একটি সন্তানের সাথে সৈকত অবকাশ একই সময়ে একটি মজাদার এবং দায়বদ্ধ ইভেন্ট। সর্বোপরি, বিরল একটি বাচ্চা ছাতার নীচে লাউঞ্জারে চুপচাপ সময় কাটাতে পছন্দ করে, একটি বই পড়ে বা গান শুনে। সন্তানের নড়াচড়া করা, ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করা, ক্রমাগত নতুন এবং আকর্ষণীয় সবকিছু শিখতে হবে। অতএব, সৈকতে যাওয়ার সময় সাবধানে আপনার ব্যাগটি পরীক্ষা করুন।
প্রয়োজনীয়
- - বাল্ক ব্যাগ;
- - সানস্ক্রিন;
- - inflatable armbands / ন্যস্ত করা;
- - সাঁতারের জন্য গদি বা বৃত্ত;
- - বালির জন্য খেলনা;
- - সানগ্লাস;
- - পানামা / ক্যাপ;
- - জল;
- - ফল / শুকনো ফল;
- - তোয়ালে;
- - অপসারণযোগ্য অন্তর্বাস
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার সন্তানের সাথে সৈকতে যাওয়ার সময়, একই সাথে দুটি জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করুন: তার সুরক্ষা এবং ক্রিয়াকলাপ। মনে রাখবেন আপনি কেবল নিরাপদ সময়ে সমুদ্রের পাশে হওয়া উচিত (সকালে 12 টার আগে এবং সন্ধ্যায় 16 ঘন্টা পরে)। বাড়িতে / ঘরে দিন কাটানো ভাল।
ধাপ ২
এমনকি "নিরাপদ" সময়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না। বিশ্রামের শুরুতে, উচ্চতর সুরক্ষা স্তর সহ একটি স্প্রে / দুধ চয়ন করুন। পণ্যটি সৈকতে যাওয়ার প্রায় দশ মিনিট আগে প্রয়োগ করা উচিত: এতে শোষণের সময় হওয়া উচিত। এটি প্রতি 1.5-2 ঘন্টা এবং স্নানের পরে পুনরায় ব্যবহার করা উচিত। অতএব, বোতলটি আপনার সাথে নিতে ভুলবেন না।
ধাপ 3
কেবল ত্বকের সুরক্ষাই নয়, মাথাও দরকার। পানামা টুপি বা একটি ক্যাপটি আপনার শিশুর উপরে রাখতে ভুলবেন না। আপনার নিজের চোখের যত্নও নেওয়া উচিত: প্লাস্টিকের ফ্রেমযুক্ত বাচ্চাদের সানগ্লাসগুলি আপনার দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 4
মজা করতে ভুলবেন না: শিশু এক জায়গায় বসে বিরক্ত হবে। দয়া করে আপনার সাঁতারের আংটি / হাতা এবং এয়ার গদিটি আনুন। এই তহবিলগুলির সাহায্যে, শিশু প্রচুর পরিমাণে এমনকি আপনার সাথে প্রচুর পরিমাণে সাঁতার কাটাতে সক্ষম হবে। বড় বাচ্চারা পানির তলদেশের অন্বেষণের জন্য মুখোশ এবং স্নোকার্কেলগুলিকে পছন্দ করবে।
পদক্ষেপ 5
আপনার ব্যাগে একটি স্প্যাটুলা, একটি বালতি এবং ছাঁচের সেট রাখুন। এই সাধারণ ডিভাইসগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য শিশুকে বিভ্রান্ত করবে। এছাড়াও, শিশুর স্বার্থের সাথে মেলে এমন জিনিসগুলি কাজে আসবে। উদাহরণস্বরূপ, রঙিন বই, কাগজ এবং কলম, পুতুল ইত্যাদি
পদক্ষেপ 6
একটি বলও একটি আকর্ষণীয় সময় পেতে সহায়তা করবে। যদি শিশুটি খুব ছোট হয় তবে সুন্দর inflatable পণ্য ব্যবহার করুন। বড় বাচ্চাদের জন্য, আপনি একটি ভলিবল বল নিতে পারেন।
পদক্ষেপ 7
তৃষ্ণার কথা মনে রাখুন, যা তাপে তাড়াতাড়ি বাচ্চাকে ছাড়িয়ে যাবে। আপনার ব্যাগে এক বোতল জল বা ঠাণ্ডা লেবু চা রাখবেন তা নিশ্চিত করুন। যে কোনও ফল ক্ষুধা মেটাতে সহায়তা করবে। আপনার সাথে মিষ্টি রস বা সোডা আনবেন না, এবং কুকিজ, চকোলেট এবং অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে চলুন।
