একটি ব্রেকআপ সর্বদা একটি বেদনাদায়ক এবং প্রায়শই অনিবার্য একটি শেষের সম্পর্কের শেষ। যত তাড়াতাড়ি বা পরে, কোনও অংশীদারকে অবশ্যই একটি সুস্পষ্ট চিন্তাধারা প্রকাশ করতে হবে, এমনকি যদি কোনও প্রিয়জনকে হারিয়ে ফেলা খুব কঠিন হয়, এবং ভবিষ্যত তাকে ছাড়া অসম্ভব বলে মনে হয়। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কোনও সম্পর্কের আরও শক্তিশালী অংশীদার হন তবে মানসিকভাবে প্রস্তুত হন এবং প্রথমে কথা বলুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। ফোন বা চ্যাট দ্বারা গুরুতর বিষয়ে কথা না বলাই ভাল। লিখিত এবং দূরত্বের বার্তা স্পিকার থেকে বিমূর্ত মনে করা হয় এবং তাই এটি গুরুতর বলে মনে হয় না।
ধাপ ২
আপনি কেন ব্রেক আপ করতে চান তা আয়নার সামনে নিজেকে ব্যাখ্যা করুন। আপনার শব্দ এবং আর্গুমেন্টের ওজন রেট করুন। সম্ভবত ব্রেকআপের কোনও কারণ নেই, তবে কোনও দম্পতির মতোই কেবল সংকট রয়েছে? বা কেবল একটি সমাধানযোগ্য দ্বন্দ্ব যা তবুও আলোচনা করার মতো?
যদি দ্বন্দ্বটি দ্রবণীয় হয় তবে এটি আবার বলুন।
ধাপ 3
মিটিং চলাকালীন, আপনি একা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আপনার যুক্তি পুনরাবৃত্তি করুন। স্পষ্ট করে বলুন যে আপনি দ্বন্দ্ব সমাধানের ইচ্ছা পোষণ করেন না এবং বিষয়গুলির পরিস্থিতি আপনাকে স্পষ্টভাবে মানায় না। তাদের কথায় কথায় বলুন যে আপনি সম্পর্কটি শেষ করতে চান। বন্ধু থাকার প্রতিশ্রুতি রাখবেন না, এবং সম্পর্কটি আবার শুরু হতে পারে এমন ভেবে কোনও কারণ দেবেন না। এটি করার জন্য, আপনার ভয়েস এবং আপনার ভঙ্গি উভয়কেই আস্থা এবং দৃness়তা দিন। এটি খুব কঠিন হবে, তবে চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 4
কথা বলার পরে মিটিং চালিয়ে না চলাই ভালো। বিদায় জানিয়ে চলে যান। কল বা অন্যথায় প্রতিশ্রুতি করবেন না। এখন থেকে, কোনও কথোপকথনে কোনও অতীত সম্পর্ক বা ব্রেকআপের কারণগুলি উল্লেখ করবেন না। কিছুক্ষণ পরিত্যাক্ত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা থেকে বিরত থাকা ভাল।
