সম্পর্কের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেদনাদায়ক মানসিক আঘাতের কারণ হ'ল ব্যভিচার। এই মুহুর্তে, আহত দলের জন্য একেবারে সমস্ত কিছু ধসে পড়ে: ভালবাসায় বিশ্বাস, আশা, যৌথ পরিকল্পনা, মানসিক শান্তি। তবে ভুলে যাবেন না যে যিনি প্রতারণা করেছেন তার পক্ষে এটি সহজ নয়। বিশেষ করে যদি বিশ্বাসঘাতকতা মারাত্মক ভুল হিসাবে প্রমাণিত হয়। পুরানো বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করা অবিশ্বাস্যরকম কঠিন তবে আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে সত্যিই ভালোবাসেন তবে আপনি হাল ছেড়ে দিতে পারবেন না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদি আপনি আপনার সম্পর্কের ভাঙা বাটিটি একসাথে আঠালো করতে যাচ্ছেন তবে প্রথমে সহজ প্রশ্নের যথাসম্ভব সত্যতার উত্তর দিন: "আপনি কি সত্যই সম্পর্কটি পুনরুদ্ধার করতে চান বা আপনি নিজেকে মজা করছেন? কিছু কারণে, আপনি এখনও পরিবর্তন? " যদি আপনার সিদ্ধান্ত দৃ is় হয়, সবার আগে, আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার সময়, তাকে নতুন মিথ্যা বলে আপত্তি করবেন না। কি ঘটেছে সম্পর্কে সৎ হন। "মাতাল ছিল" এর মতো অজুহাতগুলি আপনার অন্য অর্ধেক এবং অনুচিতের জন্য খারাপ আচরণ করছে।
ধাপ ২
প্রথম মুহুর্ত থেকে আপনি আক্ষরিক অর্থে যা করেছেন তার জন্য অনুশোচনা এবং অনুশোচনা করার বিষয়টি নিশ্চিত করে নিশ্চিত করুন। আন্তরিকতা মনে রাখবেন। সম্ভবত, আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের প্রশ্নগুলি অনুসরণ করবে যা আপনার পক্ষে পুরোপুরি আনন্দদায়ক হবে না, তবে আপনাকে অবশ্যই সেগুলির উত্তর দিতে হবে। অন্যথায়, আপনি আবার একটি মিথ্যাতে ধরা পড়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন এবং এর কারণে আপনার সম্পর্ক অবশ্যই ভাল হয়ে উঠবে না।
ধাপ 3
আপনার কথার আন্তরিকতা অবশ্যই কাজের দ্বারা প্রমাণিত হওয়া উচিত, সুতরাং যার সাথে আপনি ব্যভিচার করেছেন তার সাথে সাথে সমস্ত সম্পর্ক ছিন্ন করে দিন। এমনকি কোনও ফোনে এবং কোনও যোগাযোগ নেই over এটি করে আপনি আপনার প্রিয়জনকে এই জাতীয় কাজগুলি একবারে এবং সকলের জন্য শেষ করার গুরুতর অভিপ্রায় প্রমাণ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
আপনার জীবনে আবার এ জাতীয় পরিস্থিতি যাতে না ঘটে তার জন্য আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতার খুব কারণ বোঝার চেষ্টা করা উচিত। কোন ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ দেওয়ার জন্য আপনাকে কোন সমস্যা বা বাদ দিয়ে ট্রিগার করেছিল? সঠিক পদক্ষেপটি হ'ল একজন ভাল পারিবারিক পরামর্শদাতাকে দেখা। এই ধরনের বিশেষজ্ঞকে সহায়তা করতে দ্বিধা করবেন না। কিছু বিবাহিত দম্পতি ভুলভাবে মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করার একেবারে সত্যকে বিবেচনা করে যে তাদের বিয়ে হয় নি admission তবে আপনার ভালবাসার খাতিরে, প্রিয়জনের সাথে যৌথ সুখের জন্য, আপনার এই সুযোগটি ত্যাগ করা উচিত নয়। একটি পরিবারের মনোবিজ্ঞানী, সবার আগে, আপনার সমস্যার সমাধান, এটির বিবৃতি নয়।
পদক্ষেপ 5
একসাথে বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া দরকার। আপনারা দুজনেই সম্পর্ক বাঁচাতে চান। আপনার ক্লাস তিনটি পর্যায়ে অনুষ্ঠিত হবে। বিশ্বাসঘাতকতার পরে আপনাকে কী অনুভূতি সহ্য করতে হয়েছিল তা প্রথমে আপনি একে অপরকে বলবেন। তারপরে আপনি যে কারণগুলির দিকে পরিচালিত করেছেন তা সন্ধান করুন। এবং তারপরেই দীর্ঘমেয়াদী ও সুরেলা সম্পর্ক গড়ে তুলতে খুব কঠিন, শ্রমসাধ্য যৌথ কাজ হবে।
পদক্ষেপ 6
এছাড়াও, এই প্রত্যাশার জন্য প্রস্তুত থাকুন যে আপনাকে একাধিকবার প্রতারণার জন্য ক্ষমা চাইতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার আত্মীয়ের প্রতি আপনার ভালবাসা এবং আনুগত্য প্রমাণ করতে হবে, তবে সুখটি এটি মূল্যবান।
