডায়াপার, ভেজা ওয়াইপ এবং জল।
আপনার প্রথম পদচারণা কখন শুরু করবেন
বিশেষজ্ঞরা তাঁর জীবনের দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে একটি ক্রাম্ব দিয়ে হাঁটা শুরু করার পরামর্শ দেন। বছরের সময় নির্বিশেষে, প্রথমবার বাইরে বেরোনোর সময়কাল 15 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। প্রতিদিন, তাজা বাতাসে কাটানো সময়টি ধীরে ধীরে বাড়তে হবে যতক্ষণ না এটি দুই বা তিন ঘন্টা পৌঁছায় - মায়ের দক্ষতা এবং আবহাওয়ার অবস্থার উপর নির্ভর করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে শীতল মাসগুলিতে নবজাতকের পোশাকের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। যেহেতু এর থার্মোরগুলেটরি ক্ষমতা এখনও বিকাশিত হয়নি, তাই অতিরিক্ত গরম বা হাইপোথার্মিয়া এড়ানো খুব গুরুত্বপূর্ণ very 10-12 ডিগ্রির নীচে বায়ু তাপমাত্রায়, শিশু বিশেষজ্ঞরা শিশুর সাথে প্রথম হাঁটাটি কিছু সময়ের জন্য স্থগিত করার পরামর্শ দেন।
কীভাবে আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে সাজবেন
বাইরে যাওয়ার আগে শিশুকে ঘাম থেকে রোধ করার জন্য, একটি সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত: প্রথমে, মা পরিহিত হন, তারপরে শিশু। এটি মনে রাখা উচিত যে কোনও ক্ষেত্রেই একটি নবজাতককে অহেতুকভাবে আবৃত করা উচিত নয়, কারণ তার জন্য অতিরিক্ত গরম হিমাংসের চেয়ে বিপজ্জনক হতে পারে।
গ্রীষ্মে হালকা সুতির বডিস্যুট একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এটি একটি সর্বজনীন জিনিস যা যতটা সম্ভব ব্যবহার করা সহজ। এটি বাহু এবং পায়ে খোলা অ্যাক্সেস সরবরাহ করে এবং পিতামাতাদের পাগুলির মধ্যে সুবিধাজনক সংঘর্ষগুলিও খুশি করে, যা দ্রুত ডায়াপার পরিবর্তনের জন্য আদর্শ। একটি বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য হ'ল হালকা টুপি, বিশেষত বন্ধনগুলির সাথে, যা ক্র্যামবসের মাথাকে অতিরিক্ত উত্তাপ থেকে রক্ষা করবে।
শীতকালে, ভেড়ার পশমের সাথে সামগ্রিক বা খামগুলি উপযুক্ত। নীচে নীচে সোয়েটার দিয়ে টি-শার্ট পরার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। প্রধান জিনিসটি হ'ল শিশুর নড়াচড়া করার ক্ষমতা রয়েছে এবং তার মুখ খোলা থাকে। Crumbs এর হাত এবং পা উষ্ণ রাখতে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। কাঁটাবিহীন মিটেনস এবং মোজা এইগুলির জন্য উপযুক্ত।
হাঁটতে হাঁটতে আপনার সাথে কী নিয়ে যাবেন
গ্রীষ্মের মরসুমে, নবজাতকের সাথে হাঁটার জন্য আপনাকে বেশ কয়েকটি ডায়াপার এবং ভিজা ওয়াইপগুলি গ্রহণ করা উচিত, যেহেতু সম্ভবত, মাকে শিশুর পোশাক পরিবর্তন করতে হবে। যদি বাচ্চাকে বোতল খাওয়ানো হয় তবে প্রয়োজনে শিশুকে খাওয়ানোর জন্য আপনাকে সূত্র সহ একটি বোতল ধরতে হবে। এছাড়াও, জল সম্পর্কে ভুলবেন না, এর জন্য পৃথক বোতল লাগবে। শীতকালে, খাবার এবং জল একটি বিশেষ থার্মাসে পরিবহন করা উচিত, তবে অনুকূল আবহাওয়ার পরিস্থিতিতে কেবল জরুরি পরিস্থিতিতে এগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কোথায় বেড়াতে যাব
জীবনের প্রথম দিনগুলিতে, একটি নিয়ম হিসাবে একটি নবজাতকের সাথে হাঁটুন, আঙ্গিনায় বা বাড়ির কাছাকাছি জায়গায় জায়গা করে নিন। কয়েক সপ্তাহ পরে, আপনি প্রথম দূরত্বে আপনার প্রথম ভ্রমণের পরিকল্পনা করতে পারেন। একটি দুর্দান্ত জায়গা একটি পার্ক হবে যেখানে বাচ্চা তাজা বাতাস উপভোগ করতে পারে। কোলাহলপূর্ণ অঞ্চল এবং অন্যান্য জনাকীর্ণ স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন। এই বয়সে শিশুর শান্তির প্রয়োজন, কারণ হাঁটার সময় তিনি প্রায়শই ঘুমেন।
