কিছু লোক সকালে জেগে ওঠাকে বাস্তব নির্যাতন হিসাবে দেখেন। কিন্তু কোনও ব্যক্তি কীভাবে জেগেছিলেন, তার মেজাজ এবং অভিনয় প্রায়ই নির্ভর করে। আপনি যদি চান যে আপনার প্রেমিকটি সারাদিন দুর্দান্ত বোধ করে, তাকে সঠিকভাবে জাগানো শিখুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার প্রেমিককে জাগ্রত করার জন্য কোন বিকল্পগুলি পছন্দ করে তা পরিষ্কার করুন। প্রতিক্রিয়া, রুক্ষ শক এবং জলের সাথে আবাসন চূড়ান্ত ব্যবস্থা, তবে তিনি যদি তাদের সহায়তায় জেগে উঠতে রাজি হন, তবে আপনি কেন তার ইচ্ছাটি মঞ্জুর করবেন না? অন্যথায়, এই জাতীয় নিষ্ঠুর পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না: এটি এমন একটি সম্ভাবনা নেই যে যে ব্যক্তি এক গ্লাস শীতল জলের সাথে ঘুম থেকে জেগেছিলেন, তার পরে তার মেজাজ ভাল হবে।
ধাপ ২
প্রয়োজনীয়তার চেয়ে আগের সময়ে অ্যালার্ম সেট করুন, যাতে আপনার প্রিয়জনকে জাগানোর জন্য আপনার 10-15 মিনিট থাকে। মৃদু স্ট্রোক দিয়ে শুরু করুন যাতে সে কিছুটা জেগে ওঠে এবং তারপরে ম্যাসেজের দিকে এগিয়ে যায়। এই জাগরণটি কেবল আপনার মানুষের জন্যই খুব মনোরম হবে না, তবে এটি তাকে উপকৃতও করবে, বিশেষত যদি আপনি সঠিকভাবে ম্যাসাজ করতে শিখেন তবে।
ধাপ 3
হালকা রসিকতা দিয়ে আপনার সকাল শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজের প্রিয়জনকে আলতো করে আলিঙ্গন করতে পারেন এবং শান্তভাবে বলতে পারেন: "উঠুন, আপনার মহিমা, দুর্দান্ত জিনিসগুলি আপনার জন্য অপেক্ষা করছে!" বা অনুরূপ কিছু। হাসি দিয়ে দিন শুরু হোক। আপনি কেবল স্নেহযুক্ত কিছু ফিসফিস করতে পারেন যাতে লোকটি একটি ভাল মেজাজে জেগে ওঠে।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি ইতিমধ্যে কাজের জন্য রওনা হয়েছিলেন এমন সময়ে যদি আপনার প্রিয়জনকে জাগ্রত করতে হয় তবে তার সেলফোনে তাকে কল করুন। যাওয়ার সময়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে ফোনটি বিছানা থেকে খুব বেশি দূরে নয়, অন্যথায় লোকটি আপনার কলটি উপেক্ষা করতে বা শুনতে পাবে না। তিনি যখন ফোনটি উত্তর দেবেন তখন কী বলবেন আপনার উপর নির্ভর করে। "গুড মর্নিং, প্রিয়, আমি আপনাকে অনেক ভালবাসি" থেকে শুরু করে "অবিলম্বে উঠুন, বিড়ালকে খাওয়ান, কুকুরটিকে হাঁটার জন্য নিয়ে যান এবং শিশুদের স্কুলে নিয়ে যান" পর্যন্ত বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে।
পদক্ষেপ 5
উইকএন্ডে, আপনার মানুষকে ঘুমাতে দেওয়া ভাল। পাশাপাশি তাকে একটি মনোরম জাগরণ সরবরাহ করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রাতঃরাশে বিছানায় আনতে পারবেন, নরম সংগীত চালু করতে পারেন, একটি শিথিল প্রেমের ম্যাসাজ করতে পারেন বা ক্রেস করতে পারেন। আপনার লোকটি যতক্ষণ ইচ্ছা তার জন্য বিছানা ভিজিয়ে রাখুন। আপনার যদি প্রেক্ষাগৃহে, সিনেমাতে, দর্শন করতে যাওয়া ইত্যাদির দরকার হয়, আপনার প্রিয়জনকে আজ তার সাথে কতটা ভাল আরাম দেবেন, তা প্ররোচিতভাবে বলার চেষ্টা করুন, এখনই বিছানা থেকে উঠলে তাঁর জন্য কোন মনোরম দিন অপেক্ষা করবে।
