জীবনে এমন অনেক কিছুই নেই যা বিবাহ বিচ্ছেদের মতোই আঘাতজনিত। এটি কেবল প্রেমিকদের মধ্যে বন্ধনকেই ধ্বংস করে না, বরং পরিবারকেও ধ্বংস করে দেয়। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার বিবাহ বিচ্ছেদ হতে চলেছে, তবে তা এড়াতে আপনার নিজের বিষয়গুলিতে নেওয়া উচিত। কঠোর ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য প্রস্তুত থাকুন এবং আপনার প্রচুর ধৈর্য ও শক্তি প্রয়োজন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, উভয় অংশীদারকেই স্বীকার করতে হবে যে তাদের মধ্যে একটি বিবাদ পরিপক্ক হয়েছে এবং এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করা দরকার। প্রায়শই, অংশীদারদের মধ্যে একজন মনে করেন যে কোনওোক্রমে সবকিছু কার্যকর হবে। এটিই নৌকাকে আরও বেশি কাঁপায় এবং পরিস্থিতি সংশোধন করার সিদ্ধান্ত নিতে দম্পতিদের বাধা দেয়।
ধাপ ২
এই পরিস্থিতিতে যে কারণগুলির কারণ হতে পারে তার তদন্ত করা প্রয়োজন। আপনি যখন নিজের সমস্যাগুলি আলোচনা এবং আলোচনা করেন, তখন ঘুরেফিরে কথা বলতে ভুলবেন না, বাধা দেবেন না এবং তারপরে আপনার সঙ্গীর পক্ষে তাদের মতামত প্রকাশ করার সুযোগ থাকবে।
ধাপ 3
আপনাকে কী এবং কেন বিরক্ত করে সে সম্পর্কে পরিষ্কার থাকুন। আপনার অনুভূতিগুলি ভিতরে রাখার পক্ষে সর্বদা মূল্যবান নয় - এটি কেবল বর্তমান পরিস্থিতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তদতিরিক্ত, অন্য ব্যক্তির আপনার চিন্তাভাবনাগুলি পড়তে এবং আপনি যা ভিতরে অনুভব করছেন তা প্রশংসা করা আশা করা অন্যায্য হবে। যখন সবকিছু খোলে, আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন যে আপনি উভয়ই একে অপরের অনুভূতি এবং উপলব্ধি সম্পর্কে জানেন না।
পদক্ষেপ 4
দ্বন্দ্বের উত্সগুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। অভিযোগের অন্তহীন চক্রে আটকাবেন না। "আপনি" দিয়ে শুরু হওয়া বিবৃতিগুলি থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, "আপনি আমার প্রশংসা করেন না" বা "আপনি কম্পিউটারে খুব বেশি বসে"। এই সমস্ত বলে, "যদি আমার কাজের প্রশংসা করা হয় তবে আমি বিবাহিত হওয়া ভালই বোধ করতাম" বা "আমরা যদি আরও বেশি সময় একসাথে ব্যয় করি তবে এটি আমার কাছে এতটাই বোঝা উচিত।"
পদক্ষেপ 5
দ্বন্দ্বের উত্স সন্ধানের পরে, সমাধানের চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। কাজটি করা সহজ বলেছিলেন অবশ্যই, তবে এখনও সম্ভব। শেষ পর্যন্ত, মনে রাখবেন যে প্রতিটি পত্নীকে কিছুটা দায়িত্ব নিতে হবে। প্রত্যেকের উচিত তাদের অগ্রাধিকার এবং নীতিগুলিতে কিছু পরিবর্তন করার জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা করা উচিত।
পদক্ষেপ 6
যদি শেষ পর্যন্ত, আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, আপনার কাছে মনে হয় যে আপনি কোনও সমাধানের কাছে মোটেই নন, তবে আপনার উচিত পেশাদার সহায়তা নেওয়া। একটি পরিবার মনোবিজ্ঞানী আশ্চর্য কাজ করে এবং কঠিন পরিস্থিতিতে দ্বন্দ্বের সমাধান করে। তার নিরপেক্ষ দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, তিনি বিরোধটি সমাধান করতে এবং কীভাবে বিবাহবিচ্ছেদ এড়াতে পারবেন সে বিষয়ে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন।
