পরিবারে একটি শিশু উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে বাবা-মায়েরা প্রচুর পরিমাণে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, যার মধ্যে সন্তানের সাথে কীভাবে চলতে হবে, কতক্ষণ, কোন আবহাওয়াতে, কীভাবে বেড়াতে হবে? শিশুর সাথে হাঁটা অনেক মনোযোগ দেওয়া উচিত।
- পোশাক বাচ্চাদের আরামদায়ক পোশাকে পোশাক পরান, চলাচলে বাধাগ্রস্থদের ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করে। মনে রাখবেন যে শিশুটি সক্রিয়ভাবে চলছে, যার অর্থ তিনি তার মা বা ঠাকুরমার চেয়ে উষ্ণ। অতিরিক্ত পোশাকের কারণে অতিরিক্ত গরম হওয়া হাইপোথার্মিয়ার চেয়ে সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি বিপজ্জনক। আপনি যদি এখনও আপনার শিশুকে হাঁটার জন্য পোশাক পরিধান করতে না জানেন তবে নিজের চেয়ে আরও একটি স্তর পোশাক রাখুন। বাড়িতে পৌঁছে, বাচ্চাকে স্পর্শ করুন, যদি তিনি সমস্ত ঘামে থাকেন তবে সিদ্ধান্ত নিন যে তিনি গরম ছিলেন এবং পরবর্তী সময়, প্রাপ্ত অভিজ্ঞতাটি বিবেচনা করুন। আপনার বাচ্চার মুখটি স্কার্ফ দিয়ে coverেকে রাখার দরকার নেই, কারণ সাইনাসগুলি ইনহেলড এয়ার গরম করার জন্য দুর্দান্ত কাজ করে।
- কেমন আবহাওয়া। আপনার যে কোনও আবহাওয়াতে হাঁটা দরকার। একটি ব্যতিক্রম হতে পারে বৃষ্টিপাত, হারিকেন, ব্লিজার্ড, বায়ু তাপমাত্রা + 40 সি এর উপরে এবং -30 সি এর নীচে। যদি বাইরে বাইরে হালকা বৃষ্টি হয় তবে আপনি ছাউনি বা ছাতার নিচে উঠোনে হাঁটতে পারেন। আপনি আপনার বাচ্চাকে ক্রাইওনগুলির সাথে অঙ্কন বা ছড়া তৈরিতে ব্যস্ত রাখতে পারেন। মূল জিনিসটি আপনি তাজা বাতাসে রয়েছেন।
- কতক্ষণ হাঁটতে হবে। আপনার সন্তানের সাথে যথাসম্ভব দীর্ঘ পথ চলতে হবে, ভাল আবহাওয়ায় দিনে কমপক্ষে দুই ঘন্টা। তবে যদি আপনার শিশুটি এখনও তিন বা চার মাস অবধি খুব ছোট থাকে এবং হাঁটার সময় প্রায় সারা সময় ঘুমায় তবে অবিরাম রাস্তায় হাঁটতে হবে না। বারান্দায় একটি স্বপ্নের ব্যবস্থা করার জন্য এটি যথেষ্ট, যখন মায়ের কাজকর্ম বা শিথিল করার সময় হবে।
- বাচ্চা অসুস্থ হলে। অসুস্থতার সময়কালে, তাজা শীতল বাতাসের প্রয়োজন বহুগুণ বেড়ে যায়। অতএব, যদি শিশুর শরীরের তাপমাত্রা 37, 5 সি এর বেশি না হয় এবং সাধারণ অবস্থা আপনাকে চলতে দেয়, তবে নির্দ্বিধায় বাইরে যেতে পারেন। শিশুর শরীরের তাপমাত্রা 37, 5 সি এর বেশি হলে হাঁটাচলা এড়িয়ে চলুন, তিনি দুর্বল এবং খারাপ অনুভব করেন, বা কেবল হাঁটতে চান না।
- সক্রিয়ভাবে চলুন। আপনার শিশুকে মজাদার এবং সক্রিয় সময় কাটাতে, হাঁটতে অংশ নিতে এবং কেবল পাশাপাশি হাঁটবেন না Help স্মৃতিস্তম্ভ, বিভিন্ন বস্তু, ফুলের বিছানাগুলিতে তার মনোযোগ দিন। আপনি যে পার্কে প্রতিদিন হাঁটেন সেখানে যে উদ্ভিদগুলি গজায় সেখানে অধ্যয়ন করুন। পাখিদের রুটি দিয়ে খাওয়ান। আপনার সময় উপভোগ করেন.
- অসুস্থতা, খেলার মাঠ এবং দলগুলির ভয়ে এড়াবেন না। এটি বাচ্চাদের পক্ষে অন্যান্য শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে খেলতে এবং যোগাযোগ করা কার্যকর হবে useful
