সমস্ত শিশু কম-বেশি প্রায়শই হয় তবে সর্দি এবং ফ্লুতে অসুস্থ হয়ে পড়ে। শিশুটি খুব কোমল বয়সে থাকলেও মা ও বাবারাই এই দুর্ভাগ্যের জন্য মোটেও প্রস্তুত নয়। শিশুটি এমনও বলতে পারে না যে সে ব্যথা করছে এবং একটি নষ্ট স্টাফ তাকে খাওয়া এবং ঘুমাতে বাধা দেয়। কি করো? রোগের সূত্রপাত রোধ করার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি পারেন তবে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান। স্তন্যদানকে বজায় রাখার চেষ্টা করুন। মায়ের দুধ একটি অলৌকিক নিরাময়, সবচেয়ে সুস্বাদু, মনোরম এবং সুবিধাজনক ওষুধ যা অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং শিশুকে অ্যান্টিবডি সরবরাহ করে, বিশেষত যদি মা নিজেই অসুস্থ থাকেন। ভুলে যাবেন না যখন আপনার নিজের যখন সর্দি হয় তখন আপনার শিশুর দুধ ছাড়ানোর দরকার হয় না।
শপিংমল, গণপরিবহন, হাসপাতাল এবং অন্যান্য জনাকীর্ণ স্থানগুলি বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাস দ্বারা সমৃদ্ধ। অযথা সেখানে না যাওয়ার চেষ্টা করুন। এবং যদি আপনাকে সত্যিই শপিংয়ে যেতে হয় তবে যারা হাঁচি এবং কাশি থেকে দূরে থাকুন এবং ডোরকনবস, হ্যান্ড্রেল এবং অর্থ পরিচালনার পরে আপনার হাত প্রায়শ এবং ভালভাবে ধুয়ে নিন। বাচ্চাকে স্ট্রোলারের বাইরে না নেওয়াই ভালো। সুতরাং তিনি রোগের সম্ভাব্য উত্স থেকে আরও বেশি দূরত্বে থাকবেন।
তবে "সংক্রমণ" আপনার দরজায়ও নক করতে পারে। এগুলি অতিথি বা আত্মীয়স্বজন পাশাপাশি বাবা বা বড় বাচ্চাদেরও হতে পারে। স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে সর্বদা কিছু বাছাই করার উচ্চতর সম্ভাবনা থাকে। অতিথিদের বোঝাতে হবে যে তাদের সন্তানের সাথে যোগাযোগ করা উচিত নয়, তবে পরের বার পুরোপুরি যাওয়া ভাল। লজ্জা পাবেন না, এটি আপনার হওয়া উচিত নয়, তবে তাদের। এবং বাবা ছেলে বা মেয়ের সাথে, আপনি পরে আসতে বলবেন না। এখানে বিশেষ মুখোশ ব্যবহার করা হয় (এগুলি আগে থেকেই স্টক করে নিন, যে কোনও কিছু ঘটতে পারে) এবং শিশুর সাথে যোগাযোগকে সর্বনিম্নে হ্রাস করুন। এছাড়াও, হাত এবং সাধারণ আইটেম পরিষ্কার করার প্রতি মনোযোগী হন। রোগীদের নিজস্ব থালা রাখা উচিত।
ঘরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং তাজা বাতাস পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য সর্বদা প্রয়োজনীয়। তবে অসুস্থতার সময় এই প্রয়োজনীয়তাগুলি বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। বাইরে যাওয়ার সময়, উইন্ডোগুলি খুলুন এবং অ্যাপার্টমেন্টটি বায়ুচলাচল করুন।
রসুন একটি ভাল লোক প্রতিকার। এটি খুব ভাল গন্ধ পায় না, তবে এটি কেবল কাল্পনিক ভ্যাম্পায়ারগুলিই নয়, মানব স্বাস্থ্যের বাস্তব কীটপতঙ্গগুলিও ভীতি প্রদর্শন করে। আমরা রসুনের সমস্ত শত্রুদের তালিকা করব না, এই তালিকাটি দীর্ঘ। পিতামাতারা বেশ কয়েকটা গরম বোর্চট লবঙ্গ পছন্দ করবেন এবং একটি শিশুর জন্য একটি রসুনের নেকলেস তৈরি করুন এবং এটিকে ribিবনের উপরে ঝুলিয়ে রাখবেন। আপনি বেশ কয়েকটি কাঁচা কাটা কাটাতে পারেন এবং সেই ঘরে একটি প্ল্যাটারে রাখতে পারেন যেখানে আপনি সাধারণত সময় ব্যয় করেন।
সর্দি কাটা মরসুমে, সময়মতো শিশুর শক্ত হওয়া আপনাকেও সহায়তা করবে। যাঁরা কোনও বাতাস থেকে তাদের বাবা-মাকে জড়িয়ে রাখেন এবং লুকিয়ে রাখেন তারা খালি এবং খালি পায়ে থাকা লোকদের চেয়ে প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়েন। শীতকালে একটি ডায়াপারে আপনার বাচ্চাকে রাস্তায় নিয়ে যাওয়ার জন্য আমি আপনাকে অনুরোধ করছি না, তবে বাতাসের তাপমাত্রা এবং পোশাক স্তরগুলির সংখ্যার বিষয়ে সুপারিশগুলিকে অবহেলা না করা ভাল। এবং যদি আপনি এগুলি ভাঙ্গেন, তবে পোশাক পরে নিন এবং অতিরিক্ত ব্লাউজ না লাগিয়ে রাখুন। লম্বা হাঁটা এবং হালকা জলে সাঁতার কাটা আপনার বাচ্চাকে ফাটল দেওয়ার জন্য শক্ত বাদাম করে তুলবে।
ভাল মেজাজে থাকতে ভুলবেন না। হাসি এবং হাসি সমস্ত দুর্ভাগ্যের বিরুদ্ধে দুর্দান্ত অস্ত্র। সঠিকভাবে পোশাক, মেজাজ, হাসি এবং স্বাস্থ্যকর!
